“حبوب الإفطار هي حبوب مصنوعة من حبوب معالجة ومُدعّمة بالفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية الكبرى والصغرى. تحتوي على مكونات إضافية مثل الكاكاو والسكر الطبيعي. حبوب الإفطار المدعمة. إليك قائمة بأنواع حبوب الإفطار المدعمة: فوائد الحبوب في وجبة الإفطار. وجبة إفطار صحية تمد جسمك بالطاقة و...
If you are the one who go to the market for grocery shopping then you have to face several problems during corona pandemic. Inspite of several guidelines and awareness, we have to face huge crowds in the market. It may be in vegetable shop or in grocery shops. It is quiet impossible to protect yourself …
يُعرف النظام الغذائي منخفض الكربوهيدرات وعالي الدهون باسم "حمية الكيتو". ويُطلق عليه أيضًا اسم الحمية الكيتونية. وهو مشابه جدًا لحمية أتكينز. ووفقًا للدراسة، وُجد أن هذه الحمية فعّالة جدًا في إنقاص الوزن. مع ذلك، فقد صُممت في الأصل لمرضى النوبات...
تُعدّ قرحة المعدة مشكلة صحية شائعة في أيامنا هذه. وهي عبارة عن تقرحات غير ملتهبة تتكون في الجزء العلوي أو السفلي من البطن. وتتشكل عادةً نتيجة عدوى بكتيرية أو جرثومية. كما تُعدّ حموضة المعدة سببًا آخر لقرحة المعدة. لذا، سنقدم لكم اليوم...
الوزن المثالي هو نطاق وزن صحي يُفترض أن يكون مفيدًا للغاية للفرد. ومع ذلك، يتأثر هذا النطاق بعدة عوامل مثل الخصائص الجنسية (للرجال والنساء)، وبنية الجسم، والعمر، ودرجة نمو العضلات. لذا دعونا نتعرف بالتفصيل على الوزن المثالي للجسم. إنه أداة تُصنف الشخص على أنه "يعاني من سوء التغذية"، أو "وزنه طبيعي"، ...
هناك جدل واسع حول مصدر البروتين، سواء كان حيوانيًا أم نباتيًا. ويُشير البعض إلى أن البروتين النباتي المُستخلص من اللحوم يفوق البروتين الحيواني. لذا، نحن هنا لنُزيل شكوككم ونُقدم لكم صورة واضحة عن اللحوم النباتية. ما هي اللحوم النباتية؟ حسنًا، غالبًا ما...
