كمية البروتين في صدر دجاج وزنه 6 أونصات؟

كمية البروتين في صدر دجاج وزنه 6 أونصات؟

Chicken is a versatile and adaptable protein served in countless ways in innumerable dishes. A large section of our society is omnipresent, that is, people who eat vegetables and cereals as well as meat in their diet. Chicken is a diet that has always been everyone’s favourite. The reason is, easy availability, soft meat and …

إقرأ المزيد

كيفية التخلص من الدهون حول المنطقة الحساسة: التمارين الرياضية والنظام الغذائي

كيفية التخلص من الدهون حول المنطقة الحساسة: التمارين الرياضية والنظام الغذائي

Losing weight is now added in mostly everybody’s schedule. When we follow a workout program mostly the fat which is focused is arm pit fat, breast fat, abdominal fat and thigh fat. But, unfortunately what is missed is the fat around private area. Especially, in female after pregnancy the chances are higher. On the other …

إقرأ المزيد

هل يساعد الماء القلوي في تقليل احمرار الوجه الناتج عن الكحول؟

هل يساعد الماء القلوي في تقليل احمرار الوجه الناتج عن الكحول؟

Water has a special significance in our life, without which life on earth cannot be imagined. We use water in different purpose throughout the day. On the other hand, the trend of drinking water has rapidly changed. Today, there are many forms of water in the market that are forcing us to think. Alkaline water …

إقرأ المزيد

كيف تسبب مزيلات العرق سرطان الثدي؟

مزيل العرق يسبب سرطان الثدي

عادةً، يتشكل سرطان الثدي في الغدد الثديية (الفصيصات) أو قنوات الثدي التي تنقل الحليب من الغدد إلى الحلمة. كما يمكن أن تكون الأنسجة الدهنية أو الليفية للثدي بؤرًا رئيسية لخلايا السرطان. في بعض الحالات، قد تصل خلايا السرطان إلى العقد الليمفاوية تحت الثدي.

إقرأ المزيد

كيفية أداء تمرين الضغط على مقعد مائل؟

كيفية أداء تمرين الضغط على مقعد مائل؟

Chest-day is considered to be the most important day in the gym. Chest muscle is one of the biggest muscle of the body. Since it is one of the large muscle of the body, its exercises are also difficult. Bench press exercises are considered to be the most reasonable and effective for chest muscles. However, …

إقرأ المزيد

فوائد الكاجو المذهلة في علاج مرض السل

فوائد الكاجو المذهلة في علاج مرض السل

من بين جميع أنواع المكسرات والبذور، يُعد الكاجو من أكثرها تفضيلاً لدينا. فهو ليس لذيذًا فحسب، بل يتمتع أيضًا بفوائد صحية عديدة. وقد اكتُشف مؤخرًا أن للكاجو تأثيرًا بالغًا في علاج مرضى السل. إضافةً إلى ذلك، فهو يُساعد في علاج الالتهاب الرئوي، وتسوس الأسنان، وحب الشباب، وغيرها الكثير...

إقرأ المزيد

اشترك للحصول على آخر التحديثات المتعلقة باللياقة البدنية والتغذية!

لا نرسل رسائل غير مرغوب فيها! اقرأ المزيد في قسم سياسة الخصوصية