التدليك القلبي الخارجي – الإسعافات الأولية للسكتة القلبية

تدليك القلب

What is External Cardiac Massage? External cardiac massage or cardiac compression, is the name given to the First Aid technique which is used to stimulate blood flow from the heart by pressing on the patient’s chest wall. However, external cardiac compression (ECC) is always given together with expired air resuscitation (the kiss of life): the …

إقرأ المزيد

20 فائدة صحية مذهلة لمشروب النبيذ الأحمر

الفوائد الصحية للنبيذ الأحمر

This article may seem shocking to you. This is because we are explaining the health benefits of red wine. Of course, red wine is beneficial to health, but while you take it in limited amount as a supplement. In this article, you will not only learn the health benefits of drinking red wine, but also …

إقرأ المزيد

أفضل 3 بدائل لـ Covaxin و Covishield لعلاج كوفيد-19

بدائل كوفاكسين وكوفيشيلد لعلاج كوفيد-19

Due to the shortage and any kind of medical condition, several common people are unable to take vaccine for Covid-19. So, today we will tell you best 3 alternatives of Covishield and Covaxin to prevent the attack of Covid-19. Overview. The Covid-19 or Corona virus was first detected in China’s Wuhan province, after which it …

إقرأ المزيد

أوراق الغار والقرفة لعلاج قصور الغدة الدرقية وخسارة الوزن

أوراق الغار والقرفة في علاج قصور الغدة الدرقية

Hypothyroidism is the state of a disease in humans caused by inadequate production of thyroid hormone from the thyroid gland. It can also be caused by iodine deficiency or as a result of postpartum thyroidism. This is a situation that affects almost every women within a year after giving birth. Sometimes it is also genetic. …

إقرأ المزيد

أهمية التغذية السليمة أثناء الحمل - إرشادات

أهمية التغذية السليمة أثناء الحمل - إرشادات

تُعدّ التغذية السليمة أثناء الحمل بالغة الأهمية لنمو طفل سليم. وتبدأ التغذية السليمة والدعم الغذائي للأم وجنينها النامي قبل الحمل. وهذا يُمثّل تحديًا لأطباء الأطفال الذين يُعالجون المراهقات الحوامل. إذ تُصبح حوالي مليون مراهقة حاملًا في الولايات المتحدة سنويًا، من بينهنّ 511 حالة حمل غير طبيعي أو ...

إقرأ المزيد

كيفية علاج أو شفاء الشد العضلي بسرعة؟

شد العضلات

يُعدّ شد العضلات أو إجهادها أو تمددها المفرط أقل أنواع الإصابات خطورةً التي قد تُصيب أي جزء من أجزاء الجسم. أما الإصابات الأكثر خطورة فتشمل الالتواءات والتمزقات والكسور المختلفة في عضلات الجسم وأربطته وعظامه ومفاصله. لذا، سنشرح لكم اليوم كيفية علاج شد العضلات...

إقرأ المزيد

اشترك للحصول على آخر التحديثات المتعلقة باللياقة البدنية والتغذية!

لا نرسل رسائل غير مرغوب فيها! اقرأ المزيد في قسم سياسة الخصوصية