7 وضعيات يوغا رائعة لتحسين التركيز

7 وضعيات يوغا رائعة لتحسين التركيز

The mind is playful and it is difficult to stay focused. That is why we find it difficult to focus on our work. So, if the mind comes under our control, many problems associated with our lives can be solved in a pinch. However, some people prefer to work alone at night to increase their …

إقرأ المزيد

6 وضعيات يوغا رائعة لمرضى السكري

مرض السكري 3

Many people spoil their food and daily routines in the way of running life. As a result body lacks necessary nutrients due to the deteriorated diet style and routine. As a result, many serious diseases begin to dominate. One of these disease is diabetes. Diabetes can occur at any age. Sometimes it enters in the …

إقرأ المزيد

أي أنواع شاي الأعشاب أفضل لصحتك العامة

شاي الأعشاب 1

أصبحت أنواع الشاي العشبي اللذيذة مشروبًا مفضلًا لدى الكثيرين. في الواقع، يتناولها الناس منذ قرون لمذاقها الرائع وفوائدها الطبية المذهلة. فهي غنية بالعناصر الغذائية، بالإضافة إلى مذاقها اللذيذ. ولا تقتصر فوائدها على ترطيب الجسم فحسب، بل تُضيف إليه عناصر غذائية أخرى. على عكس...

إقرأ المزيد

متلازمة وولف باركنسون وايت: الأعراض والعلاج

متلازمة وولف باركنسون وايت: الأعراض والعلاج

Wolff Parkinson White syndrome is a problem of the heart. In this case, an additional electrical pathway is formed in the electrical conduction system of the heart. This increases the heart rate of the person. So, today in this article we will tell you about Wolff Parkinson White Syndrome Treatment. The heart has a certain …

إقرأ المزيد

تضخم الثدي عند الرجال: الأعراض والعلاج والوقاية

تضخم الثدي 1

Most men are unaware of the problem of Gynaecomastia or Man Boobs. That is why, the man those are suffering from this problem face trouble and has to be ashamed of this problem. According to a study, the problem of Gynaecomastia or man boobs in India is seen in about 40 to 60 per cent …

إقرأ المزيد

ما هي أكثر 20 فاكهة صحية في العالم؟

الكولاجين وفوائده الصحية الرائعة

منذ القدم، نعلم جميعًا أن للفاكهة فوائد صحية عديدة، فهي تعزز المناعة، وتحسن لون البشرة، وتفيد الصحة العامة. مع ذلك، لا تتساوى جميع الفواكه في قيمتها الغذائية، فبعضها يقدم فوائد صحية فريدة. لذا، اخترنا لكم هنا 20 من أكثر الفواكه فائدة في العالم...

إقرأ المزيد

اشترك للحصول على آخر التحديثات المتعلقة باللياقة البدنية والتغذية!

لا نرسل رسائل غير مرغوب فيها! اقرأ المزيد في قسم سياسة الخصوصية