17 غذاءً خارقًا لضمور البقعة الصفراء

17 غذاءً خارقًا لضمور البقعة الصفراء

كحقيقة لا غنى عنها في الحياة، نتقدم في السن لسنوات، وكأننا ندرك عواقب هذه الشيخوخة على أجسامنا. تحدث هذه التغيرات أيضًا في العينين، وكذلك في الجلد والشعر والمفاصل. ومن أمراض العيون هذه التنكس البقعي. في هذه المقالة، سنتناول...

إقرأ المزيد

11 نوعًا من الأطعمة الخارقة لتقليل مستوى التوتر في غضون أسابيع قليلة

11 نوعًا من الأطعمة الخارقة لتقليل مستوى التوتر في غضون أسابيع قليلة

The biggest problem in the present era is stress and depression. Any kind of stress can turn into depression at any time. There is always a need to be vigilant about it. If there is no vigilance, then it becomes a big problem. Changing lifestyles have given rise to this problem because people don’t have …

إقرأ المزيد

ما هو نظام جنرال موتورز الغذائي وكيفية إنقاص الوزن بفعالية من خلاله؟

ما هو نظام جنرال موتورز الغذائي وكيفية إنقاص الوزن بفعالية من خلاله؟

Today everyone want to lose weight and look slim trim but due to lack of proper diet they failed to achieve their goal of weight loss. Also, people try different types of diet plans but they do not get satisfactory results. But here is a special diet plan for you, which called “GM” diet. Through …

إقرأ المزيد

16 طعامًا من حمية الكيتو لخسارة الوزن بسرعة

16 طعامًا من حمية الكيتو لخسارة الوزن بسرعة

Majority of people wants to know about the best keto diet food to lose weight. Healthy life requires a healthy diet plan. Obesity has become the biggest problem for the world in recent years. Obesity causes people to suffer from diabetes, blood pressure, heart attack and bone disease. A variety of diet plans are in …

إقرأ المزيد

ما هو التهاب المفاصل: الأنواع والأسباب والوقاية

ما هو التهاب المفاصل: الأنواع والأسباب والوقاية

The problem of arthritis are seen in lots of people. According to a report about 54 million of people are suffering from arthritis in all over the world and the disease is more likely to be seen in women than men.(1) So let us look out Prevention of Arthritis. This statement is enough to make …

إقرأ المزيد

ما هي البروبيوتيك: أنواعها، استخداماتها، ومصادرها

ما هي البروبيوتيك: أنواعها، استخداماتها، ومصادرها

Our body is a home to the untied living bacteria, which benefit us in a different ways. Probiotics are living microorganisms, which are good for our health. So, let’s look at it Types of Probiotics. Some essential Probiotics that are useful to us, can be obtained through food, medicine or supplements, while we face deficiency. …

إقرأ المزيد

اشترك للحصول على آخر التحديثات المتعلقة باللياقة البدنية والتغذية!

لا نرسل رسائل غير مرغوب فيها! اقرأ المزيد في قسم سياسة الخصوصية