إدارة التوتر: الأعراض، الأسباب، التدابير الوقائية

إدارة التوتر: الأعراض، الأسباب، التدابير الوقائية

We all experience stress at some time in part of our daily life. Stress is the illness or spur that threatens the body’s homeostasis. Stress may be physical or mental. It may develop due to many reasons. For example, emotional stress results from feelings of ambition, divine, desire etc., physical stress that can occur in …

إقرأ المزيد

وضعية أبو الهول للرجال مع فوائدها وخطواتها

وضعية أبو الهول للرجال مع فوائدها وخطواتها

Sphinx Pose is also known as “Salamba Bhujangasan”. This posture is a modified form of “Bhujangasan”. It is one of the easy posture, so it is an effective yoga for beginners. This posture opens the chest and shoulders. It is beneficial for those who have lower back pain. Because it reduces rotation, it helps to …

إقرأ المزيد

ما هي فصائل الدم الأكثر عرضة للإصابة بفيروس كورونا، ومن هم الأقل عرضة؟

ما هي فصيلة الدم التي تجعل الأشخاص أكثر عرضة للإصابة بفيروس كورونا؟

If you’ve been surfing the Internet recently, you can have some discussion about the type of blood group and the connection between the corona virus. Corona virus infection is dispersing rapidly around the world. A number of research is taking place in different countries around the world over the infection that started from China’s Wuhan …

إقرأ المزيد

هل يُسبب الاستخدام المطوّل لأقنعة الوجه ضرراً؟

مخاطر الاستخدام المطول للكمامة أثناء جائحة كوفيد-19

The mask against corona virus is the weapon you have so the risk of infection is significantly reduced. Therefore, face masks have now been made mandatory in all over the world. If you leave the house then you must have to wear a face mask. But now there is a new question has raised among …

إقرأ المزيد

كيفية علاج ضعف الانتصاب بشكل طبيعي ودائم؟

أنواع ضعف الانتصاب، أعراضه، أسبابه وعلاجه 4

How to cure erectile dysfunction naturally and permanently? It is the most common question asked by majority of people nowadays. However, Erectile Dysfunction is the problem of men having an inability to get stimulation in the penis during sex. This problem can create a significant crisis for couples. It can also be a sign of …

إقرأ المزيد

7 طرق سهلة وطبيعية لتعزيز عملية الأيض

7 طرق سهلة وطبيعية لتعزيز عملية الأيض

Stomach is directly associated with human health. So it can be say that a healthy person and his healthy lifestyle are related to his stomach. The act of converting food into energy or its “Metabolism”. Therefore, today we will tell you about 7 Easiest and Natural Ways to Boost Metabolism. Yes, whose metabolism will fast …

إقرأ المزيد

اشترك للحصول على آخر التحديثات في مجال اللياقة البدنية والتغذية!

لا نرسل رسائل مزعجة! اقرأ المزيد في صفحتنا سياسة الخصوصية