ما هو مؤشر كتلة الجسم (BMI)؟ - القيود والأنماط الغذائية

مؤشر كتلة الجسم 2

في عالمنا اليوم، نلاحظ تزايداً مقلقاً في معدلات السمنة. ويعود سبب السمنة لدى الكثيرين إلى نمط حياتهم غير الصحي، فضلاً عن ضغوط العمل اليومية. لذا، سنتناول اليوم مؤشر كتلة الجسم (BMI) وحدوده وأنماط التغذية المرتبطة به.

إقرأ المزيد

ما هو فيروس كورونا أو كوفيد-19؟ - الأعراض والتدابير الوقائية

ما هو فيروس كورونا أو كوفيد-19 - الأعراض والتدابير الوقائية

Corona or COVID-19 is turn into a dangerous pandemic which has already been spread all over the world, that’s why each and everyone should be aware of this. Now it’s the time to fight with brave. At first let’s gain some knowledge regarding What is Corona Virus or COVID-19 – Symptoms and Preventive Measures. Viruses …

إقرأ المزيد

اشترك للحصول على آخر التحديثات في مجال اللياقة البدنية والتغذية!

لا نرسل رسائل مزعجة! اقرأ المزيد في صفحتنا سياسة الخصوصية