ما هو مؤشر كتلة الجسم (BMI)؟ - القيود والأنماط الغذائية
في عالمنا اليوم، نلاحظ تزايداً مقلقاً في معدلات السمنة. ويعود سبب السمنة لدى الكثيرين إلى نمط حياتهم غير الصحي، فضلاً عن ضغوط العمل اليومية. لذا، سنتناول اليوم مؤشر كتلة الجسم (BMI) وحدوده وأنماط التغذية المرتبطة به.
