فيكس لسرة البطن: الفوائد والآثار الجانبية وطريقة الاستخدام

فيكس لسرة البطن: الفوائد والآثار الجانبية وطريقة الاستخدام

Vicks Vaporub, a popular mentholated topical ointment is commonly used to relieve symptoms of cold and congestion when applied on the chest or throat. However, an age-old home remedy suggests an alternative application method – placing a small amount of Vicks on the belly button. While this unconventional practice may raise eyebrows, proponents claim that …

إقرأ المزيد

وضعية أغني مودرا: فوائدها، آثارها الجانبية، كيفية أدائها، والاحتياطات اللازمة

وضعية أغني مودرا: فوائدها، آثارها الجانبية، كيفية أدائها، والاحتياطات اللازمة

تُعرف وضعية أغني مودرا، أو وضعية النار، بأنها إيماءة يدوية شائعة تُمارس في اليوغا والتأمل. يُعتقد أنها تؤثر على عنصر النار في الجسم، مما يُساعد على موازنة الجهاز الهضمي وتعزيز عملية الأيض. تشتهر هذه الوضعية بفوائدها العديدة، بما في ذلك تحسين الهضم، وزيادة مستويات الطاقة، والمساعدة في التحكم بالوزن.

إقرأ المزيد

هل يُعالج حليب الأم الإكزيما فعلاً؟ إليكم ما يقوله الخبراء

هل يُعالج حليب الأم الإكزيما فعلاً؟ إليكم ما يقوله الخبراء

If you or someone you know has eczema, you know how frustrating it can be to find a treatment that actually works. Eczema is a common skin condition that affects millions of people worldwide. It is characterized by dry, itchy and inflamed patches of skin. While there are many over the counter and prescription treatments …

إقرأ المزيد

وضعية فيتاركا مودرا: فوائدها، آثارها الجانبية، كيفية أدائها، والاحتياطات اللازمة

وضعية فيتاركا مودرا: فوائدها، آثارها الجانبية، كيفية أدائها، والاحتياطات اللازمة

فيتاركا مودرا هي إيماءة يدوية رمزية شائعة الاستخدام في مختلف أشكال التأمل واليوغا والممارسات الروحية. تستمد هذه المودرا أصولها من التقاليد الهندية القديمة، وتحمل معاني عميقة، ويُعتقد أنها تُقدم فوائد جمة للعقل والجسد والروح. في هذه المقالة، سنستكشف فوائد ممارسة فيتاركا مودرا لأي شخص مهتم...

إقرأ المزيد

أمور يجب معرفتها قبل وبعد الخضوع لجلسات الوخز بالإبر للوجه

أمور يجب معرفتها قبل وبعد الخضوع لجلسات الوخز بالإبر للوجه

Facial acupuncture is a holistic and non-invasive approach to skin rejuvenation and overall wellbeing. This ancient Chinese therapy has gained popularity in recent years for its ability to enhance the appearance of the skin, stimulate collagen production and reduce the signs of aging. However, before embarking on a facial acupuncture journey, there are several important …

إقرأ المزيد

هل كريمات مكافحة السيلوليت فعالة حقاً؟

هل كريمات مكافحة السيلوليت فعالة حقاً؟

Cellulite is a problem for many women, regardless of age or lifestyle. Even some model athletes, most of whom have a trim shape, often have “orange peel” in the lower part of the body. Getting rid of it is not always easy, But one helpful tool can quickly and effectively cope with it – a …

إقرأ المزيد

اشترك للحصول على آخر التحديثات المتعلقة باللياقة البدنية والتغذية!

لا نرسل رسائل غير مرغوب فيها! اقرأ المزيد في قسم سياسة الخصوصية