فيكس على السرة: الفوائد، الآثار الجانبية، وطريقة الاستخدام

فيكس على السرة: الفوائد، الآثار الجانبية، وطريقة الاستخدام

Vicks Vaporub, a popular mentholated topical ointment is commonly used to relieve symptoms of cold and congestion when applied on the chest or throat. However, an age-old home remedy suggests an alternative application method – placing a small amount of Vicks on the belly button. While this unconventional practice may raise eyebrows, proponents claim that …

إقرأ المزيد

وضعية أغني مودرا: فوائدها، آثارها الجانبية، كيفية أدائها، والاحتياطات اللازمة

وضعية أغني مودرا: فوائدها، آثارها الجانبية، كيفية أدائها، والاحتياطات اللازمة

Agni Mudra also known as the Fire Mudra is a popular hand gesture practiced in yoga and meditation. It is believed to influence the element of fire within the body, thereby balancing the digestive system and boosting metabolism. This mudra is known for its numerous benefits, including improved digestion, increased energy levels and weight management. …

إقرأ المزيد

هل يُعالج حليب الأم الإكزيما فعلاً؟ إليكم ما يقوله الخبراء

هل يُعالج حليب الأم الإكزيما فعلاً؟ إليكم ما يقوله الخبراء

If you or someone you know has eczema, you know how frustrating it can be to find a treatment that actually works. Eczema is a common skin condition that affects millions of people worldwide. It is characterized by dry, itchy and inflamed patches of skin. While there are many over the counter and prescription treatments …

إقرأ المزيد

وضعية فيتاركا مودرا: فوائدها، آثارها الجانبية، كيفية أدائها، والاحتياطات اللازمة

وضعية فيتاركا مودرا: فوائدها، آثارها الجانبية، كيفية أدائها، والاحتياطات اللازمة

Vitarka Mudra is a symbolic hand gesture commonly used in various forms of meditation, yoga & spiritual practices. Derived from ancient Indian traditions this mudra holds significant meaning and is believed to have numerous benefits for the mind, body & spirit. In this article, we will explore the benefits of practicing Vitarka Mudra any potential …

إقرأ المزيد

أمور يجب معرفتها قبل وبعد الخضوع لجلسات الوخز بالإبر للوجه

أمور يجب معرفتها قبل وبعد الخضوع لجلسات الوخز بالإبر للوجه

Facial acupuncture is a holistic and non-invasive approach to skin rejuvenation and overall wellbeing. This ancient Chinese therapy has gained popularity in recent years for its ability to enhance the appearance of the skin, stimulate collagen production and reduce the signs of aging. However, before embarking on a facial acupuncture journey, there are several important …

إقرأ المزيد

هل كريمات مكافحة السيلوليت فعالة حقاً؟

هل كريمات مكافحة السيلوليت فعالة حقاً؟

Cellulite is a problem for many women, regardless of age or lifestyle. Even some model athletes, most of whom have a trim shape, often have “orange peel” in the lower part of the body. Getting rid of it is not always easy, But one helpful tool can quickly and effectively cope with it – a …

إقرأ المزيد

اشترك للحصول على آخر التحديثات في مجال اللياقة البدنية والتغذية!

لا نرسل رسائل مزعجة! اقرأ المزيد في صفحتنا سياسة الخصوصية