هل يساعد ماء البامية حقاً في تسهيل الولادة؟

هل يساعد ماء البامية حقاً في تسهيل الولادة؟

The question of whether or not okra water can actually help with labor has been a topic of debate among expectant mothers for a while now. Many swear by it, while others remain unconvinced. But what does the science say? Does okra water really help with labor? In this article, we will examine the scientific …

إقرأ المزيد

أفضل وضعيات اليوغا، وتقنيات التنفس (براناياما)، والإيماءات (مودرا) لعلاج اضطراب ثنائي القطب

أفضل وضعيات اليوغا، وتقنيات التنفس (براناياما)، والإيماءات (مودرا) لعلاج اضطراب ثنائي القطب

Yoga, pranayama and mudra for bipolar disorder are an increasingly popular form of holistic therapy. It has been clinically proven to reduce symptoms of depression and mania, as well as promote overall wellbeing. With the help of yoga, those suffering from bipolar disorder can learn how to practice self-care, manage stress, and find balance in …

إقرأ المزيد

14 فائدة مذهلة لشاي العسل: هل هو مفيد لك؟

14 فائدة مذهلة لشاي العسل: هل هو مفيد لك؟

Honeybush tea is a popular herbal tea made from the leaves of the Cyclopia intermedia shrub, native to South Africa. It is known for its sweet, honey-like aroma & taste. While it has long been enjoyed for its comforting flavor, research is uncovering many of the health benefits of honeybush tea. However, it contains no …

إقرأ المزيد

15 فائدة لشاي الأعشاب المضادة للسرطان مع آثاره الجانبية ووصفة تحضيره

15 فائدة لشاي الأعشاب المضادة للسرطان مع آثاره الجانبية ووصفة تحضيره

Cancer bush tea is a natural herbal remedy that has been used for centuries to treat a variety of ailments. It is made from the leaves of a plant found in the South African savannas, and its benefits have been studied extensively in recent years. In this article, we’ll explore the amazing 15 benefits of …

إقرأ المزيد

12 فائدة صحية مذهلة لعشبة الجواكو لم تكن تعرفها

12 فائدة صحية مذهلة لعشبة الجواكو لم تكن تعرفها

غالبًا ما يتم تجاهل الفوائد الصحية لعشبة الجواكو، لكن هذه العشبة المذهلة تتمتع بالعديد من الفوائد الصحية المذهلة. الجواكو نوع من النباتات المتسلقة موطنه الأصلي المناطق الاستوائية وشبه الاستوائية في أمريكا الوسطى والجنوبية. في السنوات الأخيرة، ازدادت شعبيته كعلاج طبيعي لمجموعة متنوعة من الأمراض. في هذا...

إقرأ المزيد

توركستيرون مقابل إكديستيرون: تعرف على أوجه التشابه الرئيسية بينهما

توركستيرون مقابل إكديستيرون: تعرف على أوجه التشابه الرئيسية بينهما

إذا كان هناك شيء واحد مشترك بين جميع ممارسي رياضة رفع الأثقال، فهو أن كل من يرتاد الصالات الرياضية يبحث عن مكملات غذائية لتحسين اللياقة البدنية. وبدورها، تسعى صناعة المكملات الغذائية إلى توسيع نطاق أعمالها من خلال تقديم مجموعة واسعة من المنتجات. فكل عام تقريبًا، يظهر مكمل غذائي جديد ذو فوائد ملحوظة في السوق...

إقرأ المزيد

اشترك للحصول على آخر التحديثات في مجال اللياقة البدنية والتغذية!

لا نرسل رسائل مزعجة! اقرأ المزيد في صفحتنا سياسة الخصوصية