استكشف عالمًا من التغذية والعافية مع قسم التغذية لدينا. اكتشف رؤى الخبراء، وأفكارًا لوجبات متوازنة، ونصائح لأسلوب حياة صحي. رحلتك نحو صحة مثالية تبدأ من هنا.
يُعتبر الأرز ثالث أهم غذاء في العالم بعد الذرة والقمح. وقد كوّنت شعوب آسيا علاقة وطيدة بالأرز تحديدًا، إذ يُستهلك بأشكال وأحجام متنوعة. سنناقش هنا المقارنة الصحية بين الطريقتين (الأرز المقلي والأرز المطهو على البخار) والفوائد الأساسية...
Beef tendon is mainly made up of collagen, a connective tissue that helps to connect muscles to the bone. Beef tendons are mainly find in the North American diet. However, Asian dishes use it continuously in soups, stews or broths. So what type of nutrition does beef tendon provide and how can it be cooked? …
Drinking jasmine tea has many benefits. Hardly any type of herbal tea can match the sophistication and elegance of a cup of jasmine tea. This queen of fragrant leaves is a category in itself. So, today we will be telling you about Does Jasmine Tea Have Caffeine. Jasmine is not only the most commonly used …
يُعتبر الطعام الكوري صحيًا للغاية لأسباب عديدة، وهو أيضًا لذيذ. فهل أنت مستعد للتعرف على واحدة من أكثر الأطعمة الصحية في العالم، ألا وهي الطعام الكوري؟ في هذه المقالة، سنخبرك عن "هل الشواء الكوري صحي؟". يُقدم الطعام الكوري أطباقًا صحية أكثر...
Mentos candies or gums are basically known for its powerful reaction with diet coke. In addition to using them for explosions, however, some people snack on mentos as they provide a sweet crunch without too many calories. However, candies do not have a healthy nutritional profile, so it is best to eat them only as …
There’s always a lot of chicken left after cooking a whole chicken for a delicious roast dinner. Obviously, you don’t want to ruin it but what do you do with it? You may always freeze it for later use, or if you’re careful you can refrigerate it and reheat, but can you also eat cold …
