كيفية إعادة تفعيل الفينترمين

إذا استخدمتَ الفينترمين مرةً، فستستخدمه مرةً أخرى أيضًا. لا نقول إن الفينترمين دواء ذو تأثير متقلب، لكن الكثير من المستخدمين يتوقفون عن استخدامه. يقول بعضهم إن الفينترمين لم يعد فعالًا. هل هذا صحيح؟ من الطبيعي الشعور بالإحباط إذا كنتَ... لم يعد دواء إنقاص الوزن فعالاً.. تؤثر عوامل أخرى كثيرة على النتيجة وفعالية الدواء. يتعلم جسمنا ويعتاد على مختلف المواد الطبيعية والصناعية، ويطور آلية دفاعية خاصة. يحدث شيء مشابه مع الاستخدام المتكرر للفينترمين. لحسن الحظ، هناك حل لهذه المشكلة. لذا، سنتناول اليوم موضوع "كيفية إعادة الفينترمين إلى فعاليته؟". ولكن دعونا أولاً نتعرف أكثر على هذا الدواء.

ما هو الفينترمين؟

الفينترمين دواء شائع فقدان الوزن دواء. اسمه العلمي هو "فينيل ثالثي بوتيل أمين". وكما يوحي اسمه، فهو يعتمد كلياً على مركب يسمى "فينترمين".

جميع حبوب إنقاص الوزن مصممة لنفس الغرض - وهو مساعدتنا في عملية إنقاص الوزن. ومع ذلك، تعمل الحبوب المختلفة بطرق مختلفة.

بعضها يقلل الشهية، وبعضها الآخر يسرع عملية الأيض، أما المجموعة الثالثة فتمنع امتصاص الكربوهيدرات أو الدهون. وتجمع العديد من حبوب إنقاص الوزن بين العديد من هذه التأثيرات في آن واحد.

قصص ذات صلة

نصائح للصحة النفسية للطلاب خلال جائحة كوفيد-19 ما هي الفوائد الصحية للتصفيق؟

المكون النشط لهذا الدواء هو هيدروكلوريد الفينترمين، يليه عدد المكونات غير النشطة.

يتوفر هذا الدواء في شكلين:

• كبسولة.
• حبوب.

لكل من الأقراص والكبسولات نفس التأثير. الفرق الوحيد هو أن الكبسولة تنتفخ عند إطلاق المواد الفعالة. سيحدد طبيبك الخيار الأنسب لك بناءً على حالتك الصحية.

كيف يعمل دواء فينترمين؟

سنشرح لكم الآن كيفية إعادة تفعيل الفينترمين. ولكن قبل الخوض في التفاصيل، دعونا نتعرف على مبدأ عمله الأساسي. يعتمد مبدأ عمل الفينترمين على تقليل الشهية. من المعروف أن... زيادة الوزن يعود ذلك إلى ضعف السيطرة على الشهية. يؤثر الفينترمين على منطقة ما تحت المهاد والغدة الكظرية. يحفز هذا الناقل العصبي إفراز النورأدرينالين الذي يتحكم في العديد من العمليات الحيوية في الجسم والدماغ. أي أنه يزيد من معدل الأيض، واستخدام الجلوكوز، ويرفع مستويات الدهون، ويستخدم الدهون كمصدر للطاقة.

قبل كل شيء، يقلل الفينترمين من الشعور بالجوع ويخلق شعوراً بالشبع.

الآثار الجسدية للفينترمين.

تعمل هذه المجموعة من الأدوية بشكل أساسي على النواقل العصبية في الجهاز العصبي المركزي. وتشارك العديد من النواقل العصبية في تناول الطعام، والشعور بالشبع، وارتباط الدهون بالمستقبلات، وتحفيز العمليات التي تؤدي إلى زيادة الشهية واستهلاك الطعام أو تقليل الشهية وتقليل كمية الطعام المتناولة.

قد يبدو الأمر برمته مربكاً بعض الشيء. دعونا نشرح بالتفصيل كيف يعمل.

تعمل أدوية علاج السمنة على محاكاة أو تحفيز النواقل العصبية التي تُشعر بالشبع، أو تمنع النواقل العصبية التي تُسبب الجوع. وترتبط هذه الأدوية بمستقبلات الأدوية النورأدرينالية، وأدوية السيروتونين، ومستقبلات حمض جاما-أمينولاكتيك أو مستقبلات الكانابينويد، وبعض الببتيدات التي تُقلل الشهية أو تُحفز الشعور بالشبع.

تحفز الأدوية النورأدرينالية إطلاق النورأدرينالين أو تمنع إعادة تخزينه في الخلايا العصبية، مما يؤثر على عملية تناول الطعام الطبيعية. لا يُخزن النورأدرينالين في الأكياس قبل المشبكية، وإجباره على الوصول إلى مستقبلات بيتا الأدرينالية في منطقة ما تحت المهاد الطرفية يقلل من تناول الطعام.

الفينترمين وثنائي إيثيل بروبيون هما من الأمينات الودية التي تشبه الأمفيتامينات. ومع ذلك، وعلى عكس الأمفيتامينات، فإنهما لا يؤثران بشكل طفيف على إطلاق الدوبامين في المشبك العصبي.

من الملاحظات المثيرة للاهتمام التي لاحظها المستخدمون بعد عدة دورات من تناول الفينترمين هو توقف مفعوله. والآن، بعد أن تعرفنا أكثر على آلية عمل الفينترمين وكيفية إعادة تفعيله، دعونا نرى كيفية استخدامه بشكل صحيح. سنساعدكم في ذلك.

كيفية استخدام الفينترمين بشكل صحيح؟

إذن، كيف ينبغي عليك استخدام الفينترمين بشكل صحيح لفقدان الوزن على المدى الطويل وبشكل مستدام؟

لمناقشة كيفية القيام بذلك، تحتاج إلى فهم أهمية عملية التمثيل الغذائي (وتسمى أيضًا معدل الأيض) على وزنك.

لعل أهم مقياس لتحديد ما إذا كنت ستحافظ على وزنك بعد فقدانه هو مدى كفاءة عملية التمثيل الغذائي لديك.⁽¹⁾

معدل الأيض هو مصطلح يستخدم لوصف عدد السعرات الحرارية التي تحرقها أثناء القيام بالأنشطة اليومية مثل التنفس والنوم والتفكير وما إلى ذلك.

يمثل هذا المقدار من السعرات الحرارية ما يصل إلى 90% من إجمالي كمية السعرات الحرارية التي تحرقها كل يوم (اعتمادًا على الدراسة التي تنظر إليها).

لكن لدينا مشكلة كبيرة.

من المعروف أن تقييد السعرات الحرارية يؤدي إلى انخفاض في معدل الأيض ومعدل الأيض الأساسي.

لنكرر هذا البيان مرة أخرى للتأكد:

إذا استهلكت سعرات حرارية أقل من السعرات الحرارية المحددة لعملية التمثيل الغذائي لديك، فسوف يتكيف جسمك عن طريق تقليل عملية التمثيل الغذائي لديك لتتناسب مع كمية الطعام التي تتناولها.

يُعرف هذا باسم الضرر الأيضي ويحدث مع اتباع نظام غذائي مقيد السعرات الحرارية، وهناك سبب لفشل ما يصل إلى 991% من الأنظمة الغذائية (ثبت ذلك من خلال الدراسات).⁽²⁾

ربما أنت ترى المشكلة هنا.

يؤدي الفينترمين إلى انخفاض الشهية مما يقلل من عدد السعرات الحرارية التي تستهلكها.

سيؤدي هذا التقييد في السعرات الحرارية في النهاية إلى انخفاض في معدل الأيض لديك واستعادة الوزن بعد التوقف عن تناول الدواء.

فكيف تمنع حدوث ذلك؟

اتضح أنه يمكنك تجنب هذا التأثير السلبي على وظائف التمثيل الغذائي عن طريق تغيير طريقة تقليل السعرات الحرارية.

فيما يتعلق بعملية التمثيل الغذائي لديك، هناك فرق كبير بين التقييد المستمر للسعرات الحرارية والتقييد العرضي للسعرات الحرارية.

تقييد السعرات الحرارية الثابت = 1000 - 1200 سعر حراري نظام غذائي لمدة 30 يومًا يوميًا.

تقييد السعرات الحرارية بشكل متقطع = 500-1000 سعر حراري من 1 إلى 3 أيام في الأسبوع.

إن التقييد المستمر للسعرات الحرارية هو النصيحة "القياسية" التي يقدمها معظم خبراء إنقاص الوزن، وهي الطريقة التي تعمل بها معظم الحميات الغذائية.

تقوم بتقليل عدد السعرات الحرارية التي تستهلكها مؤقتًا لفترة زمنية معينة (عادةً من 30 إلى 90 يومًا).

تفقد بعض الوزن خلال هذه الفترة، لكنك تستعيده دائمًا لأنك تضر بعملية التمثيل الغذائي لديك في هذه العملية.

أما تقييد السعرات الحرارية بشكل متقطع، من ناحية أخرى، فلا يضر بعملية التمثيل الغذائي.⁽³⁾

يتميز تقييد السعرات الحرارية بشكل متقطع بميزة فقدان الوزن بنفس القدر المرتبط بتقييد السعرات الحرارية المستمر.

لكن أين يقع دواء فينترمين في هذه المعادلة؟

يمكن استخدام الفينترمين للمساعدة في زيادة فعالية فترات التقييد المؤقت للسعرات الحرارية عن طريق زيادة التمثيل الغذائي وتقليل الشهية.

هذا المزيج يجعل استخدام الفينترمين أكثر فعالية وأكثر أماناً.

ينتهي بك الأمر باستخدام جرعة أصغر، مستفيدًا من فوائد فقدان الوزن مع استخدام تلك الجرعة بشكل أقل تكراراً.

حتى هذا التغيير البسيط يمكن أن يكون له تأثير كبير على وزنك الإجمالي من حيث مدى تحملك للدواء وأكثر من ذلك بكثير.

أفضل طريقة لاستخدام الفينترمين هي الجمع بين الفينترمين وأنظمة الصيام المتقطع أو طويل الأمد.

يُستخدم الفينترمين كل 7 أيام، على ألا تتجاوز مدة الاستخدام 3 أيام.

إن استخدامه مرتين فقط كل 7 أيام كفيل بشفاء العديد من المرضى.

الأيام التي تستخدم فيها الفينترمين هي الأيام التي تصوم فيها إما لفترة طويلة أو بشكل متقطع.

يمكنك تناول فينترمين في صباحًا وعلى معدة فارغة للمساعدة في تقليل شهيتك في ذلك اليوم.

إنه تغيير بسيط، لكن له تأثير كبير على وزنك.

الخلاصة.

إذن، لقد عرفت الآن كيفية جعل الفينترمين يعمل مرة أخرى وكيفية استخدامه بشكل صحيح للحصول على نتيجة طويلة الأمد.

يبدو أن التوصيات القياسية لاستخدام الفينترمين غير كافية ويمكن أن تسبب ضرراً أيضياً طويل الأمد.

بدلاً من استخدام الفينترمين كما هو موصى به، سيكون من الأفضل التفكير في استخدامه بشكل متقطع.

سيسمح هذا بفقدان الوزن بشكل أكثر استدامة، وتقليل الآثار الجانبية مع تجنب الضرر الأيضي.

+3 مصادر