संस्थापक के बारे में

FreakToFit​‍​‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍ वह जगह है जहाँ आपका स्वस्थ, मज़बूत और आत्मविश्वास से भरपूर जीवन जीने का सपना साकार होता है। यह एक विश्वसनीय मंच है जिसका उद्देश्य स्वस्थ, मज़बूत और आत्मविश्वास से भरपूर लोगों का एक जीवंत समुदाय बनाना और उसे सशक्त बनाना है।.
मैं हूँ उत्तम स्वर्णकोर, पीछे का आदमी FreakToFit.com - एक स्वास्थ्य, फिटनेस और पोषण ब्लॉग जो लोगों को वैज्ञानिक रूप से सिद्ध स्वास्थ्य और फिटनेस टिप्स देकर उन्हें शिक्षित करने, ऊर्जावान बनाने और उनके जीवन को बदलने के इरादे से बनाया गया था।.

FreakToFit के पीछे के दूरदर्शी से मिलिए.

मूलतः, मेरी फिटनेस यात्रा अंतर्दृष्टि का क्षण थी - यह समझ कि स्वास्थ्य केवल दिखने के तरीके के बारे में नहीं है, बल्कि इसमें एक ऐसे तरीके से जीवन जीना भी शामिल है जिसे बनाए रखा जा सके, अनुशासन में रहना और मानसिक रूप से मजबूत होना।.
एक व्यक्ति के रूप में, जो स्वयं अपने फिटनेस परिवर्तन के उतार-चढ़ाव से गुजर चुका है, मेरे प्रयास में, मैं एक ऐसा मंच बनाने के विचार पर पहुंचा, जो मिथक को तोड़ेगा, विज्ञान के पहलू को सरल बनाएगा, तथा आपको वास्तविक, व्यावहारिक सलाह देगा, जो कोई भी व्यक्ति दे सकता है।.
यह फ्रीकटूफिट की स्थापना की कहानी है - यह महज एक और फिटनेस वेबसाइट नहीं है, बल्कि एक समुदाय-संचालित संसाधन है, जिसका उद्देश्य लोगों को अपने स्वास्थ्य और कल्याण पर नियंत्रण पाने में मदद करना है।.

FreakToFit पर आपको क्या मिलेगा.

FreakToFit निम्नलिखित के लिए एक मंच है:

• सामान्य लोगों के लिए 100% संभव फिटनेस और पोषण योजनाएँ।.
• सभी प्रकार के शरीर के लिए अनुकूलित व्यायाम और पोषण कार्यक्रम।.
• वैज्ञानिक अनुसंधान और व्यक्तिगत अनुभव द्वारा समर्थित वजन घटाने और वसा जलाने की योजनाएं।.
• मानसिक स्वास्थ्य और प्रेरणा से जुड़े सुझाव आपकी फिटनेस यात्रा को निरंतर बनाए रखने में आपकी मदद करते हैं।.
• फिटनेस, स्वास्थ्य और कल्याण के रुझानों से संबंधित विश्वसनीय, विशेषज्ञ-समीक्षित लेख।.
• निःशुल्क उपकरण और ई-पुस्तकें आपको अधिक पर्यावरण-अनुकूल जीवन जीने में मदद करेंगी।.
• चाहे आप अपनी फिटनेस यात्रा की शुरुआत में हों या आप पहले ही एक लंबा सफर तय कर चुके हों, FreakToFit आपको अपना अगला कदम उठाने के लिए आवश्यक उपकरण और मार्गदर्शन प्रदान करता है - चरण दर चरण।.

हम सटीकता और विश्वास कैसे सुनिश्चित करते हैं?

फ्रीकटूफिट में, हम अपनी सामग्री की सटीकता और विश्वसनीयता के लिए प्रतिबद्ध हैं, और हम कोई समझौता स्वीकार नहीं करते हैं।.
हम जो प्रकाशन करते हैं, वह हमारे पास मौजूद प्रत्येक सामग्री का गहन और आलोचनात्मक विश्लेषण होता है:
यह सामग्री हमारे कुशल लेखकों के नेटवर्क द्वारा प्रदान की जाती है, जो अपना काम वैज्ञानिक अनुसंधान, चिकित्सा पत्रिकाओं और सिद्ध व्यावहारिक अभ्यासों पर आधारित करते हैं।.
इसके अलावा, आहार विशेषज्ञ, फिटनेस प्रशिक्षक और डॉक्टर जैसे विशेषज्ञ लेखों की जांच और समीक्षा करते हैं ताकि यह सुनिश्चित किया जा सके कि जानकारी सटीक है और जनता के लिए जारी किए जाने से पहले उस पर भरोसा किया जा सकता है।.
हम सिर्फ नए लेख लिखकर संतुष्ट नहीं हो जाते हैं - हम अपने पुराने लेखों को नियमित रूप से संशोधित और अद्यतन करने का भी ध्यान रखते हैं ताकि वे नवीनतम शोध और स्वास्थ्य मानकों को प्रतिबिंबित कर सकें।.
यह गुणवत्ता और संपूर्णता ही वे कारक हैं जो वास्तव में FreakToFit की सामग्री को उपयोगकर्ता के अनुकूल, प्रामाणिक और चिकित्सा और व्यावहारिक दोनों दृष्टिकोण से विश्वसनीय बनाते हैं।.

हम अपने विशेषज्ञों के साथ कैसे काम करते हैं?

FreakToFit में हम गुणवत्ता और विश्वसनीयता पर बहुत ज़ोर देते हैं। इसी उद्देश्य से, हम फिटनेस, पोषण और कल्याण के क्षेत्र में विशेषज्ञता रखने वाले अनुभवी लेखकों के साथ मिलकर हर लेखन कार्य करते हैं, चाहे वह लेख हो, गाइड हो या समीक्षा। इसके अलावा, यह सुनिश्चित करने के लिए कि प्रदान की गई जानकारी सटीक, सुरक्षित, व्यावहारिक और अद्यतित समाधान हो, लेखन के बाद प्रत्येक दस्तावेज़ का प्रमाणित विशेषज्ञों जैसे व्यक्तिगत प्रशिक्षकों, आहार विशेषज्ञों और स्वास्थ्य पेशेवरों द्वारा कठोर निरीक्षण किया जाता है। इस सहयोगात्मक पद्धति का परिणाम ऐसी सामग्री का निर्माण है जो न केवल विश्वसनीय और व्यावहारिक है, बल्कि हमारे पाठकों को वास्तविक रणनीतियाँ अपनाने में भी सक्षम बनाती है जिससे उन्हें स्थायी स्वास्थ्य और फिटनेस लाभ प्राप्त होंगे।.

लक्ष्य.

मेरा मिशन दिन के उजाले की तरह स्पष्ट है - फिटनेस को हर किसी के लिए आसान, सस्ता और उनकी पहुंच में बनाना।.

• मैं इन कार्यों के लिए FreakToFit प्लेटफॉर्म का उपयोग करता हूँ:
• लोगों को सही खानपान और व्यायाम के माध्यम से स्वस्थ और अच्छा महसूस करने में मदद करें,
• ईमानदार और शोध-आधारित लेखन के माध्यम से शिक्षा प्रदान करें,
• लोगों को न केवल शारीरिक रूप से बल्कि मानसिक रूप से भी अपना सर्वश्रेष्ठ स्वरूप प्राप्त करने की शक्ति प्रदान करें - एक सम्पूर्ण मानवीय परिवर्तन।.

मेरे बारे में कुछ कहे।.

मेरा संपर्क.

74 नंबर बकर महल सदर बाजार बैरकपुर, पश्चिम बंगाल, भारत, कोलकाता- 700120
फ़ोन नंबर. +91 9748750931
ईमेल आईडी।: uttamswarnakor@gmail.com

मेरे प्रमाण पत्र.

मुख्य अंश.

• फिटनेस प्रशिक्षण कार्यक्रम पूरा किया अमेरिकन काउंसिल ऑन एक्सरसाइज 2020 को.
• रक्षा संगठन में फिटनेस सलाहकार के रूप में संबद्ध।.
• योग प्रशिक्षण कार्यक्रम में भाग लिया प्रज्ञान अंतर्राष्ट्रीय विश्वविद्यालय 2021 को झारखंड, भारत में।.
• FreakToFit के लेखक.

अनुभव।.

उत्तम स्वर्णकोर है संस्थापक वह FreakToFit के संस्थापक सदस्य हैं। इसके साथ ही, वह रक्षा संगठन के साथ एक फिटनेस सलाहकार के रूप में भी जुड़े हुए हैं। उन्हें योग का भी अनुभव है और वे लोगों को मानसिक और शारीरिक रूप से फिटनेस के लिए प्रेरित करने में एक बेहतरीन सलाहकार भी हैं।.

शिक्षा।.

उन्होंने कलकत्ता विश्वविद्यालय से एम.कॉम किया और इसके अलावा उन्होंने अपना फिटनेस कोर्स भी पूरा किया। अमेरिकन काउंसिल ऑन एक्सरसाइज 2020 को.

जब जुनून पहचान से मिलता है.

FreakToFit समुदाय में शामिल हों.

क्या आप सचमुच अपने स्वास्थ्य और फिटनेस पर नियंत्रण रखना चाहते हैं? तो, आप ठीक वहीं हैं जहाँ आपको होना चाहिए।.
आप भी मेरे और उन हजारों लोगों में से एक बनें जो दिन-प्रतिदिन अपने शरीर और जीवन को बदल रहे हैं।.

देखना: FreakToFit.com
लेखक पृष्ठ: उत्तम स्वर्णकोर

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अंतिम शब्द.

हमेशा ध्यान रखें-
“"आपका शरीर ही वह एकमात्र जगह है जहाँ आपको रहना है। इसे मज़बूत बनाइए, इसे लंबे समय तक बनाए रखिए।"”
FreakToFit परिवार में आपका स्वागत है–
आइए फिटनेस को जीवनशैली बनाएं, चुनौती नहीं।.

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