हमारे बारे में

“"यदि आप फिटनेस के दीवाने हैं और एक स्वस्थ जीवनशैली अपनाना चाहते हैं, तो FreakToFit आपके लिए ही है।"“

अच्छे स्वास्थ्य और तंदुरुस्ती की ओर आपके सफ़र में, FreakToFit आपकी मदद के लिए मौजूद है। हम समझते हैं कि आपकी दैनिक ज़िंदगी में आपकी भावनाओं का बहुत बड़ा योगदान होता है, इसलिए हम हर कदम पर आपकी मदद और प्रेरणा देने की पूरी कोशिश करते हैं।.

हमारा मिशन सरल, संसाधनपूर्ण, विशेषज्ञों द्वारा समर्थित और वास्तविक लोगों के अनुभव प्रदान करके भ्रम को दूर करना है। हमारा उद्देश्य आपको अपने और अपने प्रियजनों के लिए सही चुनाव करने में मदद करना है।.

फ्रीकटूफिट शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के सभी पहलुओं को कवर करता है, और व्यक्ति के संपूर्ण व्यक्तित्व का संपूर्ण दृष्टिकोण प्रस्तुत करता है। हम हर किसी की व्यक्तिगत परिस्थितियों को सुनने के लिए समय निकालते हैं और अपने हर काम में सहानुभूति को सर्वोपरि रखते हैं, जिसमें समावेशिता के प्रति हमारी प्रतिबद्धता भी शामिल है।.

हमें खुशी होगी यदि आप FreakToFit द्वारा प्रदान की जाने वाली सभी सुविधाओं का उपयोग करें - हमारे स्वास्थ्य और कल्याण संबंधी लेख, उपकरण, समाचार पत्र, समुदाय, वेब कहानियां, पत्रिकाएं, ई-पुस्तकें और पॉडकास्ट।.

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फ्रीकटूफिट टीम

FREAKTOFIT के बारे में

संस्थापक के बारे में.

FreakToFit​‍​‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍ वह जगह है जहाँ आपका स्वस्थ, मज़बूत और आत्मविश्वास से भरपूर जीवन जीने का सपना साकार होता है। यह एक विश्वसनीय मंच है जिसका उद्देश्य स्वस्थ, मज़बूत और आत्मविश्वास से भरपूर लोगों का एक जीवंत समुदाय बनाना और उसे सशक्त बनाना है।.

मैं हूँ उत्तम स्वर्णकोर, पीछे का आदमी FreakToFit.com - एक स्वास्थ्य, फिटनेस और पोषण ब्लॉग जो लोगों को वैज्ञानिक रूप से सिद्ध स्वास्थ्य और फिटनेस टिप्स देकर उन्हें शिक्षित करने, ऊर्जावान बनाने और उनके जीवन को बदलने के इरादे से बनाया गया था।.

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फिटनेस और स्वास्थ्य सेमिनार 2025.

हमारे फिटनेस और स्वास्थ्य सेमिनार 2025 के बारे में और पढ़ें

FreakToFit क्यों चुनें?

लाखों स्वास्थ्य चाहने वालों ने विश्वसनीय और प्रमाण-आधारित स्वास्थ्य जानकारी के लिए FreakToFit को चुना है। हर महीने, लोग अपनी स्वास्थ्य स्थितियों, दवाओं, समुदायों और बेहतर जीवनशैली के सुझावों के बारे में अधिक जानने के लिए हमारी तेज़ी से बढ़ती साइट पर आते हैं।.

हमारी विषय-वस्तु आकर्षक, व्यापक और समझने योग्य है, तथा यह सब पेशेवरों की एक टीम द्वारा समर्थित है जो वास्तव में आपकी परवाह करते हैं।.

पुरस्कार मान्यता.

हमें यह खबर सार्वजनिक करते हुए बेहद खुशी हो रही है कि “फ्रीकटफिट” को “लक्सलाइफ मैगज़ीन” द्वारा वर्ष 2024 में स्वास्थ्य और फिटनेस श्रेणी में विजेता चुना गया है। वैश्विक जीवनशैली मंच से इस तरह की एक भी मान्यता इस बात का प्रमाण है कि हम समुदाय को विश्वसनीय, विज्ञान-आधारित स्वास्थ्य और फिटनेस सामग्री प्रदान करने के लिए निरंतर प्रयास करते हैं और अपने पाठकों के लिए स्वस्थ और अधिक संतुलित जीवन जीने के लिए प्रेरणा का स्रोत बनते हैं।.
पुरस्कार की घोषणा यहां पढ़ें।.

FreakToFit संपादकीय.

FreakToFit में, हम आपको विश्वसनीय, संसाधन-आधारित, सुलभ और सटीक जानकारी प्रदान करने के लिए प्रतिबद्ध हैं ताकि आप अपनी फिटनेस और तंदुरुस्ती का ध्यान रख सकें। हम यह सुनिश्चित करने के लिए एक स्थापित संपादकीय प्रक्रिया का उपयोग करते हैं कि हम आपको सर्वोत्तम संभव जानकारी प्रदान करें।.

सामग्री विश्वसनीयता के प्रति हमारे दृष्टिकोण के बारे में और पढ़ें.

हमारी नैदानिक सामग्री की कई स्वास्थ्य सेवा पेशेवरों द्वारा गहन समीक्षा की जाती है, ताकि सटीकता से कोई समझौता न हो। जानकारी प्राप्त करते समय हमारे सख्त दिशानिर्देश हैं, और हम अपने पाठकों के लिए मूल स्रोतों से लिंक प्रदान करते हैं। इसके अतिरिक्त, हमारे विशेषज्ञ स्वास्थ्य और कल्याण में नई प्रगति पर हमेशा नज़र रखते हैं, और नई जानकारी उपलब्ध होने पर लेखों को लगातार अपडेट किया जाएगा।.

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चिकित्सा मामले।.

FreakToFit का चिकित्सा मामलों का विभाग गारंटी देता है कि FreakToFit की सामग्री, उत्पाद और सेवाएँ उच्चतम चिकित्सीय सटीकता का पालन करती हैं। हमारी मेहनती टीम 15 से ज़्यादा स्वास्थ्य सेवा पेशेवरों के एक बड़े चिकित्सा नेटवर्क का प्रबंधन करती है, जो चिकित्सा मूल्यांकन, विशेषज्ञ राय और नैदानिक सलाह प्रदान करते हैं। FreakToFit के स्वास्थ्य सेवा पेशेवर गारंटी देते हैं कि हमारे द्वारा प्रकाशित डेटा सटीक, तथ्यों और वास्तविक जीवन के अनुभवों पर आधारित, अद्यतित, व्यक्तिगत रूप से संवेदनशील और विश्वसनीय है।.

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हमारी नीतियां

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स्वास्थ्य संबंधी सुझाव खोजने और उन्हें आम लोगों तक पहुँचाने के लिए एक लक्षित मील का पत्थर स्थापित किया गया है। हम लगातार उपयोगकर्ता-केंद्रित सामग्री तैयार कर रहे हैं जिससे आम लोगों को इसका अधिक लाभ मिल सके। हमारा लक्ष्य और भी विशिष्ट स्वास्थ्य और जीवनशैली ब्लॉग स्थापित करना है।.

आपके साथी के रूप में, हम वादा करते हैं कि फिटनेस के आपके सफ़र में हम आपको कभी अकेला नहीं छोड़ेंगे। FreakToFit के कई सामाजिक समुदाय हैं जहाँ विभिन्न देशों और समुदायों के कई लोग जानकारी प्राप्त करने और अपने अनुभव साझा करने के लिए हमसे जुड़ते हैं। हम स्वास्थ्य और फिटनेस से जुड़े सभी मुद्दों को प्रमुखता से उठाने के लिए प्रतिबद्ध हैं। हम आपको जानकारीपूर्ण सामग्री और वीडियो के माध्यम से सेवा प्रदान करते हैं जो आपके स्वास्थ्य के बारे में आपकी धारणा बदलते हैं।.

हमने जो अंतर पैदा किया है.

“कोलकाता निवासी 34 वर्षीय व्यक्ति के रूप में, मैं सिर्फ़ आकार ही नहीं, बल्कि असली ताकत भी बनाना चाहता था। निरंतर प्रशिक्षण और सही पोषण के साथ, मैंने अपने शरीर और आत्मविश्वास को बदल दिया—यही वह अनुभव था जिसने बाद में मुझे FreakToFit शुरू करने के लिए प्रेरित किया।” जारी रखें पढ़ रहे हैं

उत्तम, 34 वर्ष

“आईटी में लंबे समय तक काम करने से मेरा वज़न बढ़ता ही जा रहा था। FreakToFit ने मेरी आदतें बदलने में मेरी मदद की—अब मेरा वज़न 15 किलो कम हो गया है और मैं फिर से ऊर्जा से भरपूर हूँ।” जारी रखें पढ़ रहे हैं

गौरव, 30 वर्ष

“"जब मैं 34 साल का हुआ, तो मुझे एहसास हुआ कि मेरी जीवनशैली मुझे परेशान कर रही है। FreakToFit की एक सरल और टिकाऊ योजना से, मैंने 9 किलो वज़न कम किया और अब मैं फिर से खुद जैसा महसूस कर रहा हूँ।"” जारी रखें पढ़ रहे हैं

शांतनु, 34 वर्ष

“"जब मैं 30 साल के करीब पहुँची और मुझे लगा कि मेरा शरीर कमज़ोर पड़ रहा है, तो मैंने FreakToFit के मार्गदर्शन से इसे नियंत्रित किया। संतुलित आहार और स्मार्ट वर्कआउट ने मेरे लिए सब कुछ बदल दिया।"” जारी रखें पढ़ रहे हैं

किरण, 30 वर्ष

“"मैं पेट की चर्बी और कम सहनशक्ति से जूझता था। FreakToFit के व्यक्तिगत दृष्टिकोण ने मुझे 13 किलो वज़न कम करने में मदद की और साथ ही मेरी दिनचर्या को यथार्थवादी और लचीला बनाए रखा।"” जारी रखें पढ़ रहे हैं

सुमंतो, 35 वर्ष

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