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Tempero Stacey Hawkins Garlic Gusto

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Stacey Hawkins é uma escritora, palestrante e chef formada pelo Culinary Institute of America (CIA) reconhecida nacionalmente. Ela escreveu diversos livros de receitas, criou uma linha de produtos com a marca Stacey Hawkins, participou de programas de TV e rádio e apresenta seu programa semanal de culinária. Então, hoje vamos contar tudo sobre o Tempero Garlic Gusto da Stacey Hawkins.

A mistura de especiarias Stacey's #1, um sucesso de vendas, é essencial em qualquer cozinha. Ela elimina o cheiro forte de alho. Essa mistura multiuso sem sal é uma combinação perfeita de três tipos de alho, cebola e outras ervas, ideal para qualquer receita.

Experimente com carne bovina, costeletas, massas ou qualquer prato que precise de sabor. Pode ser usado como aperitivo, molho para salada com qualidade de restaurante, molho para mergulhar e muito mais. É um item essencial na despensa.

Ingredientes.

Salsa, cebola, raspas de limão, pimentão vermelho e outras especiarias. Totalmente natural, sem conservantes, não irradiado, sem glúten, sem açúcar e sem sal.

Onde comprar o tempero Garlic Gusto da Stacey Hawkins?

Você pode comprar o tempero Garlic Gusto da Stacey Hawkins no site dela. site.

Receitas com o tempero Garlic Gusto de Stacey Hawkins.

Molho de tomate rico e delicioso em 5 minutos

Ingredientes.

  • 1 colher de sopa de óleo de alho assado Stacey Hawkins.
  • 1 colher de chá de masala de alho Stacey Hawkins.
  • 1 colher de chá de tempero imaginário de Stacey Hawkins Tucson.
  • 1,15 oz (32,6 g) de pedaços de tomate enlatados.
  • 1 T. Stacey Hawkins Balsâmico Mosto Cotto.

Procedimento.

  1. Em uma frigideira grande, aqueça o óleo e adicione os temperos (exceto o balsâmico) por um minuto.
  2. Adicione os tomates e frite em fogo alto por 5 minutos.
  3. Regue com vinagre balsâmico.
  4. Seu molho de tomate está pronto.

Benefícios do tempero Garlic Gusto da Stacey Hawkins.

O alho é o principal ingrediente do tempero Garlic Gusto da Stacey Hawkins, que possui muitas propriedades. efeitos positivos na saúde. Então, vamos explicar os benefícios do principal ingrediente, ou seja, o alho;

1. Para pressão alta.

O alho também é eficaz para altas doses. pressão arterial. Segundo um estudo, o alho contém um composto bioativo de enxofre, a S-alilcisteína. Ele pode reduzir a pressão sistólica em 10 mmHg e a pressão diastólica em 8 mmHg.(1)

hipertensão
Pressão arterial

De fato, a deficiência de enxofre também pode levar à hipertensão. Nesse caso, fornecer ao organismo uma dieta complementar com compostos organossulfurados, como o alho, pode estabilizar os níveis de pressão arterial.

Leia agora: Hipertensão: sintomas, complicações, tratamentos e remédios caseiros

2. Reduzir o colesterol.

colesterol
Colesterol

O alho pode ser benéfico em reduzir o colesterol nível. Cientistas americanos descobriram, em uma investigação, que o consumo de alho envelhecido pode reduzir os níveis de LDL no organismo.(2) Além disso, as propriedades anti-hiperlipidêmicas presentes nele são consideradas úteis na redução do colesterol total e do colesterol ruim.(3)

3. Eficaz para perda de peso.

peso
Perda de peso

O alho é eficaz para perda de peso. Uma pesquisa publicada pelo NCBI comprovou que o alho possui propriedades antiobesidade, podendo ser eficaz na redução da obesidade. Além disso, o alho promove a termogênese, o processo de produção de calor. É conhecido por... queimar gordura.(4) O alho pode aliviar a obesidade devido a essas propriedades.(5)

4. Para o Coração.

risco cardíaco Coronavírus Stacey Hawkins Tempero Garl Gusto
Coração

O alho também pode ser eficaz para manter o coração saudável. Isso foi comprovado em alguns estudos realizados em humanos e animais. De acordo com pesquisas, o alho possui certas propriedades cardioprotetoras que podem manter o coração saudável.(6) O alho também ajuda a prevenir o risco de doenças cardíacas, reduzindo o nível de colesterol ruim.(7)

5. Para diabetes.

diabetes insulina Stacey Hawkins Tempero de alho Gusto
Diabetes

O alho também pode ser benéfico para diabéticos. De acordo com uma pesquisa publicada pelo NCBI, o consumo de alho por uma ou duas semanas pode controlar o nível de açúcar em pacientes com diabetes tipo 2.(8)

Uma pesquisa sugere que pessoas com diabetes também podem consumir alho cru, pois ele também tem um efeito redutor sobre o nível de açúcar no sangue.(9) Possui também propriedades antidiabéticas que podem reduzir o risco de diabetes.(10)

Leia agora: Níveis normais de açúcar no sangue 30 minutos após a refeição

6. Para resfriados e febres.

Às vezes, as pessoas recomendam o consumo de alho para prevenir resfriados ou febres. Um estudo a esse respeito está disponível no site do NCBI. A pesquisa descobriu que o composto alicina, presente no alho, pode reduzir o risco de resfriado.(11)

Segundo outro estudo, uma dose elevada de extrato de alho envelhecido (2,56 gramas por dia) melhora a imunidade. Também pode reduzir resfriados ou febres.(12) O alho também possui efeitos antivirais e antimicrobianos, que podem aliviar resfriados.(13)

7. Eficaz para asma.

Também apresentou resultados positivos no tratamento da asma. Um estudo com animais sobre o assunto descreveu o alho como benéfico.(14) Segundo outro estudo, se um asmático for alérgico, o alho deve ser usado apenas sob orientação médica. Caso contrário, o problema da alergia pode piorar.(15)

8. Para o fígado.

Também é eficaz para a saúde do fígado. Cientistas descobriram que o composto S-alilamar captocitistina (SAMC), presente no alho, pode auxiliar no tratamento da esteatose hepática não alcoólica. Além disso, protege o fígado de qualquer tipo de lesão.(16) Além disso, o óleo de alho é rico em antioxidantes, que podem reduzir a inflamação do fígado.(17)

9. Alho para o câncer.

As propriedades do alho podem ajudar a prevenir o câncer. Uma pesquisa sugere que o alho possui propriedades anticancerígenas, podendo ser considerado um método de prevenção da doença.(18) No entanto, lembre-se de que o câncer é uma doença grave, portanto, não use alho como remédio. É fundamental consultar um médico para tratar o câncer.

10. Para Ossos e Artrite.

O alho pode ser benéfico para problemas ósseos. De fato, o consumo de alho cru ou de medicamentos ricos em alho ajuda o corpo a absorver cálcio. Isso pode aliviar a osteoporose ou outras doenças que enfraquecem os ossos.(19)

tempero Gartze Gusto da Stacey Hawkins
Ossos

Além disso, os compostos de enxofre presentes no alho possuem efeitos anti-inflamatórios e antiartríticos, podendo reduzir o risco de artrite.(20) Com base nisso, o alho pode ser benéfico para os ossos.

11. Durante a gravidez.

Os benefícios do alho podem ser sentidos nos estágios iniciais da gravidez.(21) Isso foi revelado em uma pesquisa realizada com animais e publicada no site do NCBI. O artigo científico comprovou que o alho pode ser benéfico durante a gravidez, tanto para a mulher quanto para o feto.(22) No entanto, essas pesquisas foram realizadas em animais, portanto, certifique-se de consultar um médico de vez em quando sobre o consumo de alho durante a gravidez.

12. Reforçar a imunidade.

Poder imunológico Precisa ser bom para manter o corpo saudável.(23) Nesse caso, o consumo de dentes de alho pode ser útil. De fato, todos os compostos do alho são considerados benéficos para a imunidade. Os benefícios são ainda maiores quando o alho é mais velho.(24). Pesquisadores também descobriram que o consumo de alho pode aumentar o número de diversos tipos de células imunológicas no organismo.(25)

13. Alho para os intestinos.

O alho pode prevenir danos no intestino delgado.(26) Suas propriedades antimicrobianas podem impedir a formação de bactérias nocivas, distinguindo entre a microflora benéfica e as enterobactérias prejudiciais do intestino. Apenas tome cuidado, pois o consumo excessivo de alho pode causar azia ou desconforto estomacal.(27)

14. Para infecção do trato urinário ou infecção renal.

As propriedades do alho também podem ser eficazes na prevenção de infecções renais. Cientistas descobriram que o alho pode impedir o crescimento da bactéria P. aeruginosa (Pseudomonas aeruginosa), responsável por infecções do trato urinário e infecções renais.(28) Além disso, o composto alicina presente no alho também pode ajudar a reduzir o risco de doenças renais.(29)

15. Eficaz contra infecções por fungos.

O alho pode prevenir infecções por fungos. De fato, o alho contém um composto chamado sulfeto de alila, que apresenta capacidade antimicrobiana. Esse efeito antimicrobiano pode reduzir o risco de infecção ao destruir os fungos.(30)

16. Para Alzheimer.

A doença de Alzheimer é um problema neurológico em que as pessoas desenvolvem amnésia.(31) Nesse caso, o declínio cognitivo pode ser prevenido pelo consumo de alho, rico em propriedades antioxidantes. Ele pode ter um impacto positivo no Alzheimer.(32)

17. Benéfico Para os olhos.

O alho também é eficaz para os olhos. Estudos sugerem que a acanthamoeba causa infecções oculares graves. Além disso, a ceratite, ou seja, a descamação da parte transparente do olho, também causa inflamação na córnea. Nesses casos, o efeito amebicida do alho pode eliminar a ameba e proteger os olhos da infecção.(33)

18. Alívio da herpes labial.

As herpes labiais ou bolhas são causadas pelo vírus herpes simplex na pessoa.(34) São bolhas infecciosas e dolorosas que podem surgir ao redor dos lábios e do nariz. Segundo pesquisas, o efeito antiviral presente no alho pode melhorar os sintomas da herpes labial, combatendo o vírus herpes simplex.(35)

19. Auxilia na absorção de ferro e zinco.

Diversos nutrientes são essenciais para manter o corpo saudável, e ferro e zinco estão entre eles. Pesquisas sugerem que o consumo de alho facilita a absorção tanto do ferro quanto do zinco presentes nos alimentos.(36) Nessa situação, pessoas com deficiência de ferro ou zinco devem incluir alho em sua dieta.

20. Para dor de ouvido.

O alho também é eficaz em infecções de ouvido leves ou no alívio da dor. Um estudo sugere que o alho possui propriedades antimicrobianas, razão pela qual é utilizado para tratar infecções de ouvido. Ele também pode reduzir a dor causada por essas infecções.(37) Tenha cuidado e consulte um médico se tiver dor de ouvido intensa.

21. Alívio do estresse oxidativo.

Quando há um desequilíbrio entre radicais livres e antioxidantes no organismo, isso é chamado de estresse oxidativo. O aumento desses radicais livres pode levar a diabetes, doenças cardíacas e outros problemas.(38) As propriedades antioxidantes presentes no alho podem reduzir esse estresse oxidativo. Isso pode ajudar a controlar problemas como doenças cardíacas, hipertensão e colesterol alto.(39)

22. Para a saúde bucal.

A alisina presente no alho possui alto efeito antimicrobiano. Isso pode ajudar a eliminar as bactérias da boca que causam infecções na gengiva.(40) Cientistas também descobriram que enxaguantes bucais contendo extrato de alho e gergelim são eficazes.(41) Também foi descoberto que pastas de dente e enxaguantes bucais contendo alho podem evitar o risco de cáries.(42)

23. Para estacas.

O alho também é benéfico para pessoas que sofrem de hemorroidas. De acordo com um estudo científico, o alho pode ser usado como tratamento ayurvédico para hemorroidas.(43) É necessário realizar mais pesquisas sobre quais propriedades do alho são benéficas.

Leia agora: Hemorroidas: Tipos, Prevenção, Tratamento e Remédios Caseiros

24. Reduzir alergias.

O alho pode tanto reduzir quanto aumentar o risco de alergias. De acordo com um estudo médico sobre o assunto, o alho pode fortalecer as defesas do organismo contra alergias. Isso pode reduzir o risco de alergias, mas algumas pessoas também podem apresentar alergia ao seu consumo.(44)

25. Remover acne.

Nesse caso, o uso do alho pode prevenir a acne, pois possui efeitos antibacterianos. Além disso, também apresenta propriedades antiacneicas, que auxiliam no tratamento da acne.(45)

26. Alívio do eczema.

O eczema é um problema de pele que pode causar erupções cutâneas, inchaço e coceira, também conhecido como dermatite. Nesses casos, o consumo de alho pode ser útil para aliviar os sintomas. No entanto, não há evidências científicas conclusivas sobre isso. De fato, o sucesso ou fracasso do alho no alívio da coceira depende da reação de cada pessoa. Se a pessoa for alérgica a alho, o eczema pode piorar.

27. Para rugas.

O alho também é eficaz para a pele. Aliás, o consumo de alho pode prevenir o aparecimento prematuro de rugas no rosto. Ele contém ácido cafeico e compostos de s-alilcisteína, que ajudam a proteger a pele das rugas causadas pelos raios solares nocivos.(46)

28. Prevenção da Psoríase.

A psoríase é uma doença de pele caracterizada por coceira e vermelhidão. A doença afeta principalmente o couro cabeludo, os cotovelos e os joelhos.(47) Seu efeito pode ser reduzido pelo alho. Ele contém compostos como sulfeto de dialila e agen. Esses compostos podem neutralizar o fator de transcrição nuclear kappa B causado pela psoríase.(48)

29. Para estrias.

É normal que as mulheres tenham estrias no corpo após a gravidez, aumento de peso ou com a idade.(49) No entanto, algumas mulheres tentam dicas para se livrar das estrias. Embora seja difícil eliminá-las completamente, o alho pode ajudar a reduzi-las. Contudo, não há comprovação científica disso, baseando-se apenas em crenças populares.

30. Alho para o cabelo.

O uso de alho também pode ser benéfico para o cabelo. De fato, segundo uma pesquisa publicada pelo NCBI, uma mistura de gel de alho e valerato de betametasona pode prevenir a alopecia areata, ou seja, a queda de cabelo.(50) Se o problema for grave, não demore em procurar ajuda médica.

Efeitos colaterais do alho.

O alho pode ter vantagens e desvantagens. O consumo excessivo pode ser prejudicial à saúde. Descubra abaixo como o alho pode ser prejudicial.

  • Comer alho pode causar mau cheiro na boca ou no corpo.
  • Se alguém consumir alho cru, pode ter azia e problemas estomacais.
  • Se alguém for se submeter a uma cirurgia, não consuma alho antes do procedimento. Aliás, comer alho em excesso pode causar sangramento.
  • O alho pode causar alergias.

Resumindo.

Como podemos ver, o tempero Garlic Gusto da Stacey Hawkins é muito eficaz devido à sua composição de alho. No entanto, ele também apresenta alguns efeitos colaterais, por isso é importante consultar seu médico ou nutricionista antes de incluí-lo em sua dieta.

+47 Fontes

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  1. Potencial do alho (Allium sativum) na redução da pressão arterial elevada: mecanismos de ação e relevância clínica; https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4266250/
  2. Efeito hipocolesterolêmico de extratos de alho e compostos organossulfurados: estudos em humanos e animais; https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11238803/
  3. O alho possui ação anti-hiperlipidêmica, reduzindo os níveis de colesterol total e de lipoproteína de baixa densidade (LDL).; https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6392629/
  4. A redução do peso corporal através da ingestão de alho está associada a um aumento na expressão do mRNA da proteína desacopladora e à ativação da proteína quinase ativada por AMP em camundongos obesos induzidos pela dieta; https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21918057/
  5. Efeito do alho na obesidade induzida por dieta rica em gordura; https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21840827/
  6. Efeito do alho em distúrbios cardiovasculares: uma revisão; https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC139960/
  7. Papel do consumo de alho na prevenção de doenças cardiovasculares: uma abordagem baseada em evidências; https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3652202/
  8. Efeito da suplementação com alho no tratamento do diabetes mellitus tipo 2 (DM2): uma meta-análise de ensaios clínicos randomizados controlados; https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5642189/
  9. Incluir alho na dieta pode ajudar a reduzir os níveis de glicose no sangue, colesterol e triglicerídeos; https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16484567/
  10. Prevenção do resfriado comum com suplemento de alho: um estudo duplo-cego controlado por placebo; https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11697022/
  11. A suplementação com extrato de alho envelhecido melhora a função das células NK e γδ-T e reduz a gravidade dos sintomas de gripes e resfriados: uma intervenção nutricional randomizada, duplo-cega e controlada por placebo; https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22280901/
  12. Alho para o resfriado comum; https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6465033/
  13. Estudos experimentais sobre o efeito do inseticida (Lambda-Cialotrina) nos pulmões e o efeito atenuante de extratos de plantas (Ginseng (Panax Ginseng) e alho (Allium sativum L.)) no desenvolvimento de asma em ratos albinos; https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24739272/
  14. Asma ocupacional induzida por poeira de alho; https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9438479/
  15. A S-alilmercaptocisteína derivada do alho melhora a doença hepática gordurosa não alcoólica em um modelo de rato através da inibição da apoptose e do aumento da autofagia; https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23861709/
  16. Efeitos do óleo de alho no combate à esteatose hepática em camundongos expostos agudamente ao etanol; https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18718457/
  17. O potencial anticancerígeno do extrato caseiro de alho fresco está relacionado ao aumento do estresse do retículo endoplasmático; https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5946235/
  18. Efeito do consumo de comprimidos de alho sobre os biomarcadores de oxidação de proteínas em mulheres osteoporóticas pós-menopáusicas: um ensaio clínico randomizado; https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5783112/
  19. Efeitos anti-inflamatórios e artríticos da tiacremonona, um novo composto de enxofre isolado do alho, através da inibição do NF-kappaB; https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19788760/
  20. Alho e compostos organossulfurados; https://lpi.oregonstate.edu/mic/food-beverages/garlic
  21. Efeito protetor do extrato de alho contra danos cerebelares maternos e fetais induzidos pela administração de chumbo durante a gravidez em ratas; https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28703846/
  22. Resposta imune; https://medlineplus.gov/ency/article/000821.htm
  23. Extrato de alho envelhecido modifica a imunidade humana; https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26764332/
  24. Efeito de Allium cepa e Allium sativum em algumas células imunológicas em ratos; https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3746674/
  25. Efeito protetor do extrato de alho envelhecido sobre os danos no intestino delgado de ratos induzidos pela administração de metotrexato; https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10483376/
  26. Alho; https://www.nccih.nih.gov/health/garlic
  27. O alho bloqueia a comunicação intercelular (quorum sensing) e atenua a virulência da Pseudomonas aeruginosa; https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19878318/
  28. Os efeitos benéficos da alicina na doença renal crônica são comparáveis aos da losartana; https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5618629/
  29. Investigação do efeito terapêutico de um creme vaginal contendo alho e tomilho em comparação com um creme de clotrimazol para o tratamento da vaginite micótica; https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3208935/
  30. Doença de Alzheimer; https://medlineplus.gov/ency/article/000760.htm
  31. O alho reduz o risco de demência e doenças cardíacas; https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16484570/
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  33. Herpes labial; https://www.betterhealth.vic.gov.au/health/conditionsandtreatments/cold-sores
  34. Potencial antiviral do alho (Allium sativum) e seus compostos organossulfurados: uma atualização sistemática de dados pré-clínicos e clínicos; https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7434784/
  35. Maior biodisponibilidade de ferro e zinco em grãos alimentícios na presença de alho e cebola; https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20597543/
  36. EFICÁCIA DO EXTRATO AQUOSO DE ALHO NO CRESCIMENTO, PRODUÇÃO DE AFLATOXINA B1 E ABERRAÇÕES CITOMORFOLÓGICAS DE ASPERGILLUS FLAVUS, CAUSADOR DE INFECÇÃO OFTÁLMICA HUMANA: TRATAMENTO TÓPICO DA CERATITE POR A. FLAVUS; https://citeseerx.ist.psu.edu/viewdoc/download?doi=10.1.1.786.9680&rep=rep1&type=pdf
  37. Estresse Oxidativo: Danos e Benefícios para a Saúde Humana; https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5551541/
  38. A alicina do alho como um potencial agente para o controle de patógenos orais; https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21548800/
  39. Eficácia do extrato de alho e do enxaguante bucal com clorexidina na redução de microrganismos salivares orais: um estudo in vitro; https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4389398/
  40. Atividade inibitória do extrato de alho (Allium sativum) sobre Streptococcus mutans multirresistente; https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18007101/
  41. Allium sativum e seus benefícios para a saúde: uma visão geral; https://www.jocpr.com/articles/allium-sativum-and-its-health-benefits-an-overview.pdf
  42. DESENVOLVIMENTO E AVALIAÇÃO DE UM GEL ANTI-ACNE CONTENDO ALHO (ALLIUM SATIVUM) CONTRA PROPIONIBACTERIUM ACNES; https://innovareacademics.in/journals/index.php/ajpcr/article/view/19271
  43. Eczema; https://medlineplus.gov/eczema.html
  44. Psoríase; https://medlineplus.gov/ency/article/000434.htm
  45. Alho em dermatologia; https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4211483/
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  47. Estrias; https://medlineplus.gov/ency/article/003287.htm

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Escrito por: Nebadita

Resenha por: Lisa R. Young

24 de abril de 2022

Escrito por: Nebadita

Resenha por: Lisa R. Young

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