يُعدّ الحفاظ على وزن مثالي للجسم التحدي الأكبر. فإذا انخفض الوزن، سيُصاب الشخص بالضعف. أما إذا كان يعاني من زيادة الوزن، فقد يُصاب بالسمنة، التي قد تُسبب ارتفاع ضغط الدم، والسكري، وأمراض القلب. لذا، من الضروري ممارسة الرياضة بانتظام لتجنب كل هذه الأمراض. كما أن اتباع نظام غذائي متوازن...
قد يكون مرض باركنسون اسمًا جديدًا لكثير من الناس، مما يجعلهم غير قادرين على تحديد أعراضه، وبالتالي يصعب عليهم الحصول على العلاج. ووفقًا لتقرير نُشر في صحيفة "إنديا توداي"، يبلغ عدد مرضى باركنسون حوالي 6.2 مليون شخص، توفي منهم 117,400 شخص. (1) هؤلاء...
في السنوات الأخيرة، عُرض فيلم بعنوان "هيتشكي" (Hichki)، حيث جسّدت الممثلة الهندية راني موخرجي دور مُدرّسة تُعاني من متلازمة توريت. أظهر الفيلم معاناة هذه المرأة من صعوبة في الكلام بسبب هذه المتلازمة، وعدم قدرتها على التحدث بشكل سليم.
يُصاب الكثيرون سنوياً بمرض الذبحة الصدرية، بمن فيهم أشخاص من مختلف أنحاء العالم، بما في ذلك الهند. وكثيراً ما تبدأ هذه الحالة بنوبات قلبية. ووفقاً لدراسة، يموت حوالي 17 مليون شخص سنوياً بسبب النوبات القلبية أو أمراض القلب والأوعية الدموية (1). هذه الأرقام كافية لإثارة القلق...
علاج تضيق القلفة: يجهل معظم الرجال مرض تضيق القلفة، إلا أنه لا يزال يُصيب بعضهم. تُعد هذه مشكلة خفية تؤثر على حياة الرجال الشخصية وصحتهم البدنية والنفسية. ويعتقد الخبراء أن إهمال علاج تضيق القلفة في الوقت المناسب قد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة.
قد يكون لزيادة الوزن آثار سلبية على الصحة. لذلك، يلجأ بعض الناس إلى اتباع أنظمة غذائية متنوعة، بما في ذلك اليوغا والتمارين الرياضية وغيرها. من بين هذه الأنظمة الغذائية، يُعد حمية باليو أحدها. يجهل معظمكم هذه الحمية. لذا، سنقدم لكم في هذه المقالة معلومات وفوائدها المتعلقة بـ...
