هل تعلم لماذا تُعتبر منتجات الألبان ضارة؟ مع ذلك، نعلم جميعًا أن الحليب مصدر ممتاز للطاقة ووسيلة هرمونية لتقوية الرابطة بين الطفل وأمه. تنتهي هذه العلاقة عندما يبدأ الطفل بتناول الأطعمة الصلبة. هذه هي أولى تجاربنا مع الطعام، لذا ينبغي التخلي عنها، لأن...
كثيراً ما نسمع المثل القائل: "تفاحة في اليوم تغنيك عن الطبيب". أي أن تناول تفاحة يومياً يحميك من الأمراض. فالتفاح غني بالعناصر الغذائية التي تحافظ على صحتك وتقوي جهازك الهضمي، كما تعزز مناعتك. لذا، سنتحدث اليوم في هذه المقالة عن...
Back are too much useful to lift any load or doing other physical activities. Everyone should concentrate on strengthening the back and also do exercise to increase its strength. So, today, we will tell you about the major differences between Pull-ups exercise and lat pull down exercise and the correct procedure along with its advantages …
Plank is one of the most beneficial exercises to stay fit. It is considered to be very useful to reduce the excess fat deposited on the belly and hips. This exercise is also effective to get toned six pack abs. If you have excess fat around your abdomen and waist, you must add this exercise …
قبل الخوض في الموضوع وحقائقه، دعونا نتعرف على بعض المعلومات عن الكركم. كما نعلم جميعًا، الكركم عشب يُستخدم بشكل أساسي كتوابل. يُستخدم الكركم في الطقوس الهندوسية وفي العديد من المناسبات المباركة. إضافةً إلى ذلك، يُستخدم الكركم أيضًا للوقاية من مجموعة متنوعة من الأمراض...
Most of us want to be fit, but due to our regular work pressure we are unable to spare time for our precious health. If we think carefully then we can even stay fit at home, whether you will believe it or not, but it is possible. If you spare some time for exercise then …
