To be safe while you prepare your meals, you should pay much attention to food safety. One of the most difficult and potentially dangerous tasks is the reheating of food which is still not perfectly heated and the hot holding of it. An error in these processes might lead to serious food poisoning. This article …
الشعير، وهو حبوب مرغوبة لنكهتها الغنية التي تشبه المكسرات وقوامها المطاطي، يُستخدم بكثرة في وجبات الغداء والسلطات، وكذلك في صناعة البيرة. مع ذلك، يُعدّ الشعير ممنوعًا لمن يتبعون حمية خالية من الغلوتين لاحتوائه على الغلوتين، وهو بروتين يُشكّل خطرًا على مرضى حساسية الغلوتين.
The severe pressure around the forehead, eyes, and cheeks caused by the inflammation and congestion of the sinuses is the most characteristic feature of sinusitis. It is the pressure on these parts of the head due to the infection in the sinuses that causes you to complain of this and if you frequently have a …
إنّ التعرّق في الساونا ليس مجرد تجربة مُحفّزة، بل له فوائد جمّة في تنظيف الجسم من السموم وتحسين الصحة العامة. بالنسبة لمن يهتمون بصحتهم ويسعون لتقوية جهاز المناعة، بمن فيهم الرياضيون، فإنّ معرفة كيفية...
في حياتنا المعاصرة، جعلت السرعة وأهمية التكنولوجيا من الإجهاد مصطلحًا شائعًا. فتعرضنا المستمر للشاشات، ومسؤولياتنا اليومية المتعددة، والتدفق المتواصل للمعلومات، كلها أمور تُرهق عقولنا وتُنهك أجسادنا. كل ما نحتاجه هو تهدئة عقولنا وتركيز انتباهنا...
في ظل نمط الحياة العصري المزدحم، يبحث الناس عن أي وسيلة تساعدهم على تحقيق السلام والهدوء، ومن بين التقاليد القديمة التي تُمكّنهم من الوصول إلى صفاء الذهن والتوازن العاطفي. يُعدّ وضعية مريجي مودرا إحدى هذه الممارسات، وهي من أعمق ممارسات اليوغا أيضاً...
