لماذا تُسبب السلطة الإسهال؟ تعرف على ذلك من الخبراء

لماذا تُسبب السلطة الإسهال؟ تعرف على ذلك من الخبراء

هل تساءلت يومًا لماذا يُسبب تناول السلطة إسهالًا أو إمساكًا؟ قد يبدو الأمر غريبًا، لكن تناول وجبة صحية نباتية يُسبب رد فعل هضمي كالإمساك أو الإسهال، وهذا ما يحدث بالفعل. إليك ما توصل إليه الباحثون حول سبب حدوث ذلك لدى بعض الأشخاص دون غيرهم. العلم وراء السلطة والإسهال. يعتقد البعض...

إقرأ المزيد

هل يحتوي الجبن الكريمي على الغلوتين؟ قد تُفاجئك الإجابة!

هل يحتوي الجبن الكريمي على الغلوتين؟

يمكن صنع الجبن الكريمي من حليب البقر أو حليب الماعز. تحتوي جميع أنواع الجبن الكريمي على نوع من منتجات الألبان، لذا فإنّ الأمر يعتمد في الغالب على نوع الخميرة المستخدمة في صنعه. تابع القراءة لمعرفة ما إذا كانت علامتك التجارية المفضلة من الجبن الكريمي...

إقرأ المزيد

أفضل التمارين الرياضية التي يمكنك القيام بها في صالة الألعاب الرياضية المنزلية الصغيرة

أفضل التمارين الرياضية التي يمكنك القيام بها في صالة الألعاب الرياضية المنزلية الصغيرة

If  you’re working out in a small home gym, you’ll want to make sure you have the best exercises for your space. That means having a treadmill, stair stepper, rowing machine, elliptical trainer, and stationary bike. You should also have free weights and a weight bench press. If you have the space, you may also …

إقرأ المزيد

ما هو مشروب الشاي الأخضر المركز ولماذا تحتاجه؟

ما هو مشروب الشاي الأخضر المركز ولماذا تحتاجه؟

Green tea shot have been all the rage in coffee shops lately, with some cafes offering them on their menus. But what exactly are they? And why would you want to drink one? Keep reading to learn more about green tea shots, and how they could benefit your health and well-being. What Is A Green …

إقرأ المزيد

كيفية إزالة الهيكي في ثوانٍ باستخدام معجون الأسنان

كيفية إزالة الهيكي في ثوانٍ باستخدام معجون الأسنان

You wake up in the morning and find an unsightly hickey on your neck—not just any hickey, but one that looks like it might be here to stay for a while, no matter how much concealer you apply over it. What can you do to make it disappear without needing a trip to the dermatologist? …

إقرأ المزيد

الشاي الأبيض مقابل الشاي الأخضر: أيهما أكثر صحة؟

الشاي الأبيض مقابل الشاي الأخضر: أيهما أكثر صحة؟

There are many different types of tea, but most popular are green tea and white tea, which has been used in Asia for centuries as part of their daily diet and health practices. White tea vs green tea: What’s the difference between these two teas, and which one should you choose to incorporate into your …

إقرأ المزيد

اشترك للحصول على آخر التحديثات المتعلقة باللياقة البدنية والتغذية!

لا نرسل رسائل غير مرغوب فيها! اقرأ المزيد في قسم سياسة الخصوصية