لماذا تتحول أظافري إلى اللون البرتقالي؟: السبب العلمي

لماذا تتحول أظافري إلى اللون البرتقالي؟: السبب العلمي

Nail discoloration, in which the nails appear white, orange or green, can occur as a result of various skin infections and conditions. In about 50% of the cases, the faded nail is the result of infection of common fungi found in air, dust and soil. There are many species of fungi that may affect nails. …

إقرأ المزيد

كم من الوقت يستغرق فقدان الوزن باتباع نظام غذائي نباتي؟

كم من الوقت يستغرق فقدان الوزن باتباع نظام غذائي نباتي؟

Weight loss can seem like an impossible task if you’re not sure how to go about it. While counting calories and cutting out entire food groups can help, there are other factors that can play into how long it will take you to lose weight. This article explains the factors that affect how long it …

إقرأ المزيد

أفضل 5 وضعيات يوغا للأقدام المسطحة

أفضل 5 وضعيات يوغا للأقدام المسطحة

Have you ever noticed your entire footprint while walking on a wet floor or have experienced a sudden leg cramp or suffered from pain while walking or changing your gait? While for most people, the leg is usually curved or arched upwards from the inside, if you look carefully, your foot looks completely flat. Sounds …

إقرأ المزيد

تمارين حمامات السباحة: هل حمامات السباحة مفيدة لممارسة الرياضة؟

تمارين حمامات السباحة: هل حمامات السباحة مفيدة لممارسة الرياضة؟

يجمع حوض السباحة العلاجي بين فوائد حوض الاستحمام الساخن ونظام التمارين المائية، وهو مصمم خصيصًا لصحتك وراحة بالك. بفضل نفاثات المياه العائمة القابلة للتعديل، يمكنك تخصيص مستوى المقاومة في تمارينك الرياضية. حوّل فناء منزلك إلى صالة رياضية خاصة بك مع حوض سباحة علاجي جديد لا متناهي، واكتشف...

إقرأ المزيد

متلازمة الشاي والخبز المحمص: الأسباب والنظام الغذائي

متلازمة الشاي والخبز المحمص: الأسباب والنظام الغذائي

You should not be surprised if your older parents eat much less food than before. Seniors need less energy than middle-aged people. However, you should be carefully monitored to ensure that your parents’ diet is diverse, or that they can develop “tea and toast” syndrome. Nutritional guidance and food preparation services can also help your …

إقرأ المزيد

هل المارشميلو خالي من منتجات الألبان: الحقيقة تكشف

هل المارشميلو خالي من منتجات الألبان: الحقيقة تكشف

Marshmallow has been enjoyed for thousands of years – dating ancient Egyptians in 2000 BC. Of course, they were not exactly the same then. To begin with, Egyptians will squeeze the juice from the mello plant that grows wild lying in the swamp. This is where the name Marshmallow comes from – got it? Then, …

إقرأ المزيد

اشترك للحصول على آخر التحديثات المتعلقة باللياقة البدنية والتغذية!

لا نرسل رسائل غير مرغوب فيها! اقرأ المزيد في قسم سياسة الخصوصية