استكشف عالمًا من التغذية والعافية مع قسم التغذية لدينا. اكتشف رؤى الخبراء، وأفكارًا لوجبات متوازنة، ونصائح لأسلوب حياة صحي. رحلتك نحو صحة مثالية تبدأ من هنا.
هناك جدل واسع حول مصدر البروتين، سواء كان حيوانيًا أم نباتيًا. ويُشير البعض إلى أن البروتين النباتي المُستخلص من اللحوم يفوق البروتين الحيواني. لذا، نحن هنا لنُزيل شكوككم ونُقدم لكم صورة واضحة عن اللحوم النباتية. ما هي اللحوم النباتية؟ حسنًا، غالبًا ما...
The term cancer derived from the Latin word “crab”. Cancer is basically, an abnormal division or mutation of cells, which spreads throughout the body. It can occur at any age and at any parts of the body. We can easily beat the cancer with nutrition. Exposures to certain chemicals, physical and biological factors are the …
In our day to day life several diseases are taking place like cancer, AIDS, malaria, flu and several epidemics. According to the Times of India about 30000 people are dying every year of those diseases. Such numbers are increasing drastically. It is revealed, that the poor life style is one of the key factor. A …
The term adolescence means the youth or an individual who encompasses the age from 12-19 years. According to World Health Organization (WHO, 1986), adolescence defined as, individual who falls under age group of 10-19 years. It is the period for an individual where a lot of changes occurs in the body like changes in growth …
في البداية، عندما نسمع أو نرى عن اللياقة البدنية، يتبادر إلى أذهاننا التمارين الرياضية، واليوغا، أو الصالات الرياضية. لكن هذه ليست سوى جوانب ثانوية للياقة. فبدون تغذية سليمة، لا يمكن الحفاظ على اللياقة والصحة. لذا دعونا نتعرف على أهمية التغذية في اللياقة البدنية. فالطعام الذي نتناوله يوميًا...
