زجاجة ماء تحفيزية مرحة: أنواعها وميزاتها

زجاجة ماء تحفيزية مرحة: أنواعها وميزاتها

Don’t you drink enough water? Honestly, it can be very hard to track how much water you’re drinking per day. If you regularly use old water glasses, your count will be reduced before noon. Today, we will discussing about funny motivational water bottle. Water hydration apps also require extra effort and you have to remember …

إقرأ المزيد

تمارين الترامبولين الصغيرة للمبتدئين مع حيل لإنقاص الوزن

تمارين الترامبولين الصغيرة للمبتدئين مع حيل لإنقاص الوزن

Getting creative with your workout in quarantine, TikTok users turned to mini fitness trampolines. The trampoline can be fold, so it won’t take your living space and it offers a full-body cardio workout that’s very effective for your joints. SO, let us know mini trampoline workout for beginners with weight loss tricks. What Is Mini …

إقرأ المزيد

طوق الهولا هوب الموزون: فوائده وأماكن شرائه

طوق الهولا هوب الموزون: فوائده وأماكن شرائه

TikTok is great for many things, including cute animals, fun memes and UGC challenges. But in the midst of learning your next dance move or kitchen hacks, you can also find fitness inspiration: there’s a recent TikTok star #WeightedHulahoop, whose hashtag has been viewed about 130 million times. Hula hoops have been around for decades, …

إقرأ المزيد

كيفية حرق 600 سعر حراري في 60 دقيقة: حيل سرية

كيفية حرق 600 سعر حراري في 60 دقيقة: حيل سرية

If you’re trying to lose weight, you have to cut down the amount of calories you consume. However, it also boost your weight loss efforts by helping in burning more calories every day. This makes it easier to lose extra weight. So, let us know how to burn 600 calories in 60 minutes? If you’re …

إقرأ المزيد

ماذا ترتدي إلى صالة الألعاب الرياضية للرجال والنساء والبدناء؟

ماذا ترتدي إلى صالة الألعاب الرياضية للرجال والنساء والبدناء؟

Many of us go to the gym twice or thrice on a weekly basis. Some people also go before or after work every day. Or maybe you’re just thinking about starting gym, and you’re not aware about what you should wear to the gym to give your best? Then we will help you in this …

إقرأ المزيد

ماغي هابرمان على تويتر وفقدان الوزن

ماغي هابرمان على تويتر وفقدان الوزن

Maggie Haberman is an American journalist who was born and brought up in New York City, USA. Currently, she works as a White House correspondent and political analyst at The New York Times and CNN in New York City. She previously worked as a political reporter for The New York Post, the New York Daily …

إقرأ المزيد

اشترك للحصول على آخر التحديثات في مجال اللياقة البدنية والتغذية!

لا نرسل رسائل مزعجة! اقرأ المزيد في صفحتنا سياسة الخصوصية