Im Trend
Tabata-Training und seine gesundheitlichen Vorteile Rotations-Torso-Maschine: Merkmale, Vorteile und Anwendung Apfelessig auf nüchternen Magen: Erfahrungen, Expertenmeinungen und die Realität. Den Unterschied zwischen Cantaloupe-Melone und Zuckermelone, den Sie kennen sollten Die 20 besten selbstgemachten Säfte zum Abnehmen: Rezepte 10 erstaunliche gesundheitliche Vorteile von tiefem Atmen Turkesteron vs. Ecdysteron: Kennen Sie die wichtigsten Gemeinsamkeiten? Geistige Erschöpfung überwinden: Einfache Strategien zur Erholung Die wissenschaftliche Erklärung dafür, warum Sie im Bett nicht schlafen können, aber auf der Couch schon. Wie mir Yoga Sutra 1.1 geholfen hat, meine Reise der Achtsamkeitspraxis zu beginnen 6 zeitlose Yoga-Übungen zur Reduzierung von Bauchfett Flex Board Push Up und seine Vorteile Hot Wave Bar und ihre Vorteile Missverständnisse über Yoga – räumen Sie noch heute damit auf! Yoga-Übung „Seehundpose“: Anleitung, Vorteile und Variationen Erstaunliche Vorteile und Nebenwirkungen des Zwiebelsuppenkonsums Agni Mudra: Nutzen, Nebenwirkungen, Anleitung und Vorsichtsmaßnahmen Rudra Mudra: Anleitung, Vorteile, Nebenwirkungen und Vorsichtsmaßnahmen So macht man Mike Tyson Liegestütze richtig Erstaunlicher Militärdiätplan für schnellen Gewichtsverlust Epsom-Salz-Bäder zur Linderung von Menstruationsbeschwerden: Ein umfassender Leitfaden Tipps zur psychischen Gesundheit für Studierende während der COVID-Pandemie Lebenserwartung bei chronischer Pankreatitis: Ursachen und Symptome Pflegen Sie Ihre Haut mit diesen 6 einfachen Tipps zur Körperpflege. La Fitness Mitarbeiterportal: Eine Kurzanleitung Ist Shawarma gesund für Sie? Das erfahren Sie von Experten. Wie viel Protein enthält 170 g Hähnchenbrust? Dye Stealer Schwangerschaftstest: Was ist das und wie funktioniert er? Was Sie nach dem Microneedling auf die Haut auftragen sollten: Expertenrat Warum nehmen Sportler Proteinpulver zu sich? Bedeutung und Nutzen von Kolostrum Was besagt die 2-für-2-Regel im Fitnessstudio? Enthält Mayonnaise Milchprodukte? Wie mir diese 4 Yin-Meditationspositionen geholfen haben, Ruhe, Ausgeglichenheit und tiefere Stille zu finden 8 Arten von Aufwärmübungen mit ihren Vorteilen Drogen, Vergiftungen und einfache Hausmittel Vajroli Mudra: Nutzen, Nebenwirkungen, Anleitung und Vorsichtsmaßnahmen Die effektivste 6-Crunch-Übung für ein solides Sixpack 5 Tipps, um auf natürliche Weise abzunehmen und das Gewicht zu halten Sphinx-Pose für Männer: Vorteile und Anleitung
Trainieren
Nahrhaft
Meditation
Wohlbefinden
Termin
Überprüfungsausschuss
Stimmungsmusik
Gesundheitstracker
Sozialdienst
Gesundheitspflege
Podcast E-Book
Erfolgsgeschichten
13,4k
Liest
1,6k

6 Schutzmaßnahmen beim Lebensmitteleinkauf während COVID-19 oder Corona

Hören Sie sich diesen Artikel an

If you are the one who go to the market for grocery shopping then you have to face several problems during corona pandemic.

Inspite of several guidelines and awareness, we have to face huge crowds in the market. It may be in vegetable shop or in grocery shops.

It is quiet impossible to protect yourself from the infection in such conditions. So here are the 6 safeguards for you while you proceed for grocery shopping during corona pandemic.

*Notiz– Some information may be out dated. Follow our live updates page for the latest information regarding Corona or COVID-19 pandemic.

Maintain Physical or Social Distance.

Maintain a social distance is the basic things during this pandemic. According to CDC they suggested to maintain at least 6 feet gap from each other.

Always avoid congested places and prefer less busy time for grocery shopping. Prefer smaller and native stores because such stores does not have large crowd.

According to the recent studies the novel corona virus is airborne and takes few hours to settle down. If an infected person sneeze, the virus will float in the air and can infect other persons too. So congested area should be avoid.

As per the new guidelines by the central government mass gathering in a group (max 5 people) increase the risk of transmission. So, avoid mass gathering.

Jetzt lesen: Safety Measures Before Going to Gym after COVID-19.

Use Face Mask or Other Substitute.

It is too complicated to find out the infected one due to its common symptoms among the people. Using a face mask in public places prevent you from this infection.

It’s quite tough to maintain social distancing in grocery shops, ration stores, vegetable shops and pharmacies.

However, it is suggested by Centers for Disease Control and Prevention (CDC) to wear face mask or any other substitute like handkerchief or cloth. Wearing N95 masks or surgical mask are compulsory for those who are in frontline such as doctor, nurse etc.

Centers for Disease Control and Prevention (CDC) also gave several information regarding how to make and use face mask from the cloth in a simple way.

Covid Impact on Online Grocery Shopping.

Now a days various cities have started grocery shopping through online. So that shoppers can delivered to their door step. In such way you can avoid a large crowd.

Avoid Storage.

We often had seen that people are store several foodstuffs and grocery items for the future purpose.

Whenever we store grocery and other items it creates shortage for the needy people.

However, central government has already declared that grocery shops, medical stores will remain open and the chain of supply will be continue.

Jetzt lesen: How to Plan a Diet for Kids during COVID-19.

Use Disposal Gloves and Disinfect Carts.

Massachusetts Institute of Technology (MIT) posted on SSRN that 90% of COVID-19 transmission occurred up to March 21st in the regions having temperature between 3 to 17 degree Celsius with absolute humidity around 4-9gm/cubic centimeter.

Several research was carried out with effect from 10th March to 23rd March 2020 regarding the connection of temperature and humidity on coronavirus. The same was published on SSRN Und medRxiv (Well-known global depository).(1)

Similarly, less than 6% of cases had occurred in the countries having temperature above 18 degree Celsius and absolute humidity was greater than 9gm/cubic centimetre.

Researchers from the University of Maryland’s Institute of Virology posted a paper on 9th March 2020. They prove that transmission of coronavirus is more effective in 5 to 11 degree Celsius with low humidity.

As per the latest study this virus can survive on plastic and stainless surfaces up to 3 days.(2) According to CDC several studies has been conducted regarding its activeness which may be variable from others.(3)

Another study in the New England Journal of Medicine it is found that this virus can active on plastic and stainless steel for up to 72 hours and on wooden surface for up to 24 hours.

At the time of billing both the shopkeeper and customers remain in close contact. You can use disposal gloves while you are in the market, it protects you from contamination. Either you can pay through online or cards.

Also make sure to clean your cart before handover to the following customers and don’t forget to wash your hands with sanitizer.

Jetzt lesen: Immune Booster Diet for COVID-19.

Clean Your Foodstuffs at Home.

For fruits and vegetables it suggests to cleaning them for at least 20 seconds with soap and water.

According to Lebensmittel- und Arzneimittelbehörde such process are not recommended as its increase the risk of digestion. But if you clean it with fresh water then the risk may reduce.

Fazit.

The above mention safety measures are laid out by the CDC and other government agencies. Following such guidelines during corona while grocery shopping is too much important.

Your simple steps can save many lives. We have to fight against this situation by giving our full cooperation with the government. Stay safe and healthy.

+3 Quellen

Freaktofit hat strenge Richtlinien für die Quellenauswahl und stützt sich auf wissenschaftliche Studien, Forschungsinstitute und medizinische Organisationen. Wir verzichten auf Sekundärquellen. Mehr darüber, wie wir die Genauigkeit und Aktualität unserer Inhalte gewährleisten, erfahren Sie in unseren Datenschutzbestimmungen. redaktionelle Richtlinien.

  1. Effects of temperature and humidity on the spread of COVID-19: A systematic review; https://www.medrxiv.org/content/10.1101/2020.04.14.20064923v1.full.pdf
  2. Aerosol and Surface Stability of SARS-CoV-2 as Compared with SARS-CoV-1; https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMc2004973
  3. Cleaning and Disinfecting Your Home; https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/prevent-getting-sick/disinfecting-your-home.html?CDC_AA_refVal=https%3A%2F%2Fwww.cdc.gov%2Fcoronavirus%2F2019-ncov%2Fprevent-getting-sick%2Fcleaning-disinfection.html

Zuletzt geprüft am

So haben wir diesen Artikel geprüft:

🕖 GESCHICHTE

Unser Expertenteam beobachtet ständig den Bereich Gesundheit und Wohlbefinden und sorgt dafür, dass unsere Artikel umgehend aktualisiert werden, sobald neue Informationen vorliegen. Unser redaktioneller Prozess

Aktuelle Version
13. Mai 2025

Verfasst von: Nebadita

Rezension von: Michael MacIntyre

Apr. 23, 2020

Verfasst von: Nebadita

Rezension von: Michael MacIntyre

Die in diesem Artikel enthaltenen Informationen dienen ausschließlich Bildungszwecken und ersetzen keine professionelle medizinische Beratung. Sprechen Sie bei gesundheitlichen Problemen oder Behandlungsfragen immer mit einem qualifizierten Arzt oder einer qualifizierten Ärztin. Mehr erfahren

Schreibe einen Kommentar

Abonnieren Sie unseren Newsletter, um die neuesten Fitness- und Ernährungstipps zu erhalten!

Wir versenden keinen Spam! Lesen Sie mehr in unseren Datenschutzbestimmungen. Datenschutzrichtlinie

Evidenzbasiert

Dieser Inhalt basiert auf wissenschaftlicher Forschung und wurde verfasst von Experten.

Unser Team aus staatlich geprüften Gesundheitsexperten, Ernährungswissenschaftlern und Fitnessexperten ist bestrebt, unvoreingenommen, objektiv und ehrlich zu sein und beide Seiten der Argumentation darzustellen.

Dieser Artikel enthält wissenschaftliche Referenzen. Die Zahlen in Klammern (1, 2, 3) sind anklickbare Links zu begutachteten wissenschaftlichen Studien.

Index