كيفية ربط الشعر أثناء النوم لنمو الشعر؟

يُعدّ الحصول على شعر صحي وطويل هدفًا يسعى إليه الكثيرون. ومع ذلك، فإن تحقيق هذا الهدف ليس بالأمر السهل دائمًا، ويتطلب الكثير من الوقت والجهد. إحدى طرق تعزيز نمو الشعر هي... اربطي شعركِ أثناء النوم. يساعد ذلك على منع تشابك الشعر، والحد من تقصف الأطراف، والحفاظ على صحة فروة الرأس. في هذه المقالة، سنناقش بعض النصائح حول كيفية ربط الشعر أثناء النوم لتعزيز نموه.

هل من الجيد ربط الشعر أثناء النوم لنمو الشعر؟

ربط شعرك أثناء النوم قد يكون طريقة رائعة للحفاظ على شعر يُحافظ على الشعر مرتبًا وبعيدًا عن وجهك أثناء النوم. كما يُساعد على منع تشابك الشعر وتلبده، الأمر الذي قد يصعب فكه في الصباح.

إذا كان لديك طويل شعر, من المفيد بشكل خاص ربط الشعر أثناء النوم لمنع تقصفه. مع ذلك، احرصي على استخدام ربطة شعر ناعمة أو ربطة شعر قماشية، لأن الربطات المعدنية أو البلاستيكية قد تُسبب تقصف الشعر وتلفه.

عشر طرق لربط الشعر أثناء النوم لتحفيز نمو الشعر.

1 ضفيرة فضفاضة.

لعلّ هذه إحدى أكثر الطرق شيوعاً لربط الشعر أثناء النوم لتحفيز نموه. ببساطة، خذي شعركِ كله واصنعي ضفيرة فضفاضة. تأكدي من أن الضفيرة ليست مشدودة جداً حتى لا تتسبب في تقصف الشعر أو تلفه.

قصص ذات صلة

قناع الوجه من خبز الروتي أو الخبز البائت لبشرة متألقة ومشدودة الكافور لإنقاص الوزن: هل هو فعال حقاً؟

2 ذيل حصان أنيق.

لعمل تسريحة ذيل حصان أنيقة، اجمعي شعركِ كله واربطيه للخلف باستخدام ربطة شعر مطاطية أو أي ربطة شعر أخرى. تأكدي من أن ذيل الحصان ليس مشدوداً جداً حتى لا يتسبب في تقصف الشعر أو تلفه.

3 وشاح حريري.

لفّ شعركِ بوشاح حريري قبل النوم يساعد على حمايته من الاحتكاك والتقصف، مما يُحافظ على تسريحته ويمنع تقصفه وتلفه.

4 قم باللف والتثبيت.

قسّمي شعركِ إلى قسمين، ثمّ لفي كل قسم على شكل لفة. بعد ذلك، استخدمي بعض دبابيس الشعر لتثبيت اللفات في مكانها. سيُبقي هذا شعركِ مرفوعًا وبعيدًا عن وجهكِ أثناء النوم.

5 كعكة شعر فضفاضة.

اصنعي كعكة شعر فضفاضة بجمع شعركِ كله وتثبيته في كعكة عند مؤخرة عنقكِ. تأكدي من أن الكعكة ليست مشدودة للغاية حتى لا تتسبب في تقصف الشعر أو تلفه.

6 كعكة الشعر العلوية.

اجمعي شعركِ كله واربطيه على شكل كعكة في أعلى رأسكِ. تأكدي من أن الكعكة ليست مشدودة للغاية حتى لا تتسبب في تقصف الشعر أو تلفه.

7 عقد البانتو.

خذي خصلات من شعركِ ولفيها حول بعضها لتشكيل كعكات صغيرة. ثبتي الكعكات بدبابيس الشعر أو أربطة مطاطية. سيُبقي هذا شعركِ مرفوعًا وبعيدًا عن وجهكِ أثناء النوم.

8 نصف مرفوع نصف منخفض.

ارفعي الجزء العلوي من شعركِ وثبّتيه بربطة شعر أو أي ربطة أخرى. سيُبقي هذا شعركِ مرفوعاً وبعيداً عن وجهكِ أثناء النوم.

9 ضفيرة فرنسية.

اصنعي ضفيرة فرنسية بأخذ خصلات من شعركِ وتضفيرها معًا. تأكدي من أن الضفيرة ليست مشدودة جدًا حتى لا تتسبب في تقصف الشعر أو تلفه.

10 ضفيرة ملتوية.

اصنعي ضفيرة ملتوية بأخذ خصلات من شعركِ ولفّها معًا. تأكدي من أن الضفيرة ليست مشدودة جدًا حتى لا تتسبب في تقصف الشعر أو تلفه.

أخطاء يجب تجنبها عند ربط الشعر أثناء النوم لنمو الشعر.

1 تجنبي النوم بشعر مبلل. قبل النوم، تأكدي من جفاف شعركِ لمنع التكسر وتقصف الأطراف.

2 تجنبي استخدام ربطات الشعر المطاطية الضيقة أو أربطة الشعر لربط شعرك أثناء النوم. فقد يتسبب ذلك في تقصف الشعر وتلف بصيلات الشعر.

3 تجنبي استخدام مشابك أو دبابيس الشعر المعدنية لربط شعرك أثناء النوم، فقد تسبب تهيجًا في فروة الرأس.

4 تجنب النوم على وسادة ذات قماش خشن، لأن ذلك قد يسبب تجعد الشعر وتشابكه.

5 تجنبي النوم وشعرك مربوط بإحكام شديد. فقد يتسبب ذلك في تقصفه. تساقط الشعر.

6 تجنبي النوم وشعركِ مربوط على شكل كعكة أو ذيل حصان مشدود. فقد يُسبب ذلك داء الثعلبة التوترية، وهو تساقط الشعر نتيجة الضغط الواقع على بصيلات الشعر.

7 تجنبي استخدام المنتجات التي تحتوي على مواد كيميائية قاسية أو أدوات تصفيف الشعر الحرارية عند ربط شعركِ للنوم، فقد يؤدي ذلك إلى تلف الشعر ومنع نموه.

ما هي وضعية النوم المناسبة لنمو الشعر؟

يُعدّ النوم على الظهر أفضل وضعية نوم لنمو الشعر. فهذه الوضعية تحافظ على فروة الرأس وبصيلات الشعر مفتوحة، مما يسمح بتدفق الدم إلى أقصى حدّ. كما أنها تمنع تسطح الشعر أو تشابكه أثناء الليل.

كما أن هذه الوضعية تمنع شد فروة الرأس، مما قد يسبب تقصف الشعر أو تساقطه. بالإضافة إلى ذلك، فإن النوم على الظهر يُبقي الرأس مرفوعاً، مما يسمح للشعر بامتصاص الرطوبة بشكل أفضل. العناصر الغذائية من البيئة.

الخلاصة.

ربط الشعر أثناء النوم طريقة فعّالة وسهلة لتحفيز نموه. فهو لا يمنع تقصفه أثناء النوم فحسب، بل يحفز أيضاً الدورة الدموية في فروة الرأس، مما يساعد على نمو الشعر. مع كل هذه الفوائد، يُعد ربط الشعر أثناء النوم وسيلة سهلة وغير مكلفة للحفاظ على صحة الشعر وتعزيز نموه.