مواضيع
10 علامات تحذيرية من سمية العفن لا يجب تجاهلها كيفية علاج الحساسية من رذاذ التسمير: دليل خبير أشياء يجب معرفتها قبل وبعد الخضوع للوخز بالإبر هل حصاد اللقطات صحية؟ أخصائي تغذية يزن كيف ساعدتني هذه التأملات الأربعة في العثور على الهدوء والتوازن والسكون الأعمق 10 Jivamukti Yoga Poses يجب أن تجربها - تأملات شخصية وآراء الخبراء وفوائد خفية اليوغا أثناء السرطان: فوائد مفاجئة وإرشادات من الخبراء هل السبرايت خال من الغلوتين؟ انهيار بسيط للقراء المهتمين بالصحة مكملات بناء الجسم لتحسين الصحة! كل ما يجب أن تعرفه ما الذي تبحث عنه عند شراء معدات اللياقة البدنية المستعملة الفوائد الرئيسية للتدريب على العضلة ثلاثية الرؤوس تحقيق الخصر المخطوف: خطة التمارين والنظام الغذائي الاكتئاب: الأنواع والأعراض والتشخيص 5 تمارين عظمية مدهشة أفضل 7 آثار صحية إيجابية أو فوائد Surya Namaskar اليوغا وفوائدها الصحية المتعددة أفضل 4 فوائد لاستخدام أحزمة الورك ارتفاع ضغط الدم: الأعراض والمضاعفات والعلاجات والعلاجات المنزلية كيف تعالج الصداع النصفي الدهليزي بالنظام الغذائي الصحيح حمية الكيتو وفعاليتها غير المتوقعة تجربتي مع سات كريا: الفوائد والاحتياطات والطريقة الصحيحة للممارسة اعتني بالبشرة مع هذه النصائح الستة السهلة للعناية بالبشرة جاكوب نيكولاس كان: من هو هذا الرجل الغامض؟ كم مرة يجب أن تمارس الرياضة كل أسبوع؟ طرق استبدال الدهون المشبعة بطريقة غنية وصحية: يدعم العلم كيفية علاج البهاق بشكل طبيعي واستعادة ثقتك بنفسك رقائق الألومنيوم لعرق النسا: دليل شامل ما هو تمرين الكتف: الأنواع والفوائد والتقنيات What is Katonah Yoga: Benefits, How To Do And Expert Tips أهمية البقاء نشطا مع تقدمك في السن 8 فوائد صحية مذهلة لقلوب الدجاج كل ما تحتاج لمعرفته حول إجراء تاج الأسنان ما هي الطاقة الجنسية كونداليني: أصلها وتأثيراتها وأهميتها في مختلف الممارسات الروحية قوة براسانا مودرا: الكشف عن فوائدها ودليل خطوة بخطوة أهمية اللبأ وفوائده ما هو البروبيوتيك: الأنواع والاستخدام والمصادر مزايا شقرا مودرا أنواع كيفية القيام بالاحتياطات والاحتياطات كيف تأكل 300 جرام من الكربوهيدرات في اليوم هل تعرف عن النشاط البدني المعتدل والقوي؟ التطورات الحديثة في التئام الجروح: ما الجديد في العلاج
موعد
اطرح سؤالا
talk2expert
سؤال وجواب
تعقب الصحة
تدرب
مغذ
تأمل
رفاهية
موسيقى مزاجية
خدمة اجتماعية
بودكاست الكتاب الإلكتروني
✓ المستندة إلى الأدلة
13 ك
قراءات
1.5 كيلو

روتي أو حزمة وجه الخبز التي لا معنى لها لتوهج البشرة وشدها

Medically reviewed
عملية المراجعة لدينا
Our content undergoes a rigorous editorial process, including fact-checking and clinical review by qualified medical experts.
READ MORE →

Our Editorial Team
Nebadita (Diet & Health Expert), M.S
الكاتب
بريان بيزاك
مستشار طبي
في   بريان بيزاك
بريان بيزاك ✔ Verified Expert
Brian Bezack, DO, is board-certified in pediatric pulmonology and pediatrics. He is the sole practitioner and proprietor of Bezack Pediatric Pulmonology in Commack, NY. He…
READ MORE →
—Written by   Nebadita (Diet & Health Expert), M.S
Nebadita (Diet & Health Expert), M.S
نباديتا من ذوي الخبرة في مجال التغذية والصحة واللياقة البدنية وأكثر من ذلك. حصلت نباديتا على درجة الماجستير من المعهد الوطني للتغذية ، حيدر أباد وتعمل حاليًا في الفرع الشرقي من ICMR. معرفة المزيد. تعرف على معلوماتنا عملية التحرير..
READ MORE →
Updated on أبريل 11, 2026
Why This Was Updated
We continuously monitor the health landscape and update our articles to reflect the latest evidence.

Updated on أبريل 11, 2026

VIEW ALL HISTORY →
—Published on أكتوبر 1, 2021
تضمن عملية التحرير لدينا أن المعلومات التي نقدمها مدروسة جيدًا وموثوقة. تعرف على التزامنا بالجودة في سياستنا التحريرية.
استمع إلى هذا المقال

الحقائق السريعة

  • You can make roti powder and keep it in a jar and store it in the refrigerator.
  • Let’s know how to make a face pack from roti or stale bread for glowing and tightening skin.
  • Apply this paste on the face and neck and scrub for 4 minutes and then leave it on the skin like a pack.
شعار Freaktofit

Often people throw away the remaining roti (stale bread) of the night. But do you know that roti can be of great use to you. You can use roti or stale bread as a face pack. Roti contains selenium and مضادات الأكسدة. Anti-oxidants helps to remove acne from your skin. Let’s know how to make a face pack from roti or stale bread for glowing and tightening skin.

Steps to Make Roti Face Pack for Glowing and Tightening Skin.

Ingredients Required.

  • One to two teaspoons of roti powder.
  • 1/2 tsp turmeric.
  • 2 to 3 tsp yogurt.

الإجراء.

  • Pour roti, turmeric and yogurt into a mixy.
  • Mix all the three things and prepare the paste.
  • Take out the mixture and keep it in a bowl.
  • Your face pack is ready.

How To Apply?

The face pack made of roti or stale bread is ready to be applied on the face. Apply this paste on the face and neck and scrub for 4 minutes and then leave it on the قشرة like a pack. Wash and clean your face after 15 minutes. Use this pack two to three times a week.

You can make roti powder and keep it in a jar and store it in the refrigerator. So that you can use it comfortably on the second-third day. You can store this roti powder in the refrigerator up to 2 to 3 days.

الخلاصة.

So, now you have know how to make face pack from roti which is enriched in antioxidants. Apart from this, you can also knew how this pack also helps you for glowing and tightening قشرة.

آخر مراجعة على

كيف راجعنا هذا المقال:

المصادر 🕖 التاريخ

يتبع Freaktofit إرشادات صارمة بشأن المصادر وتعتمد على الدراسات التي راجعها الأقران ومؤسسات البحث الأكاديمي والمنظمات الطبية ذات السمعة الطيبة. نحن نستخدم فقط مصادر عالية الجودة وموثوقة لضمان دقة وسلامة المحتوى الخاص بنا.

    يراقب خبراؤنا باستمرار مساحة الصحة والعافية ، ونقوم بتحديث مقالاتنا عندما تتوفر معلومات جديدة.

    النسخة الحالية
    أبريل 11, 2026

    Written By: Nebadita (Diet & Health Expert), M.S

    راجعه: بريان بيزاك

    أكتوبر 1, 2021

    Written By: Nebadita (Diet & Health Expert), M.S

    راجعه: بريان بيزاك

    المعلومات التي يتم مشاركتها في هذه المقالة هي للأغراض التعليمية فقط ويجب ألا تحل محل الاستشارة الطبية المهنية. تحدث دائمًا مع مقدم رعاية صحية مؤهل حول أي مخاوف صحية أو علاجات. معرفة المزيد

    Nebadita (Diet & Health Expert), M.S

    الكاتب
    نباديتا من ذوي الخبرة في مجال التغذية والصحة واللياقة البدنية وأكثر من ذلك. حصلت نباديتا على درجة الماجستير من المعهد الوطني للتغذية ، حيدر أباد وتعمل حاليًا في الفرع الشرقي من ICMR. معرفة المزيد. تعرف على معلوماتنا عملية التحرير..

    بريان بيزاك

    Health Expert
    Brian Bezack, DO, is board-certified in pediatric pulmonology and pediatrics. He is the sole practitioner and proprietor of Bezack Pediatric Pulmonology in Commack, NY. He…

    أضف تعليق