كيف يساعد ملح البحر الميت في علاج الأكزيما؟

الأكزيما حالة جلدية شائعة تُسبب الجفاف والحكة والالتهاب. يُعاني الكثيرون من الأكزيما في إيجاد علاجات فعّالة تُهدئ بشرتهم دون آثار جانبية. ومن العلاجات الطبيعية التي اكتسبت شعبية ملح البحر الميت.

يُعرف البحر الميت، الواقع بين الأردن وإسرائيل، بتركيبته المعدنية الفريدة. وقد استُخدم ملحه لقرون لعلاج العديد من الأمراض الجلدية، بما في ذلك الإكزيما. ولكن كيف يعمل؟ في هذه المقالة، نستكشف فوائد ملح البحر الميت للإكزيما، مدعومةً بالأدلة العلمية وآراء الخبراء.

ما الذي يجعل ملح البحر الميت مميزاً؟

بخلاف ملح الطعام العادي، الذي يتكون أساساً من كلوريد الصوديوم، فإن ملح البحر الميت غني بالمعادن مثل:

• المغنيسيوم – يقلل الالتهاب ويحسن ترطيب البشرة.
• الكالسيوم – يقوي البشرة يشكل حاجزًا ويعزز الشفاء.
• البوتاسيوم - يحافظ على ترطيب البشرة وتوازنها.
• الزنك - له خصائص مضادة للبكتيريا، مما يقلل من خطر الإصابة بالعدوى.
• الكبريت – معروفة بتأثيراتها المنظفة والمزيلة للسموم.

تساهم هذه المعادن في قدرة ملح البحر الميت على تخفيف أعراض الأكزيما وتحسينها صحة الجلد.

قصص ذات صلة

حمامات الساونا للرياضيين: تعزيز الأداء والتعافي والوقاية من الإصابات كيف تعتني بقلبك؟ استشر طبيب القلب

كيف يساعد ملح البحر الميت في علاج الأكزيما؟

1. يقلل الالتهاب.

الأكزيما هي التهابي يُعدّ تقليل الالتهاب في حالات الجلد أمرًا أساسيًا للسيطرة على الأعراض. المغنيسيوم والبروميد في البحر الميت يتمتع الملح بخصائص مضادة للالتهابات, مما يساعد على تهدئة البشرة المتهيجة.

2. يحسن وظيفة حاجز الجلد.

يعاني الأشخاص المصابون بالإكزيما غالباً من البشرة الضعيفة يُضعف هذا الحاجز، مما يُصعّب على بشرتهم الاحتفاظ بالرطوبة. يعمل الكالسيوم والبوتاسيوم الموجودان في ملح البحر الميت على تقوية حاجز البشرة، مما يمنع فقدان الرطوبة ويقلل من تهيجها.

3. يهدئ الحكة والتهيج.

تُعدّ حكة الجلد من أكثر أعراض الإكزيما إزعاجاً. يساعد ملح البحر الميت على ترطيب الجلد وتقليل دورة الحكة والخدش، مما يمنع المزيد من التهيج.

4. يزيل السموم والبكتيريا.

البشرة المعرضة للإكزيما أكثر عرضة للعدوى البكتيرية. تساعد الخصائص المضادة للبكتيريا للزنك والكبريت في ملح البحر الميت على تنظيف البشرة وإزالة البكتيريا الضارة.

5. يعزز التئام الجلد.

يعمل المحتوى المعدني الغني على تسريع شفاء الجلد المصاب بالإكزيما عن طريق تقليل الالتهاب وتحفيز عمليات إصلاح الجلد.

اقرأ أيضاً: علاج فعال لتغليف الجسم لإنقاص الوزن والحصول على بشرة متوهجة

كيفية استخدام ملح البحر الميت لعلاج الإكزيما؟

1. حمام ملح البحر الميت.

إحدى أسهل الطرق لاستخدام ملح البحر الميت هي إضافته إلى حمام دافئ.

كيفية التحضير:

• املأ حوض الاستحمام بالماء الدافئ (وليس الساخن).
• أضف كوبًا أو كوبين من ملح البحر الميت.
• قلّب الماء لإذابة الملح.
• انقعها لمدة 15-20 دقيقة.
• جففي جسمكِ بالتربيت ثم ضعي مرطباً على الفور.

نصيحة: قم بهذا مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.

2. كمادات ملح البحر الميت.

بالنسبة لبقع الأكزيما الموضعية، يعتبر الكمادات خيارًا رائعًا.

كيفية التحضير:

• قم بإذابة ملعقة كبيرة من ملح البحر الميت في كوب واحد من الماء الدافئ.
• انقع قطعة قماش نظيفة في المحلول.
• يوضع على المنطقة المصابة لمدة 10-15 دقيقة.
• رطبي بشرتك بعد ذلك.

3. مقشر ملح البحر الميت (للحالات الخفيفة).

يمكن أن يساعد التقشير اللطيف على إزالة الجلد الميت وتحسين ترطيب البشرة.

كيفية التحضير:

• امزج ملعقة كبيرة من ملح البحر الميت مع ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند.
• دلكيه بلطف على بشرة رطبة.
• اشطف بالماء الفاتر.
• ضعي مرطباً لطيفاً.

تحذير: تجنبي استخدام المقشرات إذا كانت بشرتك متشققة أو تنزف.

أدلة علمية تدعم استخدام ملح البحر الميت لعلاج الإكزيما

أكدت العديد من الدراسات فوائد ملح البحر الميت لحالات جلدية مثل الأكزيما.

• وجدت دراسة نُشرت في المجلة الدولية للأمراض الجلدية (2005) أن الاستحمام في محلول ملح البحر الميت يحسن بشكل كبير من ترطيب الجلد ويقلل من الالتهاب لدى مرضى الأكزيما.⁽¹⁾
• وأفادت دراسة أخرى في مجلة الأكاديمية الأوروبية للأمراض الجلدية والتناسلية (2012) أن علاجات ملح البحر الميت ساعدت في تحسين وظيفة حاجز الجلد وتقليل الحكة.⁽²⁾

تؤكد هذه النتائج ما يعرفه العديد من المصابين بالأكزيما بالفعل – وهو أن ملح البحر الميت علاج طبيعي فعال.

اقرأ أيضاً: ملح صيني لمرض السكري

كثيراً ما يسأل الناس.

خلاصة القول.

يُعدّ ملح البحر الميت علاجًا طبيعيًا فعالًا للإكزيما، إذ يُخفف الحكة والالتهاب والجفاف. ومع الاستخدام المنتظم، يُساعد على تقوية حاجز البشرة، والحدّ من نوبات التهيج، وتحسين صحة البشرة بشكل عام. ورغم أنه ليس علاجًا نهائيًا، إلا أن العديد من المصابين بالإكزيما يجدونه إضافة قيّمة لروتين العناية بالبشرة.

إذا كنت تعاني من الأكزيما، ففكر في تجربة ملح البحر الميت - قد تشكرك بشرتك على ذلك!

+2 مصادر