الأكثر رواجاً
10 وضعيات يوغا أساسية للمبتدئين في المنزل أفضل 12 تمرينًا لتقوية عضلات الذراعين باستخدام تمارين وزن الجسم لنمو العضلات بشكل فعال هل يمكن أن تكون اليوغا هي التمرين الوحيد الذي أمارسه؟ كيف ساعدني كتاب اليوغا سوترا 1.1 في بدء رحلتي في ممارسة التأمل الواعي وضعية اللوتس: فوائدها، آثارها الجانبية، طريقة أدائها، والاحتياطات اللازمة 6 وضعيات يوغا دائمة لتقليل دهون البطن هشاشة العظام بعد انقطاع الطمث: الأسباب والمخاطر ونصائح الوقاية نقاط الوخز بالإبر للتخلص من دهون البطن 10 فوائد مذهلة للتوت الأسود للبشرة أفضل 15 نوعًا من الأطعمة للسيطرة على الرغبة الشديدة في تناول السكر لمرضى السكري ثمانية أنواع من تمارين الإحماء مع فوائدها كيفية تحضير شاي الكركديه من الزهور الطازجة؟ تطبيقات تساعد في مجال الصحة النفسية: أفضل الخيارات الاعتدال الخريفي: وضعيات اليوغا وفوائدها كيفية تناول 300 غرام من الكربوهيدرات يومياً وضعية المثلث: اكتشف فوائدها وتعلم كيفية أدائها هل يحتوي الشاي الأبيض على الكافيين؟ قد تتفاجأ! 16 نوعًا من أطعمة حمية الكيتو لفقدان الوزن بسرعة كيفية التخلص من الإمساك طبيعياً: أفضل 10 طرق كيفية ربط الشعر أثناء النوم لنمو الشعر؟ أفضل 10 بدائل للفلفل الحار ستنقذ وجبتك أثا يوغا أنوشاسانام: المعنى والفوائد وكيفية القيام بها قوة وضعية براسانا مودرا: الكشف عن فوائدها ودليل خطوة بخطوة السلامة الشاملة: دمج شهادات الإسعافات الأولية والإنعاش القلبي الرئوي في الحياة اليومية توركستيرون مقابل إكديستيرون: تعرف على أوجه التشابه الرئيسية بينهما طرق لاستبدال الدهون المشبعة بطريقة غنية وصحية: العلم يدعم ذلك ٨ نصائح لتحقيق أقصى استفادة من التغذية قبل وبعد التمرين 14 فائدة صحية مذهلة لبذور الحلبة كيفية استخدام السدادات القطنية لأول مرة ولماذا تسبب السدادات القطنية الألم؟ ما هو التمرين الأفضل لمتلازمة القولون العصبي؟ أفضل تمارين علاج التواء الرسغ باستخدام العلاجات المنزلية الأنشطة البدنية للوقاية من كوفيد-19 بعد رفع الإغلاق لماذا تحتاج إلى تقوية ساقيك مع تقدمك في العمر وكيف تفعل ذلك بأمان؟ خمس طرق لجعل صالة الألعاب الرياضية أقل مللاً أفضل 3 بدائل للقاح كوفاكسين وكوفيشيلد للوقاية من كوفيد-19 إتقان وضعية المقص في اليوغا: دليل شامل للمرونة والتوازن وقوة عضلات الجذع 6 مفاتيح رئيسية لحرق الدهون وبناء العضلات في نفس الوقت علم توازن الهرمونات: كيف يعمل العلاج بالهرمونات الحيوية فهم اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط: نظرة عامة شاملة 11 تمرينًا مثاليًا لكبار السن في السرير مع خطوات ونظام غذائي
اكتشف - حل
مغذٍ
تأمل
الرفاهية
ميعاد
مجلس المراجعة
موسيقى تبعث على الاسترخاء
متتبع الصحة
الخدمات الاجتماعية
الرعاية الصحية
بودكاست كتاب إلكتروني
قصص نجاح
12.7k
يقرأ
1.4 ألف

ما هو طعم الكمأة السوداء؟

استمع إلى هذه المقالة

عندما يسمع الناس كلمة "الكمأة السوداء"، يتبادر إلى أذهانهم تلقائيًا وجبة فاخرة وشهية. وربما سمعتَ عن هذا الطبق، لكن الكثيرين لم يتذوقوه بعد. فلنتعرف إذن على مذاق الكمأة السوداء.

إذن، ما هو طعم هذه الفاكهة تحديداً، وما هي أفضل الطرق للاستمتاع بها؟ دعونا نلقي نظرة على هذا المكون اللذيذ وكيفية تناوله!

ما هو الكمأ الأسود؟

الفواكه السوداء غالية الثمن، لكنها تستحق كل قضمة!

الكمأة السوداء نوع من الكمأة موطنه جنوب أوروبا، في دول مثل إسبانيا وفرنسا وإيطاليا، وتُستخدم في مطابخ هذه الدول. أما بالنسبة للكمأة السوداء، فإن كريمة المحاصيل هي... صنف بيرجورد من فرنسا. تنمو هذه الأخاديد تحت التربة الرخوة، وعادة ما تكون بالقرب من جذور أشجار البلوط والبندق والكرز، من بين أشجار أخرى.

في إسبانيا، يُعدّ جمع الفاكهة والفطر البري تقليدًا متوارثًا عبر الأجيال. وتوجد هذه الأحجار الكريمة الغذائية بتركيزات عالية، خاصةً في شرق وشمال شرق إسبانيا. جرت العادة أن تقوم الكلاب أو الخنازير بشمّ أحواض تحت الأرض لتنبيه أصحابها إلى الرائحة.

تُضفي الكمأة السوداء رائحة طينية، نتيجة لتفاعلها مع المواد المجاورة. النباتات, وتتغذى ثمار الكمأة على الحيوانات والحشرات. وبفضل هذه التفاعلات أيضاً تتكاثر الثمار، إذ تطلق أبواغاً تضمن انتفاخ الكمأة.

الكمأة السوداء
الكمأة السوداء

ما هو طعم الكمأة السوداء؟.

إذن، ما هو طعم الكمأة تحديداً؟ تتميز الكمأة برائحة قوية وعميقة تُمهد لمذاقها. أفضل وصف لها هو أنها تشبه الفطر قليلاً، لكنها ليست لذيذة جداً.

يُعرف أيضًا باسم المذاق الخامس (أومامي)، وهو نكهة لذيذة أقل شهرة تذكرنا باللحوم والمرق والأسماك.

بفضل مذاقها الفريد، يمكنها أن تعزز وتزيد من حدة مذاق الأطباق التي يتم تقديمها معها.

ولأن الأحواض تنمو الآن في أماكن أكثر حول العالم، فقد أصبح من السهل الوصول إليها للاستهلاك ولم تعد تقتصر على الأطباق الفاخرة فقط.

اقرأ الآن: النظام الغذائي النباتي أو النظام الغذائي النباتي الصرف: أنواعه وفوائده وأخطاؤه

ملمس الكمأة السوداء.

وكما يختلف طعم الفواكه السوداء قليلاً من حبة كمأة إلى أخرى، فإن قوامها قد يختلف أيضاً.

تتميز معظم أنواع الكمأة السوداء بقوام متماسك يشبه مزيج اللوز المطحون والجبن الرطب، مثل جبن البارميزان. تخيل أنك تضغط هذا المزيج بإحكام وستفهم قوامه.

مع ذلك، فإنّ الكمأ ليس حبيبيًا، ولا يتفتت أو ينفصل عند تقطيعه. بل هو مصمم على أن يلمس أكثر مما هو متوقع، رغم أنه يملك ما يكفي ليمنحه.

يمكن تقطيع الكمأة إلى شرائح رفيعة لاستخدامها فوق المعكرونة أو الأطباق الأخرى بحيث توفر نكهتها دون أن تكون ثقيلة، وذلك بسبب كونها صلبة وسليمة.

كيف تستمتع به؟

الأمر المثير للدهشة بشأن الفواكه السوداء هو أنها أصبحت متوفرة الآن أكثر من أي وقت مضى. ومن المهم الإشارة إلى أن هذه الفواكه تكون في أفضل حالاتها عند استخدامها طازجة، ولا تدوم صلاحيتها إلا لبضعة أسابيع أو أقل بعد تخزينها بشكل صحيح.

لفّي حبات الكمأة بمنشفة ورقية منفصلة، ثم ضعيها في مرطبان زجاجي محكم الإغلاق. ضعي المرطبان في المجمد للحفاظ على نضارتها لأطول فترة ممكنة. يمكن تجميد الفواكه السوداء أيضًا، فلا تقلقي إن لم تتمكني من استهلاكها بسرعة. لفّيها بورق ألومنيوم أو كيس تجميد لإخراج الهواء تمامًا. يمكن حفظها في المجمد لمدة تصل إلى ثلاثة أشهر.

إحدى أفضل الطرق لإضافة هذا المكون اللذيذ إلى مطبخك هي زيت الكمأة. يمكنك إضافة الكمأة إلى زيت الزيتون الإسباني الشهي، ثم استخدامه لإضفاء لمسة نهائية مميزة على طبقك.

رشّ القليل منه على أطباق اللحم أو الفطر المفضلة لديك، أو أضفه إلى صلصة الخل المفضلة لديك لإضفاء نكهة مميزة على سلطتك. يكفي القليل من زيت الكمأة لإضفاء نكهة رائعة على أي طبق، لذا استخدمه باعتدال!

يمكنكِ إضافة قطع الفاكهة الرقيقة إلى أطباق البيض والدجاج والمعكرونة والأرز لتحسين مذاقها فورًا. ومن أشهر وصفاتها، ريزوتو الكمأة، الذي يُعد وجبة دسمة وشهية تُشعركِ بالرغبة في المزيد. كما يمكنكِ استخدام الفاكهة لتحضير زبدة الكمأة، وهي عبارة عن كريمة لذيذة تُضفي لمسة رائعة على العديد من الأطعمة المختلفة!

+1 مصدر

تلتزم Freaktofit بمعايير صارمة في اختيار المصادر، وتعتمد على الدراسات المُحكّمة، ومعاهد البحوث التربوية، والمنظمات الطبية. نتجنب استخدام المراجع الثانوية. يمكنك معرفة المزيد حول كيفية ضمان دقة محتوانا وتحديثه من خلال قراءة سياسة الخصوصية الخاصة بنا. السياسة التحريرية.

  1. الكمأة السوداء من منطقة بيريجورد؛; https://www.tastefrance.com/essentials/fruits-vegetables/perigord-black-truffle

آخر مراجعة بتاريخ

كيف قمنا بمراجعة هذه المقالة:

🕖 التاريخ

يحرص فريق الخبراء لدينا على مراقبة مجال الصحة والعافية باستمرار، لضمان تحديث مقالاتنا على الفور مع ظهور معلومات جديدة. اطلع على عملية التحرير لدينا

الإصدار الحالي
13 مايو 2025

بقلم: نيباديتا

مراجعة: بالافي جاسال

19 مارس 2022

بقلم: نيباديتا

مراجعة: بالافي جاسال

تستند التوصيات الغذائية الواردة هنا إلى الأبحاث ومراجعات الخبراء. تختلف الاحتياجات الفردية، لذا يُرجى استشارة أخصائي تغذية معتمد قبل تغيير نظامك الغذائي. اعرف المزيد

أضف تعليق

اشترك للحصول على آخر التحديثات في مجال اللياقة البدنية والتغذية!

لا نرسل رسائل مزعجة! اقرأ المزيد في صفحتنا سياسة الخصوصية

قائم على الأدلة

يستند هذا المحتوى إلى بحث علمي، وقد كتبه... خبراء.

يسعى فريقنا من المتخصصين الصحيين المرخصين وخبراء التغذية واللياقة البدنية إلى أن يكون غير متحيز وموضوعي وصادق وأن يعرض كل جانب من جوانب الحجة.

تحتوي هذه المقالة على مراجع علمية. الأرقام بين قوسين (1، 2، 3) هي روابط قابلة للنقر تؤدي إلى أبحاث علمية محكمة.

فِهرِس