احجز موعد موعد اطرح سؤالا اطرح سؤالا تحدث إلى خبير talk2expert أسئلة وأجوبة سؤال وجواب أدوات تعقب الصحة تعقب الصحة تجريب و لياقة تدرب التغذية والنظام الغذائي مغذ اليوجا والتأمل تأمل الصحة والعافية رفاهية موسيقى مزاجية موسيقى مزاجية خدمة اجتماعية خدمة اجتماعية استمع إلى البودكاست الخاص بنا بودكاست متجر الكتب الإلكترونية الكتاب الإلكتروني
✓ مبني على الأدلة
12.7 ك
قراءات
1.4 كيلو

كيفية استخدام السدادات القطنية لأول مرة ولماذا تؤذي السدادات القطنية؟

أضف Freaktofit على Google

ماذا يفعل هذا؟

تساعد إضافة FreakToFit كمصدر مفضل على Google في تخصيص نتائج البحث الخاصة بك مع المزيد من المواقع التي تثق بها.

8 دقائق قراءة |

مع توفر العديد من منتجات النظافة النسائية في السوق ، أصبح من الصعب علينا الاختيار. السدادة هي منتج مناسب يستخدم خلال الفترات، والذي يتم إدخاله في الفتحة المهبلية، على عكس الفوط الصحية، لامتصاص السوائل الحيضية خلال فتراتك. بغض النظر عن مدى نشاط شخص ما بدنيًا ، فإن تلك الأيام الخمسة من الفترات هي بحيث لا تشعر برغبة في فعل أي شيء. الخوف من تلطيخ أو القلق من تحريك الوسادة أو توتر التدفق الثقيل. ومع ذلك ، لدينا الآن الكثير من التدابير للتعامل مع فترات مثل المناديل الصحية والسدادات القطنية وأكواب الدورة الشهرية. إذا كنت لا تعرف أي شيء عن السدادات القطنية ، فلنخبرك بكل شيء عن هذا المنتج. اليوم ، سنخبرك أيضًا بكيفية استخدام السدادات القطنية لأول مرة ولماذا تؤذي السدادات القطنية؟

السدادة هي طريقة جيدة ومريحة للغاية وبسيطة للتعامل مع الدورة الشهرية. ستحصل عليه عبر الإنترنت وبأسعار بادئة 7$. ومع ذلك ، من الصحيح أيضًا أن ‘السدادات القطنية’ ليست شائعة مثل المناديل الصحية الأخرى. لكن هذا يمكننا أن نقول مع الادعاء أن هناك الكثير فيهم يحفزك على استخدامه.

ما هو السدادة؟

السدادات القطنية هي منتج فترة يمكن التخلص منها باستخدام مواد ذات قدرة امتصاص عالية جدًا ، والتي يتم ضغطها في شكل أسطواني صغير. لنفترض أنه سدادة صغيرة تتناسب بشكل صحيح داخل المهبل وتمتص دم الحيض.

تمامًا مثل الفوط ، تأتي السدادات القطنية بأحجام مختلفة أو لها “قدرة على الامتصاص” وفقًا لتدفق الدورة الشهرية. هناك سدادات قطنية مختلفة للتدفق المنخفض والتدفق البسيط والتدفق العالي.

إعلان

تبدأ معظم الفتيات بالمناديل الصحية خلال بعض فتراتهن المبكرة. لكن العديد منهم بدأوا لاحقًا في استخدام السدادات القطنية للراحة. مع السدادات القطنية المهبلية ، يمكنك المشاركة في الرياضة ودروس الصالة الرياضية وحتى السباحة.

ما هو صنع السدادة؟

كانت هناك تغييرات هائلة في السدادات القطنية ، ويتم صنع السدادات القطنية القوية اليوم عن طريق خلط المزيد من المواد الماصة مثل ألياف القطن أو ألياف الرايون أو كليهما. ألياف رايون المستخدمة في صنع السدادات القطنية هي مواد السليلوز الموجودة من لب الخشب وألياف القطن من النباتات.

يتم ضغط هذه المواد معًا في شكل أسطواني وتنتشر السدادات القطنية عند تعرضها لسائل الحيض. بسبب ذلك ، فإن السدادة تتناسب بسهولة بين جدران المهبل وتمتص الدورة الدموية بشكل جيد وكامل.

لطالما استخدمت النساء السدادات القطنية في جميع أنحاء العالم. وقد استخدمت هذه الحصص منذ آلاف السنين وتم تصنيعها في البداية باستخدام مواد طبيعية من السدادات القطنية مثل البردي والإسفنج الطبيعي وخرق القماش المغلف بإحكام وما إلى ذلك.

لماذا تؤذي السدادات القطنية
كيفية إدخال السدادة

أنواع السدادات القطنية.

تأتي السدادات القطنية بمجموعة متنوعة من الأحجام والقدرة على الامتصاص. ستجده بجميع الأحجام ، صغير ومتوسط وكبير. لذلك ، اختره بناءً على مستوى راحتك ، تمامًا مثل الوسادة العادية. نظرًا لأن مقابض السدادة تتسرب جيدًا ، فلا داعي للقلق بشأن أي نوع من الشوائب.

اقرأ الآن: أي شاي أعشاب أفضل لصحتك العامة

سدادات قطط كوتكس.

توفر Kotex Tampons حماية 100% خالية من التسرب وواثقة طوال اليوم. إنه مصنوع بدون عطر، ومصمم لراحة المرأة وله طرف ناعم لإدخال سهل ومريح. كل سدادة قطنية لديها أخاديد مرنة مريحة ترافقك للحصول على راحة ممتازة.

وفقًا لبيانات المبيعات ، فإن Kotex Tampon هي رقم 1 المدمجة Tampon ويتم اختيارها من قبل النساء كل 1.9 ثانية. حجم الجيب وصغير بما يكفي لحمله في محفظتك أو جيبك، تنتقل هذه السدادات القطنية من السدادات القطنية إلى الحجم الكامل في خطوة سهلة تمنحك حماية قوية ومضغوطة بشكل مريح.

اسحب النصف السفلي من السدادة وعندما تكون مثبتة في مكانها ، فهي جاهزة للانطلاق! تتوفر السدادات القطنية المدمجة من Kotex في ممتصات عادية وفائقة وسوبر بلس. ولكن في الوقت الحاضر يتم إيقافه وسبب التوقف هو قرار تجاري كامل وصارم.

كم من الوقت للتغيير؟

يمكن ارتداء السدادات القطنية لمدة 6 إلى 8 ساعات في المرة الواحدة.(1) بعد ذلك، يجب أن تتغير. لماذا؟ حتى لا يكون هناك خطر من أي نوع من الصرف أو العدوى ، لأن السدادة تمتص كل نزيف الحيض في الداخل ، بحيث لا يوجد شعور بأي نوع من البلل ولا يشعر بأننا نمر بفترات.

إعلان

إن ارتداء السدادات القطنية لفترة طويلة أو ارتدائها لفترة طويلة ينطوي على خطر الإصابة بـ ‘متلازمة الصدمة السامة’ التي يمكن أن تكون قاتلة أو مؤلمة. أعراض متلازمة TSS هي ارتفاع في درجة الحرارة والطفح الجلدي والقيء. حتى لو كنت ستنام وتنام لأكثر من 8 ساعات ، فمن الأفضل استخدام وسادة صحية في الليل.

اقرأ الآن: تعرف على حقيقة متلازمة تكيس المبايض في الستين ثانية القادمة

الخوف السدادة.

قد يكون استخدام السدادات القطنية في البداية صعبًا بعض الشيء أو قد يضر! ولكن حتى في هذه الحالة ، من الخطأ الاعتقاد بأنها ستبقى في الداخل ولن تكون قادرة على الخروج. هل يمكن أن يكون ذلك جيدًا؟ يعاني بعض الأشخاص أيضًا من معضلة أنه سيكون من الصعب إزالته بعد وضعه في الداخل. كيف ستزيل نفسك؟ لكن هذا خطأ أيضًا.

بمجرد أن تقوم بتركيبها بشكل صحيح ، لن تكون هناك مشكلة. لأنه من السهل جدًا سحب السدادة بمساعدة خيط ، ولكنه يخرج أيضًا من اليد بشكل مريح.

الأسئلة المتداولة.

1. لماذا تؤلم السدادة حتى بعد اتباع التعليمات؟

في حالة إصابة السدادة بألم حتى بعد اتباع التعليمات ، فقد يكون ذلك بسبب عدم كفاية التزييت ، أو سدادة ذات امتصاص عالٍ ، أو توتر عضلي ، أو جفاف مهبلي. جرب سدادة أصغر حجمًا أقل امتصاصًا. إذا ظل الإدخال مؤلمًا ، فتوقف عن استخدامه واستشر أخصائي الرعاية الصحية.

2 . كيف تقوم بإدخال سدادة قطنية لأول مرة دون ألم؟

اغسل يديك واسترخي عضلات الحوض. اجلس على المرحاض أو قف مع رفع ساق واحدة. أدخل بلطف قضيب السدادة في المهبل ، بهدف أسفل ظهرك بدلاً من الاستقامة. ادفع السدادة في مكانها وفقًا لتعليمات المنتج ، ثم قم بإزالة القضيب. لا تجبره أبدًا إذا شعرت بالألم ، وتأكد من بقاء خيط الإزالة بالخارج.

3. كيف تتخلص من السدادات القطنية المستخدمة بشكل صحيح؟

لف السدادة المستخدمة في ورق التواليت أو كيس التخلص وضعها في سلة المهملات. لا تغسل السدادات القطنية في المرحاض لأنها يمكن أن تسبب انسداد السباكة. اغسل يديك بعد التخلص منها.

الخلاصة.

تفضل بعض الفتيات استخدام المناديل الصحية بينما يفضلها الكثير بسبب الراحة التي يحصلون عليها من السدادات القطنية. يمنحك حرية التمتع بنشاط بدني، دون القلق بشأن البقع على ملابسك خلال فترات.

الفوط الصحية ، السدادات القطنية ، سراويل الفترة ، أكواب الدورة الشهرية - يعتمد كل نوع من منتجات الفترة التي تستخدمها على تدفق الدورة الشهرية وهو اختيارك الشخصي. إذا كنت في معضلة بشأن أي شيء مثل السدادات القطنية ، فتحدث إلى شخص تثق به وجرب منتجات مختلفة لاختيار المنتج المناسب.

+1 مصدر

لدى Freaktofit إرشادات صارمة بشأن المصادر وتعتمد على الدراسات التي راجعها الأقران ومعاهد البحوث التعليمية والمنظمات الطبية. نتجنب استخدام المراجع من الدرجة الثالثة. يمكنك معرفة المزيد حول كيفية ضمان دقة المحتوى الخاص بنا وتحديثه من خلال قراءة سياسة التحرير.

  1. تأثير الإعلان على ممارسات وقت ارتداء السدادات القطنية ؛; https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4664207/
إعلان

آخر مراجعة في أكتوبر 23, 2026

كيف راجعنا هذا المقال:

المصادر

✕

يتبع Freaktofit إرشادات صارمة بشأن المصادر وتعتمد على الدراسات التي راجعها الأقران ومؤسسات البحث الأكاديمي والمنظمات الطبية ذات السمعة الطيبة. نحن نستخدم فقط مصادر عالية الجودة وموثوقة لضمان دقة وسلامة المحتوى الخاص بنا.

🕖 التاريخ

✕

يقوم خبرائنا بمراقبة مساحة الصحة والعافية باستمرار ، ونقوم بتحديث مقالاتنا عندما تتوفر معلومات جديدة

النسخة الحالية

كتبه نباديتا (خبير النظام الغذائي والصحة) ، ماجستير

مراجعة بواسطة Arno Kroner

محدث: أكتوبر 23، 2026

يوم 6, 2022

كتبه نباديتا (خبير النظام الغذائي والصحة) ، ماجستير

مراجعة بواسطة Arno Kroner

تجمع المعلومات الواردة في هذه المقالة بين التوجيهات الصحية العامة والتجارب الشخصية للأغراض التعليمية فقط. لا تحل التجارب الشخصية محل الاستشارات الطبية أو التشخيص أو العلاج المهني. استشر دائمًا مقدم رعاية صحية مؤهلًا بشأن المخاوف الصحية أو الأعراض أو العلاجات.

معرفة المزيد
نباديتا من ذوي الخبرة في مجال التغذية والصحة واللياقة البدنية وأكثر من ذلك. حصلت نباديتا على درجة الماجستير من المعهد الوطني للتغذية ، حيدر أباد وتعمل حاليًا في الفرع الشرقي من ICMR. معرفة المزيد. تعرف على معلوماتنا عملية التحرير..
خبير في التغذية
336 article(s) published - تغذية
أرنو كرونر ، DAOM ، LAC ، هو أخصائي علاج بالوخز بالإبر ، وأخصائي أعشاب ، وممارس صحي متكامل للعلاج الطبي في سانتا مونيكا ، كاليفورنيا. دكتور كرونر ...
إعتبار الإبر
هل كانت هذه المقالة مفيدة؟
ما مدى فائدة ذلك؟ كيف يمكننا تحسينه؟♥ هذا المحتوى حل مشكلتي! من فضلك قل لنا ما الذي ساعدك أكثر👍 كانت هذه النصيحة مفيدة وواضحة. من فضلك قل لنا كيف كانت مفيدة! هذا يحتوي على معلومات غير صحيحة أو غير واضحة. من فضلك قل لنا ما هو غير صحيح👎 لا يحتوي على المعلومات التي أبحث عنها. من فضلك قل لنا ما هو مفقودخطأ في التقديم: خطأ غير معروف فشل معالجة الإرسال:

أضف تعليق

×
اشترك للحصول على أحدث تحديثات اللياقة البدنية والتغذية
أدخل بريدك الإلكتروني أدناه وانضم إلينا في رحلة اللياقة البدنية
صورة التحقير
›
F2F
ركب تطبيق F2F
إعلان
إعلان
إعلان
إعلان
إعلان
إعلان
إعلان