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O futebol é um dos esportes mais físicos do mundo, que exige que seus principais competidores mantenham um alto nível de condicionamento físico. físico excelente e uma forte ética de trabalho em geral, visando uma carreira próspera em diversas competições de alto nível, incluindo a liga mais popular do esporte, a NFL.
A enorme quantidade de contato físico exigida pelo futebol americano muitas vezes dificulta a vida de muitos atletas aspirantes, que conseguem jogar por um longo período no mais alto nível. A NFL e os torneios universitários da NCAA são as ligas de futebol americano mais transmitidas nacionalmente para o público dos EUA.
O futebol americano universitário pode contar com diversas jovens estrelas de diferentes origens e níveis de habilidade, e os fãs agora podem conferir todas as novidades. probabilidades de futebol americano universitário da NCAA na casa de apostas esportivas DraftKings, enquanto a NFL apresenta as verdadeiras estrelas em ascensão do esporte atual e aquelas que também estão no auge de sua forma física.
Se um jogador universitário em ascensão almeja a oportunidade de jogar por uma das 32 franquias da NFL diante de estádios lotados e ganhar milhões de dólares por temporada, é fundamental que se dedique aos treinos e sessões de prática para ser selecionado no draft ou conquistar uma vaga valiosa no elenco.
1. Sessões de treinamento semanais.
Independentemente da posição de um jogador no ranking, baseado em seu desempenho passado ou em sua reputação como atleta, todo jogador precisa merecer seu lugar na NFL, o que geralmente é feito por meio de sua participação nos treinos semanais.
Esses exercícios geralmente se concentram em cenários baseados em posição, que tentam simular ou preparar qualquer jogador para as adversidades que ele poderá enfrentar antes do dia da partida, com cada jogador ativo no elenco recebendo seu próprio exercício específico.
Os quarterbacks frequentemente são submetidos a exercícios de passe para jogadores em campo aberto ou em cobertura, bem como a outros cenários de jogadas, como consciência do pocket e habilidade de corrida, dependendo de quão eficaz o quarterback pode ser como corredor durante os jogos.
Os recebedores geralmente são encarregados de pegar passes curtos em situações de alta marcação, além de preparar diversas corridas programadas que o técnico principal ou o coordenador ofensivo podem optar por utilizar durante a partida.
Correndo Os jogadores da linha defensiva geralmente são submetidos a diversos exercícios que podem se concentrar na movimentação pelas trincheiras ou até mesmo na capacidade de recepção, dependendo de quão bem as outras opções de campo externo estiverem marcadas pela defesa adversária.
Qualquer jogador que atue na linha ofensiva ou defensiva será submetido a um exercício muito mais físico, que pode incluir bloquear obstáculos em movimento rápido ou simplesmente ultrapassar sacos pesados que atuam como jogadores da linha ofensiva, já que a linha ofensiva precisa proteger o quarterback a todo custo, enquanto a defesa precisa tentar derrubá-lo ou forçar algum tipo de turnover.
Outras posições defensivas mais à frente, como cornerbacks ou safeties, também terão a tarefa de observar um alvo em movimento que atuará como um recebedor tentando correr e se desmarcar para uma recepção.
As equipes especiais terão exercícios muito mais simples, que geralmente incluem chutar gols de campo em postes mais próximos a partir de uma distância maior ou chutar a bola a distâncias consideráveis enquanto sofrem pressão do adversário.
Existem outros exercícios menos focados no futebol que podem envolver diversas características físicas, tais como: força, resistência e consciência que podem ajudar a preparar qualquer jogador da NFL para os próximos jogos ao longo da temporada regular.
2. Saúde Pessoal.
Além dos treinos regulares nas instalações do time, os jogadores da NFL também precisam manter seus corpos em forma, seguindo uma rotina de exercícios e tendo um dieta saudável e ingestão de diversas refeições.
Muitos dos jogadores mais talentosos da NFL costumam passar inúmeras horas no academia e consumirá uma grande quantidade de calorias, bem como outros recursos que fazem parte de um plano cuidadosamente elaborado que o jogador deve seguir ao longo da campanha, na esperança de manter seu físico excepcional.
Embora possuir um preparo físico confiável seja certamente uma qualidade indispensável para todos os atletas da NFL, os jogadores também devem demonstrar sua capacidade mental para se manterem motivados e buscarem o sucesso.
Muitos jogadores da NFL sempre terão um desejo ardente de provar que realmente pertencem ao mais alto nível do esporte e que possuem a mentalidade correta para continuar jogando em um elenco ativo da NFL.
Os atributos físicos são de vital importância para manter um bom desempenho em campo, mas ter motivação mental e garra é um aspecto que manterá o desejo do jogador de se manter no auge de sua forma física e a busca por bem-estar contínuo entre as estrelas mais cobiçadas do esporte.
No futebol americano, não há desafio maior do que competir por minutos em campo em um time da NFL, o que significa que todos os jogadores precisam manter sua boa forma física e o desejo de competir se quiserem garantir uma vaga regular na liga esportiva mais assistida do país no futuro próximo.
