Uttam (Fitness & Yoga Trainer), PT
إذا كنت تحاول إنقاص الوزن ، فعليك تقليل كمية السعرات الحرارية التي تستهلكها. ومع ذلك ، فإنه يعزز أيضًا جهودك لفقدان الوزن من خلال المساعدة في حرق المزيد من السعرات الحرارية كل يوم. هذا يجعل من السهل فقدان الوزن الزائد. لذا ، دعنا نعرف كيف نحرق 600 سعرة حرارية في 60 دقيقة؟ إذا كنت…
ماجي هابرمان صحفية أمريكية ولدت وترعرعت في مدينة نيويورك بالولايات المتحدة الأمريكية. تعمل حاليًا كمراسلة في البيت الأبيض ومحللة سياسية في نيويورك تايمز وسي إن إن في مدينة نيويورك. عملت سابقًا كمراسلة سياسية لصحيفة نيويورك بوست ، نيويورك ديلي ...
Yoga + Beyoncé Music = Namasbey هو أحدث اتجاه في دروس اليوجا ذات الطابع الخاص الذي يجمع بين شغفين في الحياة: اليوجا وبيونسيه. يُطلق على هذا النوع من اليوجا اسم Namasbey ، وهذا النوع من الفصول مصمم لتحدي جسمك وعقلك المادي. لديهم قائمة تشغيل منسقة بخبرة من شأنها أن تمتد مسيرة بيونسيه الملحمية ، ...
“الجري العاري” هو نوع من الجري بدون ساعتك أو الموسيقى والملابس. في حين أن الانفصال عن السباق والعاره يمثل تحديًا ، إلا أن هناك العديد من الفوائد التي ستسمح لك بأن تكون أكثر اعتيادًا على جسدك. كيف تجري يوميا؟ يجب أن يكون كل يوم زوجًا من الأحذية والجوارب ...
When it comes to exercise, we are often told what kind of sports clothes we should wear to increase our workout efficiency. If you are in fitness industry we are sure you are not bombarded with new and innovative types of workout clothing from a host different brands and experts. So, with the help of …
During exercise type of clothes is very important for our performance, because we see better performance with some clothes, but did you know that nude fitness is even better? It is a trend that started in France, the initiative was taken by Roger Le Gael Jim in Paris. Gym members decided to close the facilities …
