بقلم ليزا فالنتي (أخصائية تغذية)
Spices have sparked wars in times past, and now that we have hundreds of them at our disposal, we don’t use them well. Unless you are a cooking enthusiast, we usually opt for prepared sauces and condiments that greatly shorten cooking times. However, it is possible to eliminate excess unhealthy fats, sugar and salt from some preparations …
Creating a healthy renal diet plan is critical for those with chronic kidney disease. Eating a healthy diet is important for maintaining good health and for helping to manage the symptoms of kidney disease. Having a renal diet plan that includes a variety of foods that are high in nutrients and low in sodium, phosphorus, …
داء السكري حالة طبية خطيرة تُصيب ملايين الأشخاص حول العالم، ويُعدّ ضبط مستويات السكر في الدم من أهمّ جوانب هذه الحالة. تناول الأطعمة المناسبة يُساعد على ضبط مستويات السكر في الدم، ويُقلّل من الرغبة الشديدة في تناوله. في هذه المقالة، سنناقش بعض الأطعمة التي تُساعد مرضى السكري على ضبط رغبتهم في تناول السكر والحفاظ على مستوى السكر في الدم. سنتناول فوائد هذه الأطعمة في إدارة داء السكري، بالإضافة إلى المخاطر المُرتبطة بها.
قد يكون اشتهاء أطعمة معينة، كالكرز مثلاً، أمراً شائعاً لدى الكثيرين. ورغم أن هذا الاشتهاء قد يبدو عشوائياً أو غير مبرر، إلا أنه غالباً ما يُعزى إلى نقص أو اختلال في بعض العناصر الغذائية في الجسم. في حالة اشتهاء الكرز، يجدر البحث فيما إذا كان هذا الاشتهاء مؤشراً على نقص عنصر غذائي معين، أو إشارة من الجسم إلى حاجته إلى تغذية إضافية.
Magic mushrooms, a term that is often uttered with curiosity and admiration, have a charisma that is hard to ignore. In this article, we’ll uncover all the layers of these mysterious mushrooms and learn why they are a lot of things before buy magic mushrooms. Unique Properties of Shrooms. 1. The Allure of the Unknown. …
Adjusting your diet to support kidney health is a vital part of coping with kidney failure. Although making changes in diet can be difficult, they can also be helpful in slowing down the disease and reducing the complications. This article takes readers on a journey through kidney functions, their failure, and what they should eat. …
