هل يساعد الماء القلوي في تقليل احمرار الوجه الناتج عن الكحول؟

للماء أهمية خاصة في حياتنا، فلا يُمكن تصور الحياة على الأرض بدونه. نستخدم الماء لأغراض مختلفة على مدار اليوم. من جهة أخرى، شهدت عادات شرب الماء تغيرات سريعة. اليوم، تتوافر أنواع عديدة من المياه في الأسواق، مما يدفعنا للتفكير مليًا. الماء القلوي أحد هذه الأنواع. يُعد الماء القلوي مفيدًا جدًا للعديد من الأمراض. لذلك، سنشرح في هذه المقالة ماهية الماء القلوي، وفوائده، وكيف يُساعد على التخلص من آثار الكحول في الجسم. كما سنُبين أيضًا بعض سلبيات شرب الماء القلوي.

ما هو الماء القلوي؟ وهل هو مفيد للصحة؟

بطبيعة الحال، يُطلق على الماء الذي يحتوي على الكربونات (مثل ماء البئر) اسم الماء القلوي الطبيعي. ويكون مستوى الرقم الهيدروجيني فيه أعلى من المعدل الطبيعي. يتراوح مستوى الرقم الهيدروجيني لماء الصنبور أو الماء المعبأ عادةً بين 6.4 و7.4. أما الماء القلوي، فيبلغ مستوى الرقم الهيدروجيني فيه 8.8، مما يساعد على تخفيف الحموضة.⁽¹⁾

أكدت الأبحاث التي أُجريت على الفئران باستخدام الماء القلوي فوائده الصحية. وتشير هذه الأبحاث، المنشورة على موقع المركز الوطني لمعلومات التقانة الحيوية (NCBI)، إلى أنه قد يُحسّن من قدرة الإنسان على العيش لفترة أطول، ويُطيل عمره، من خلال التخفيف من العديد من المشاكل الصحية.

نظراً لفوائدها الصحية العديدة، تم تحويل الماء العادي إلى ماء قلوي عن طريق إضافة الإلكتروليت (بعض المعادن الأساسية).⁽²⁾

قصص ذات صلة

10 فوائد مذهلة لوزن نفسك عند الإصابة بالإمساك 14 نصيحة للسلامة عند العودة إلى الصالة الرياضية خلال جائحة كوفيد-19

والآن دعونا نفهم ما هو احمرار الوجه الناتج عن الكحول.

ما هو تأثير الكحول على تدفق الماء؟

هي حالة ناتجة عن عدم تحمل الكحول بسبب تراكم الأسيتالديهيد نتيجة لتعدد الأشكال الجينية الخاطئة في إنزيم نازع هيدروجين الأسيتالدهيد ALDH2 يؤدي ذلك إلى احمرار الجلد بشكل ملحوظ نتيجة اختلاط الشعيرات الدموية في الوجه والرقبة والكتفين، وأحيانًا في كامل الجسم، بعد تناول الكحول. ويُعدّ الأشخاص الذين يعانون من نقص إنزيم ALDH2 أكثر عرضة للإصابة بسرطان المريء بعشرة أضعاف، والذي ينتج عن تراكم الأسيتالديهيد.

هل يساعد الماء القلوي في تقليل احمرار الوجه الناتج عن الكحول؟

يُسبب شرب الكحول تراكم كميات كبيرة من السموم في الجسم. ولذلك، يُساعد شرب الماء القلوي على التخلص من السموم والمواد الضارة، كما يُعيد ترطيب الجسم بشكل أسرع من الماء العادي. وقد ذُكر ذلك أيضاً في بحثٍ علمي مُتعلق بالماء القلوي.

تشير الأبحاث إلى أن الماء القلوي يحتوي على مضادات الأكسدة، وبفضل هذه الخصائص المضادة للأكسدة، يساعد على طرد المواد الضارة كالكحول من الجسم. وبناءً على ذلك، يمكن افتراض أن الماء القلوي فعال أيضاً في تنقية الجسم من السموم والوقاية من الأمراض والتفاعلات الضارة.

إلى جانب هذه الفائدة، يتمتع الماء القلوي بالعديد من الفوائد الأخرى التي هي كالتالي:;

فوائد صحية أخرى للماء القلوي بالإضافة إلى تقليل احمرار الوجه الناتج عن الكحول.

إلى جانب فوائد الكحول في تنظيف الوجه، يتمتع الماء القلوي بالعديد من الفوائد الصحية الأخرى. وبعد معرفة هذه الفوائد، يمكن تقييم فعاليته بسهولة.

مفيد في إنقاص الوزن.

يمكن استخدام الماء القلوي كوسيلة لإنقاص الوزن، وقد أثبتت ذلك دراسة نُشرت في المجلة العالمية لأمراض الجهاز الهضمي. تشير الدراسة إلى أن الماء القلوي المُحلل كهربائياً له تأثير مضاد للسمنة.⁽³⁾ وبناءً على ذلك، يمكن افتراض أن الماء القلوي قد يكون مفيدًا لفقدان الوزن.

يمكن التحكم في ضغط الدم.

قد يكون الماء القلوي مفيداً أيضاً في السيطرة على ارتفاع ضغط الدم. وقد أشارت دراسة منشورة على موقع NCBI الإلكتروني حول الماء القلوي إلى أنه قد يساعد في تقليل لزوجة الدم الانقباضية (زيادة كثافة الدم في الجزء السفلي من القلب).⁽⁴⁾

ترتبط لزوجة الدم العالية بارتفاع ضغط الدم.⁽⁵⁾ لذلك، لن يكون من الخطأ القول بأن الماء القلوي مفيد إلى حد ما في السيطرة على مشكلة ارتفاع ضغط الدم.

السيطرة على مرض السكري.

قد يلعب استخدام الماء القلوي دورًا هامًا في علاج داء السكري، وهو ما أكدته دراسة منشورة على موقع المركز الوطني لمعلومات التقانة الحيوية (NCBI). وتشير الأبحاث إلى أن الماء القلوي يُساعد في التغلب على العديد من المشاكل الصحية عن طريق تقليل الجزيئات الحرة في الجسم، وبالتالي، له تأثير مضاد لداء السكري.⁽⁶⁾

مفيد للعيون الجافة.

قد يكون الماء القلوي مفيدًا أيضًا في تخفيف مشكلة جفاف العين الشائعة. وقد أثبتت ذلك دراستان مختلفتان. تشير إحدى الدراسات المتعلقة بالماء القلوي إلى أن له تأثيرًا مضادًا للأكسدة (يُزيل الجزيئات الحرة).

أظهرت الأبحاث المتعلقة بجفاف العين أن تناول المواد الغنية بمضادات الأكسدة عن طريق الفم يمكن أن يساعد في تخفيف جفاف العين.⁽⁷⁾ بناءً على ذلك، يُعتقد أن شرب الماء القلوي قد يُخفف من جفاف العين. مع ذلك، ونظرًا لقلة الأدلة الواضحة، يصعب تحديد مدى فعالية الماء القلوي في علاج جفاف العين.

تعزيز صحة العظام.

كما أنه مفيد لتعزيز صحة العظام. وقد أكدت دراسة أجراها مستشفى لوفن في سويسرا ذلك، حيث أشارت إلى أن الماء القلوي يلعب دورًا هامًا في تعزيز صحة العظام، إذ يقلل من العوامل المسببة لتآكلها.⁽⁸⁾ لذلك، يمكن افتراض أن استخدام الماء القلوي يمكن أن يساعد في الحفاظ على صحة العظام.

تخفيف الارتجاع الحمضي.

قد يكون الماء القلوي مفيدًا أيضًا في علاج الارتجاع الحمضي، أي مشكلة الحموضة. وقد أثبتت دراسة أجراها معهد فايس في نيويورك ذلك، حيث أظهرت أن استخدام الماء القلوي يُقلل من وجود الحمض ويُخفف من مشكلة الارتجاع الحمضي.

فوائد المياه القلوية في علاج الطفرات الكروموسومية.

يُعدّ الماء القلوي فعالاً أيضاً في تقليل خطر الإصابة بالسرطان. وقد أثبتت دراسة منشورة على موقع المركز الوطني لمعلومات التقانة الحيوية (NCBI) هذا الأمر إلى حد ما. تشير الدراسة إلى أن الماء القلوي يُعزز نمو التيلوميرات في الجسم، وهي أجزاء أساسية من الحمض النووي (DNA) تحمي الكروموسومات.

تشير الأبحاث أيضًا إلى أن نقص الرقم الهيدروجيني في الجسم يؤدي إلى نقص التيلوميرات، مما قد يتسبب في تلف الخلايا. ويمكن أن يلعب فرط التيلوميرات دورًا هامًا في الوقاية من السرطان. وبناءً على ذلك، يمكن اعتبار الماء القلوي مفيدًا إلى حد ما في الوقاية من تطور السرطان أو الأورام.⁽⁹⁾

ومع ذلك، من المهم أن نضع في اعتبارنا أن السرطان مرض فتاك لا يمكن علاجه إلا من خلال المشورة الطبية.

مفيد أثناء الحمل.

يُعدّ الماء القلوي مفيدًا أيضًا خلال فترة الحمل، إذ يُعتبر الماء عنصرًا أساسيًا خلالها، ويُعدّ ماء البئر من أفضل مصادره. فهو ماء قلوي طبيعي يُساعد على امتصاص الفيتامينات الذائبة ويُخفف من الإمساك أثناء الحمل.

ليس هذا فحسب، بل إنه يعزز أيضاً القدرة على تحمل فقدان الدم أثناء الولادة. بالإضافة إلى ذلك، فإنه يلعب دوراً مساعداً في تغذية الجنين.⁽¹⁰⁾

بالإضافة إلى ذلك، أثبتت دراسة أخرى التأثير الإيجابي للماء القلوي أثناء الحمل. فقد أثبتت دراسة أجريت على الفئران أن شرب الماء القلوي خلال فترة الحمل قد يساعد في نمو الجنين بعد الولادة.

فهو يساعد في النمو البدني والعقلي للطفل، بالإضافة إلى الحفاظ على وزن صحي له.⁽¹¹⁾ وبالنظر إلى كل هذه الحقائق، يمكن اعتبار الماء القلوي مفيداً أيضاً أثناء الحمل.

علاج تكيسات المبيض.

أشارت الأبحاث إلى أن الماء القلوي فعال أيضًا في علاج تكيسات المبيض. يُحضّر الماء القلوي عن طريق التحليل الكهربائي للماء بشكل طبيعي، ويُعرف أيضًا باسم الماء القلوي المُحلّل كهربائيًا. وتشير الأبحاث إلى أن الماء القلوي يُساعد في تهدئة الحالة. متلازمة تكيس المبايض من خلال تحسين التوازن الهرموني والتمثيل الغذائي والمناعة.⁽¹²⁾

مفيد للبشرة.

يمكن أن يحمي استخدام الماء القلوي البشرة أيضًا. فقد أثبتت الأبحاث أن الماء القلوي يحتوي على خصائص مضادة للأكسدة (تدمر الجذور الحرة) ومضادة للشيخوخة (تقلل من آثار الشيخوخة)، مما يساعد على منع آثار الشيخوخة على البشرة. جلد.

كما أثبتت الأبحاث أن الاستحمام بالماء القلوي يمكن أن يحمي الجلد من العديد من الآثار الضارة للأشعة فوق البنفسجية.⁽¹³⁾

شعر صحي.

يُساهم شرب الماء القلوي في صحة الشعر، وقد أثبتت ذلك دراسة منشورة في المركز الوطني لمعلومات التقانة الحيوية (NCBI). وأشارت الدراسة إلى أن شرب الماء القلوي الذي يحتوي على عناصر مثل الكالسيوم والسترونتيوم والموليبدينوم والحديد والسيلينيوم يُساهم في صحة الشعر.⁽¹⁴⁾

كيفية تحضير الماء القلوي في المنزل؟

صودا الخبز هي مادة قلوية يمكن خلطها بالماء العادي لصنع الماء القلوي.⁽¹⁵⁾

هل مياهك القلوية طبيعية أم صناعية؟

يُطلق على الماء المستخرج من باطن الأرض (مثل مياه الآبار) اسم الماء القلوي الطبيعي. أما الماء القلوي المُحضّر بإضافة مواد قلوية، مثل بيكربونات الصوديوم، إلى الماء، فيُسمى الماء القلوي الاصطناعي. كما يُمكن تحضير الماء القلوي الاصطناعي عن طريق التحليل الكهربائي للماء العادي.

الآثار الجانبية للماء القلوي.

كما تعلمنا من المقال، فإن الماء القلوي يزيد من تأثير القلوية في الجسم، وهو أمر مفيد للصحة من نواحٍ عديدة. وعلى النقيض من ذلك، فإن زيادة خصائص القلوية في الجسم قد تكون ضارة بالصحة.

قد تنشأ هذه الحالة نتيجة شرب كميات زائدة من الماء القلوي. ويمكن أن يؤدي وجود المزيد من القلوية في الجسم إلى الآثار الجانبية التالية:;⁽¹⁶⁾

• ارتباك.
• ارتعاش اليد.
• أشعر بالدوار.
• تمارين إطالة العضلات.
• التقيؤ والغثيان.
• شعور بالدفن في الوجه واليدين والقدمين.
• تشنجات عضلية مطولة.

الأسئلة الشائعة.

الخلاصة.

لا شك أنك الآن قد فهمت كيف يساعد الماء القلوي في تخفيف آثار الكحول من الجسم، بالإضافة إلى مزاياه وعيوبه الأخرى. في هذه الحالة، لا بأس من استخدام الماء القلوي في الحالات المذكورة في المقال.

نأمل أن تكون المعلومات الواردة في هذه المقالة قد نالت إعجابكم. تابعوا قراءة FreakToFit للحصول على معلومات مفيدة وموثقة علميًا تساعدكم على الحفاظ على لياقتكم البدنية.

+17 مصدراً