الأكثر رواجاً
9 وضعيات يوغا لعلاج الإمساك مع خطواتها وضعية هريدايا مودرا: فوائدها، آثارها الجانبية، كيفية أدائها، والاحتياطات اللازمة Does Herbal Tea Have Caffeine Fibroids Diet: Your Ultimate Guide to Managing Symptoms and Promoting Wellness Why Do Smoothies Make Me Bloated? Understanding the Causes and Solutions رقصة زومبا وفوائدها المذهلة الإمساك: الأعراض، الأسباب، التشخيص، والعلاجات المنزلية جهاز ثني الساق في وضعية الانبطاح: الميزات والفوائد كيف تعمل حقن الأنسولين في علاج مرض السكري؟ موازنة الهرمونات باليوجا: كيف تستعيدين انسجامك الداخلي كيف يمكنني تكبير مؤخرتي من خلال رفع الأثقال دون أن تكتسب عضلات في ذراعي وبطني؟ الروحانية للمبتدئين: أفضل دليل لإيجاد طريقك ضمان سلامة الأغذية من مسببات الحساسية تمرني عضلات المؤخرة: كيف تحصلين على مؤخرة جميلة ولماذا يجب عليكِ ذلك عملية هضم وامتصاص ونقل العناصر الغذائية كيفية تخفيف آلام الركبة الناتجة عن التمارين الرياضية المكثفة Turkesterone Vs. Ecdysterone: Know The Key Similarities Between Them 10 Warning Signs of Mold Toxicity That You Should not Ignore Wonderful Health Benefits of Guava Leaves 10 وضعيات يوغا أساسية للمبتدئين في المنزل علم توازن الهرمونات: كيف يعمل العلاج بالهرمونات الحيوية فهم الاكتئاب بعد الحلاقة: دليل شامل أفضل 6 وضعيات يوغا لتعزيز قوة المناعة فوائد الليتشي أثناء الحمل: دليل شامل 7 أسباب تجعل منتجات الألبان ضارة بصحتك؟ هل جهاز بيلوتون مفيد لآلام أسفل الظهر؟  العلاج الأيورفيدي لصداع الجيوب الأنفية: دليل شامل للشفاء الطبيعي كم مرة يجب أن تتمرن أسبوعياً؟ ٨ نصائح لتحقيق أقصى استفادة من التغذية قبل وبعد التمرين كيفية علاج الصداع النصفي الدهليزي باتباع نظام غذائي مناسب كيف تُفيد اليوغا في بناء العضلات؟ ما هي البروبيوتيك: أنواعها، استخداماتها، ومصادرها فوائد وسائد العين المهدئة: دليل شامل للاسترخاء والراحة النفسية أفضل وضعيات اليوغا لتخفيف آلام عرق النسا لماذا تحتاج إلى تقوية ساقيك مع تقدمك في العمر وكيف تفعل ذلك بأمان؟ خمسة أشياء يجب معرفتها قبل البدء بركوب الدراجات الجبلية كم يدوم مفعول مكمل ما قبل التمرين في الجسم؟ وضعية غانيشا مودرا: فوائدها، آثارها الجانبية، كيفية أدائها، والاحتياطات اللازمة فعالية نبات الببلي في إنقاص الوزن وعلاج أمراض أخرى خمس وضعيات يوغا فعالة مع خطة نظام غذائي عالي الكثافة
اكتشف - حل
مغذٍ
تأمل
الرفاهية
ميعاد
مجلس المراجعة
موسيقى تبعث على الاسترخاء
متتبع الصحة
الخدمات الاجتماعية
الرعاية الصحية
بودكاست كتاب إلكتروني
قصص نجاح
12k
يقرأ
1.4 ألف

خمس طرق يمكن أن تُسرّع بها الرعاية بتقويم العمود الفقري من التعافي من الإصابات

استمع إلى هذه المقالة

No matter how safely you drive, anything can happen out on the road. Thousands of people are injured daily in vehicle accidents; no matter how severe the accident, they need medical care. Auto accidents, no matter how minor or how bad, can cause significant pain. You can strain your cervical spine even in a low-speed collision, and other physical conditions can take years to manifest. Chiropractic care is key in preventing chronic pain following a car accident, since your musculoskeletal system is often knocked out of alignment. Let’s take a closer look at how chiropractic care can help speed up your injury recovery.

5 Ways Chiropractic Care Can Speed Up Injury Recovery.

1. Medication-Free Pain Relief.

After a car accident, most people think they need drugs. Back, neck, and shoulder pain may be bothering you. The underlying injuries that result from car accidents are not addressed by drugs, and they are only masking the pain. There can be a high level of addiction to pain relief medications, as we have seen with the opioid crisis. A chiropractor can provide non-addictive pain relief. 

2. Non-Invasive Treatment.

Chiropractic care reduces the likelihood that accident injuries will require surgery after an automobile accident. Injury treatment should be given as soon as possible, especially to soft tissue injuries. Chiropractic care and adjustments should be covered by your insurance.  Nutritional counseling is also offered by non-invasive chiropractors in addition to spinal manipulation. Chiropractic care aims to provide full-body recovery with minimal need for medication.

اقرأ الآن: External Cardiac Massage – First Aid for Cardiac Arrest

3. Movement Restoration.

Injury resulting from a car accident can cause اشتعال as a byproduct of the body protecting itself. After an auto accident, this inflammation can lead to neck pain or lower back pain. The injured areas cannot receive vital nutrients when there is inflammation. The chiropractor mobilizes the spine through chiropractic adjustments and restores joint motion and function, thus facilitating natural healing.

4. Relieves Muscle Tension.

Deep and soft tissue injuries lay hidden under the surface and take time to heal. In some cases, you may not feel any pain or see the signs of bruising for several days following your injury. Common injuries like whiplash can get worse every hour without the proper treatment. When you work with a chiropractor, you can be realigned quickly to relieve serious muscle tension.

16 طريقة طبيعية لتخفيف آلام العضلات
Soreness

Chiropractors rely on muscle massage to help relax tense muscles that are causing more pain. When parts of your body are injured, it is natural for the muscles surrounding it to become tense. Chiropractic massage can help muscles loosen and proper circulation to restore your damaged tissues. 

5. A Customized Treatment Plan.

Work with your chiropractor to build a treatment plan that is right for you. With continued care, including spinal adjustments and deep tissue massage, you will feel the difference in your pain immediately. Each patient requires specialized care to get the best results. Your chiropractor will help you to build an in-office treatment plan along with stretches and exercises that you can do at home.

If you have been injured in a car crash, it can take time to return to your normal routine. Work together with your chiropractor to design a treatment plan that will speed up your recovery. 

+3 مصادر

تلتزم Freaktofit بمعايير صارمة في اختيار المصادر، وتعتمد على الدراسات المُحكّمة، ومعاهد البحوث التربوية، والمنظمات الطبية. نتجنب استخدام المراجع الثانوية. يمكنك معرفة المزيد حول كيفية ضمان دقة محتوانا وتحديثه من خلال قراءة سياسة الخصوصية الخاصة بنا. السياسة التحريرية.

  1. AccidentCare; https://accidentcarechiropractic.com/
  2. The 10 Most Addictive Pain Killers; https://my.clevelandclinic.org/health/symptoms/21660-inflammation/
  3. Inflammation; https://my.clevelandclinic.org/health/symptoms/21660-inflammation/

آخر مراجعة بتاريخ

كيف قمنا بمراجعة هذه المقالة:

🕖 التاريخ

يحرص فريق الخبراء لدينا على مراقبة مجال الصحة والعافية باستمرار، لضمان تحديث مقالاتنا على الفور مع ظهور معلومات جديدة. اطلع على عملية التحرير لدينا

الإصدار الحالي
يناير 21, 2026

بقلم: أوتام

Reviewed By: Arno Kroner

أغسطس 23, 2022

بقلم: أوتام

Reviewed By: Arno Kroner

المعلومات الواردة في هذه المقالة هي لأغراض تعليمية فقط، ولا تُغني عن استشارة الطبيب المختص. استشر دائمًا طبيبًا مؤهلًا بشأن أي مخاوف صحية أو علاجات. اعرف المزيد

أضف تعليق

اشترك للحصول على آخر التحديثات في مجال اللياقة البدنية والتغذية!

لا نرسل رسائل مزعجة! اقرأ المزيد في صفحتنا سياسة الخصوصية

قائم على الأدلة

يستند هذا المحتوى إلى بحث علمي، وقد كتبه... خبراء.

يسعى فريقنا من المتخصصين الصحيين المرخصين وخبراء التغذية واللياقة البدنية إلى أن يكون غير متحيز وموضوعي وصادق وأن يعرض كل جانب من جوانب الحجة.

تحتوي هذه المقالة على مراجع علمية. الأرقام بين قوسين (1، 2، 3) هي روابط قابلة للنقر تؤدي إلى أبحاث علمية محكمة.

فِهرِس