الأكثر رواجاً
فوائد كمادات الثلج لعلاج آلام الرقبة خيتشاري مودرا: الفوائد، العيوب، وكيفية القيام بها كيفية الحفاظ على نظام غذائي صحي في ظل جائحة كوفيد-19؟ فوائد القهوة المذهلة للشعر وفروة الرأس 8 طرق لتناول طعام صحي دون قضاء ساعات في المطبخ كيف تعمل حقن الأنسولين في مرض السكري؟ تمرين تجعيد الكابلات بالمطرقة: الفوائد والخطوات 14 فائدة صحية غير متوقعة لليوجا هل يحتوي الشاي الأبيض على الكافيين؟ قد تتفاجأ! علاج فعال لتغليف الجسم لإنقاص الوزن والحصول على بشرة متوهجة أنواع مختلفة من تمارين كيجل للرجال والنساء في المنزل تمارين الساق للعدائين: تعزيز المرونة بالجري ضمان سلامة الأغذية من مسببات الحساسية 11 نوعًا من الأطعمة الخارقة لتقليل مستوى التوتر في غضون أسابيع قليلة 6 أمور يجب معرفتها عند اختيار بائع عبر الإنترنت لمنتجات THC دفع الورك المذهل بساق واحدة أفضل 8 تمارين للصدر في المنزل باستخدام الطوب التدليك القلبي الخارجي – الإسعافات الأولية للسكتة القلبية أفضل وضعيات اليوغا، وتقنيات التنفس (براناياما)، والإيماءات (مودرا) لعلاج اضطراب ثنائي القطب ٨ نصائح لتحقيق أقصى استفادة من التغذية قبل وبعد التمرين ماجي هابرمان تويتر وفقدان الوزن رفع الأثقال الروماني لتدريب السلسلة الخلفية: تقنيته وفوائده التمارين التي يجب تجنبها بعد استئصال الصفيحة الفقرية القطنية 10 وضعيات يوغا أساسية للقلق والاكتئاب 7 وضعيات يوغا مذهلة لتحسين الهضم شوني مودرا: فوائدها، آثارها الجانبية، كيفية أدائها، والاحتياطات اللازمة أين توجد العناصر الغذائية الكبرى على الملصق الغذائي؟ خطة نظام غذائي غني بالبروتين للنباتيين مودرا المثلث: اكتشف الفوائد وتعلم كيفية القيام بها تمارين السحب باستخدام البار مقابل تمارين السحب باستخدام الحلقة: اكتشف أيهما يناسب أسلوب تدريبك التهاب الجراب: تعرف على علاجه وآثاره الجانبية ما هو التهاب المفاصل: الأنواع والأسباب والوقاية عشر وضعيات يوغا أساسية يجب على كل امرأة رياضية ممارستها لتقوية عضلاتها وتسريع تعافيها 18 فائدة صحية لرمان سولابور الإدارة الغذائية أو الدعم الغذائي لالتهاب البنكرياس الحاد وضعية آدي مودرا: فوائدها، آثارها الجانبية، كيفية أدائها، والاحتياطات اللازمة وضعية أغني مودرا: فوائدها، آثارها الجانبية، كيفية أدائها، والاحتياطات اللازمة أفضل عصير أيورفيدي لمرضى السكري ما هي مدة بقاء مكملات ما قبل التمرين في جسمك؟ 17 فائدة صحية مثبتة علمياً لعشبة الليمون
اكتشف - حل
مغذية
تأمل
الرفاهية
ميعاد
مجلس المراجعة
موسيقى مزاجية
متتبع الصحة
الخدمة الاجتماعية
الرعاية الصحية
بودكاست كتاب إلكتروني
قصص النجاح
12.1 ألف
يقرأ
1.4 ألف

5 طرق يمكن من خلالها للعناية بتقويم العمود الفقري تسريع التعافي من الإصابات

استمع إلى هذه المقالة

No matter how safely you drive, anything can happen out on the road. Thousands of people are injured daily in vehicle accidents; no matter how severe the accident, they need medical care. Auto accidents, no matter how minor or how bad, can cause significant pain. You can strain your cervical spine even in a low-speed collision, and other physical conditions can take years to manifest. Chiropractic care is key in preventing chronic pain following a car accident, since your musculoskeletal system is often knocked out of alignment. Let’s take a closer look at how chiropractic care can help speed up your injury recovery.

5 Ways Chiropractic Care Can Speed Up Injury Recovery.

1. Medication-Free Pain Relief.

After a car accident, most people think they need drugs. Back, neck, and shoulder pain may be bothering you. The underlying injuries that result from car accidents are not addressed by drugs, and they are only masking the pain. There can be a high level of addiction to pain relief medications, as we have seen with the opioid crisis. A chiropractor can provide non-addictive pain relief. 

2. Non-Invasive Treatment.

Chiropractic care reduces the likelihood that accident injuries will require surgery after an automobile accident. Injury treatment should be given as soon as possible, especially to soft tissue injuries. Chiropractic care and adjustments should be covered by your insurance.  Nutritional counseling is also offered by non-invasive chiropractors in addition to spinal manipulation. Chiropractic care aims to provide full-body recovery with minimal need for medication.

اقرأ الآن: التدليك القلبي الخارجي – الإسعافات الأولية لتوقف القلب

3. Movement Restoration.

Injury resulting from a car accident can cause اشتعال as a byproduct of the body protecting itself. After an auto accident, this inflammation can lead to neck pain or lower back pain. The injured areas cannot receive vital nutrients when there is inflammation. The chiropractor mobilizes the spine through chiropractic adjustments and restores joint motion and function, thus facilitating natural healing.

4. Relieves Muscle Tension.

Deep and soft tissue injuries lay hidden under the surface and take time to heal. In some cases, you may not feel any pain or see the signs of bruising for several days following your injury. Common injuries like whiplash can get worse every hour without the proper treatment. When you work with a chiropractor, you can be realigned quickly to relieve serious muscle tension.

16 طريقة طبيعية لتخفيف آلام العضلات
Soreness

Chiropractors rely on muscle massage to help relax tense muscles that are causing more pain. When parts of your body are injured, it is natural for the muscles surrounding it to become tense. Chiropractic massage can help muscles loosen and proper circulation to restore your damaged tissues. 

5. A Customized Treatment Plan.

Work with your chiropractor to build a treatment plan that is right for you. With continued care, including spinal adjustments and deep tissue massage, you will feel the difference in your pain immediately. Each patient requires specialized care to get the best results. Your chiropractor will help you to build an in-office treatment plan along with stretches and exercises that you can do at home.

If you have been injured in a car crash, it can take time to return to your normal routine. Work together with your chiropractor to design a treatment plan that will speed up your recovery. 

+3 مصادر

تتبع Freaktofit إرشادات صارمة في اختيار المصادر، وتعتمد على دراسات مُحكَّمة، ومعاهد بحثية تعليمية، وهيئات طبية. نتجنب استخدام مراجع من مصادر خارجية. يمكنك معرفة المزيد حول كيفية ضمان دقة محتوانا وتحديثه من خلال قراءة دليلنا. السياسة التحريرية.

  1. AccidentCare; https://accidentcarechiropractic.com/
  2. The 10 Most Addictive Pain Killers; https://my.clevelandclinic.org/health/symptoms/21660-inflammation/
  3. Inflammation; https://my.clevelandclinic.org/health/symptoms/21660-inflammation/

تمت المراجعة الأخيرة في

كيف قمنا بمراجعة هذه المقالة:

🕖 التاريخ

يحرص فريق الخبراء لدينا على مراقبة مجال الصحة والعافية باستمرار، لضمان تحديث مقالاتنا على الفور مع ظهور معلومات جديدة. شاهد عملية التحرير لدينا

الإصدار الحالي
23 مايو 2025

كتبه: أوتام

تمت المراجعة بواسطة: أرنو كرونر

أغسطس 23, 2022

كتبه: أوتام

تمت المراجعة بواسطة: أرنو كرونر

المعلومات الواردة في هذه المقالة هي لأغراض تعليمية فقط، ولا ينبغي أن تُغني عن الاستشارة الطبية المتخصصة. استشر دائمًا مقدم رعاية صحية مؤهلًا بشأن أي مشاكل صحية أو علاجات. اعرف المزيد

أضف تعليق

اشترك للحصول على آخر التحديثات المتعلقة باللياقة البدنية والتغذية!

لا نرسل رسائل غير مرغوب فيها! اقرأ المزيد في قسم سياسة الخصوصية

مبني على الأدلة

هذا المحتوى مبني على بحث علمي ومكتوب بواسطة الخبراء.

يسعى فريقنا من المتخصصين المرخصين في مجال الصحة وخبراء التغذية واللياقة البدنية إلى أن يكونوا غير متحيزين وموضوعيين وصادقين وأن يعرضوا كل جانب من الحجة.

تحتوي هذه المقالة على مراجع علمية. الأرقام بين قوسين (1،2،3) هي روابط قابلة للنقر لأبحاث علمية مُحكّمة.

فِهرِس