6 إجراءات وقائية أثناء التسوق في البقالة خلال جائحة كوفيد-19 أو كورونا

إذا كنت ممن يذهبون إلى السوق لشراء البقالة، فعليك أن تواجه العديد من المشاكل خلال جائحة كورونا.

على الرغم من وجود العديد من الإرشادات والتوعية، إلا أننا نواجه ازدحاماً هائلاً في السوق، سواء في محلات الخضار أو محلات البقالة.

يكاد يكون من المستحيل حماية نفسك من العدوى في مثل هذه الظروف. لذا إليك ستة إجراءات وقائية يمكنك اتباعها أثناء التسوق لشراء البقالة خلال جائحة كورونا.

*ملحوظةقد تكون بعض المعلومات قديمة. تابعونا صفحة التحديثات المباشرة للحصول على أحدث المعلومات المتعلقة بجائحة كورونا أو كوفيد-19.

قصص ذات صلة

لماذا تبدو خدودي منتفخة عندما أبتسم: 10 أسباب فيروس باواسان أو الأمراض المنقولة بالقراد: الأسباب والأعراض والعلاج

الحفاظ على التباعد الجسدي أو الاجتماعي.

يُعد الحفاظ على التباعد الاجتماعي من الأمور الأساسية خلال هذه الجائحة. وفقًا لـ مركز السيطرة على الأمراض والوقاية منها واقترحوا الحفاظ على مسافة لا تقل عن ستة أقدام بين كل شخص وآخر.

تجنب الأماكن المزدحمة دائماً، وفضل التسوق في أوقات أقل ازدحاماً. اختر المتاجر الصغيرة والمحلية لأنها عادةً لا تشهد ازدحاماً كبيراً.

بحسب الدراسات الحديثة، ينتقل فيروس كورونا المستجد عبر الهواء ويستغرق بضع ساعات للاستقرار. إذا عطس شخص مصاب، سينتشر الفيروس في الهواء ويمكنه إصابة الآخرين. لذا يُنصح بتجنب الأماكن المزدحمة.

وفقًا للتوجيهات الجديدة الصادرة عن الحكومة المركزية، فإن التجمعات الكبيرة (بحد أقصى 5 أشخاص) تزيد من خطر انتقال العدوى. لذا، تجنب التجمعات الكبيرة.

استخدم قناع الوجه أو بديلاً آخر.

يصعب تحديد المصاب بسبب تشابه أعراض المرض بين الناس. لذا، فإن ارتداء الكمامة في الأماكن العامة يقي من العدوى.

من الصعب للغاية الحفاظ على التباعد الاجتماعي في محلات البقالة، ومتاجر التموين، ومحلات بيع الخضار، والصيدليات.

مع ذلك، توصي مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) بارتداء كمامة أو أي بديل آخر كالمنديل أو قطعة قماش. ويُعدّ ارتداء كمامات N95 أو الكمامات الجراحية إلزاميًا للعاملين في الخطوط الأمامية كالأطباء والممرضين وغيرهم.

كما قدمت مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) العديد من المعلومات حول كيفية صنع واستخدام قناع الوجه من القماش بطريقة بسيطة.

تأثير جائحة كوفيد-19 على التسوق الإلكتروني للبقالة.

في الآونة الأخيرة، بدأت العديد من المدن بالتسوق الإلكتروني للبقالة، مما يتيح للمتسوقين توصيل مشترياتهم إلى منازلهم، وبالتالي تجنب الازدحام.

تجنب التخزين.

كثيراً ما رأينا الناس يخزنون كميات كبيرة من المواد الغذائية والبقالة لاستخدامها في المستقبل.

كلما قمنا بتخزين البقالة وغيرها من المواد، فإن ذلك يخلق نقصاً لدى المحتاجين.

ومع ذلك، فقد أعلنت الحكومة المركزية بالفعل أن محلات البقالة والصيدليات ستظل مفتوحة وأن سلسلة التوريد ستستمر.

استخدم القفازات التي تُستعمل لمرة واحدة وقم بتطهير العربات.

معهد ماساتشوستس للتكنولوجيا (MIT) تم النشر على موقع SSRN، تم الإبلاغ عن حدوث 90% من انتقال عدوى كوفيد-19 حتى 21 مارس.^شارع في المناطق التي تتراوح درجة حرارتها بين 3 إلى 17 درجة مئوية مع رطوبة مطلقة حوالي 4-9 جم/سنتيمتر مكعب.

أُجريت عدة أبحاث اعتبارًا من عام 10^ذ مارس إلى 23^rd مارس 2020 بشأن العلاقة بين درجة الحرارة والرطوبة وفيروس كورونا. وقد نُشرت الدراسة نفسها في SSRN و medRxiv (مستودع عالمي معروف).⁽¹⁾

وبالمثل، فقد حدث أقل من 6% من الحالات في البلدان التي تزيد فيها درجة الحرارة عن 18 درجة مئوية والرطوبة المطلقة أكبر من 9 جم/سنتيمتر مكعب.

باحثون من معهد علم الفيروسات بجامعة ميريلاند نشر ورق في 9^ذ مارس 2020. لقد أثبتوا أن انتقال فيروس كورونا يكون أكثر فعالية في درجات حرارة تتراوح بين 5 و 11 درجة مئوية مع انخفاض الرطوبة.

بحسب أحدث الدراسات، يمكن لهذا الفيروس أن يبقى على الأسطح البلاستيكية والفولاذية لمدة تصل إلى 3 أيام.⁽²⁾ وفقًا لمركز السيطرة على الأمراض والوقاية منها، فقد أجريت العديد من الدراسات فيما يتعلق بنشاطه، والذي قد يختلف عن غيره.⁽³⁾

دراسة أخرى في مجلة نيو إنجلاند الطبية وقد تبين أن هذا الفيروس يمكن أن يكون نشطًا على البلاستيك والفولاذ المقاوم للصدأ لمدة تصل إلى 72 ساعة وعلى الأسطح الخشبية لمدة تصل إلى 24 ساعة.

عند إصدار الفاتورة، يبقى كل من البائع والزبائن على اتصال مباشر. يمكنك استخدام قفازات للاستخدام مرة واحدة أثناء وجودك في السوق، فهي تحميك من التلوث. يمكنك الدفع إلكترونيًا أو باستخدام البطاقات.

تأكد أيضًا من تنظيف عربة التسوق قبل تسليمها للزبائن التاليين، ولا تنس غسل يديك بالمعقم.

نظف موادك الغذائية في المنزل.

بالنسبة للفواكه والخضراوات، يُنصح بتنظيفها لمدة 20 ثانية على الأقل بالماء والصابون.

وفق إدارة الغذاء والدواء لا يُنصح بهذه العملية لأنها تزيد من خطر الإصابة بمشاكل في الجهاز الهضمي. ولكن إذا قمت بتنظيفه بالماء العذب، فقد يقل هذا الخطر.

الخلاصة.

تم وضع إجراءات السلامة المذكورة أعلاه من قبل مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها وغيرها من الهيئات الحكومية. يُعدّ اتباع هذه الإرشادات أثناء التسوق في متاجر البقالة خلال جائحة كورونا أمرًا بالغ الأهمية.

خطواتكم البسيطة قد تنقذ أرواحاً كثيرة. علينا أن نكافح هذا الوضع بالتعاون الكامل مع الحكومة. دمتم سالمين معافين.

+3 مصادر