الأكثر رواجاً
وضعية الإسكافي المستلقي: إطلاق العنان للمرونة والاسترخاء تمارين في أحواض السباحة العلاجية: هل أحواض السباحة العلاجية مفيدة لممارسة الرياضة؟ ما هي أهم النصائح لنمط حياة صحي؟ رودرا مودرا: كيفية القيام بها، فوائدها، آثارها الجانبية، والاحتياطات اللازمة هكذا يؤثر التوقف عن الكتابة اليدوية على الدماغ Wie Erholt Man Sich: هل Steuer Oder Zu Hause؟ 7 فوائد مذهلة لشاي الفواكه يجب أن تعرفها أهم 4 فوائد لاستخدام أحزمة الخصر الدائرية أصابع الدجاج وأجنحة الدجاج الحارة من زاكسبي: حقائق مذهلة الفوائد المذهلة لأغطية الوسائد الملامسة للأرض: دليل شامل النظام الغذائي المزعوم لبيانكا سينسوري المسرب - تحليل واقعي هل تُفيد حبوب التوت البري في علاج التهاب المثانة؟ العلم يُجيبنا. أين يمكن شراء سبرايت بنكهة التوت البري فوائد واستخدام مكملات زيادة الوزن بشكل فعال أكثر 5 أعراض شيوعاً لمتلازمة ما بعد الارتجاج نظام التمارين الرياضية والنظام الغذائي للرجال وأنواع أجسامهم كيف ساعدتني وضعيات اليد (المودرا) على تنشيط الغدة الصنوبرية: دليل عملي للوعي الداخلي كيف اكتشفت فاكهة اللوكوما الذهبية - ولماذا أصبحت الآن عنصراً أساسياً في مطبخي ثمانية أنواع من تمارين الإحماء مع فوائدها تجربتي مع سات كريا: الفوائد، والاحتياطات، والطريقة الصحيحة للممارسة هل الدجاج البروستيد صحي؟ جهاز رفع الساق: وضعية الجلوس، والوقوف، ووضعية الحمار الصداع بعد التدليك: أسبابه وكيفية التخلص منه أفضل 6 وضعيات يوغا لتعزيز قوة المناعة هل يمكن أن تكون اليوغا هي التمرين الوحيد الذي أمارسه؟ حمية غولو: حمية لإنقاص الوزن حسّن مزاجك فوراً: 10 طرق بسيطة لتشعر بتحسن عندما تكون حزيناً ما هي مقابض رفع الأثقال؟ وهل يمكن أن تساعدك في التمرين؟ تمرين الرفعة الرومانية لتقوية عضلات الجزء الخلفي من الجسم: تقنيته وفوائده كيف تحصل على أكتاف مشدودة من خلال تمارين الضغط على الكتفين؟ حبوب الإفطار: هل هي صحية أم لا؟ اليوغا أثناء الإصابة بالسرطان: فوائد مذهلة وإرشادات من الخبراء أفضل التمارين واليوغا مع النظام الغذائي لمتلازمة بيرتولوتي 18 علاجًا وطريقة علاج مثبتة لاضطراب القلق سوريا مودرا: معناها، فوائدها، وفقدان الوزن إطلاق العنان للسلام الداخلي: الفوائد العميقة لتقنية مريجي مودرا ١٠ أطعمة خارقة لفقدان الوزن السريع للنباتيين ما نوع التدريب الذي يتلقاه لاعبو دوري كرة القدم الأمريكية للمحترفين؟ وضعية الشلال في اليوغا: الدليل الأمثل للصحة والاسترخاء 6 إجراءات وقائية أثناء التسوق في البقالة خلال جائحة كوفيد-19 أو كورونا
اكتشف - حل
مغذٍ
تأمل
الرفاهية
ميعاد
مجلس المراجعة
موسيقى تبعث على الاسترخاء
متتبع الصحة
الخدمات الاجتماعية
الرعاية الصحية
بودكاست كتاب إلكتروني
قصص نجاح
171
يقرأ
15

Chipotle Nutrition Calculator – Calculate Calories Before You Order

استمع إلى هذه المقالة

When you are sure about what you are eating, then it is easier to eat healthy at Chipotle. In our Chipotle Nutrition Calculator, you can put your base, protein, and added toppings into a meal and quickly add up the calories immediately.

This is the calculator that tells you the instant results regardless of whether you are keeping track of calories or a high-protein diet or simply keeping weight loss in check before placing your order.

The Reason to Use a Chipotle Nutrition Calculator?

  • Avoid overeating.
  • Track daily calorie intake.
  • Choose healthier toppings.
  • Compare protein options.
  • Build balanced meals.

A great deal of Chipotle is easily more than 1,000 calories. It is a tool that will assist you to be in control.(1)

Chipotle Nutrition Calculator

Total Calories: 0 kcal

Using the Chipotle Nutrition Calculator (Step-by-Step).

Step 1: Select Your Base.

Select burrito, bowl or tacos.

Step 2: Choose Your Protein.

Choose chicken, steak, barbacoa, carnitas or sofritas.

Step 3: Add Toppings.

Choose veggies, rice, beans, cheese, salsa, or guacamole.

Step 4: Click Calculate.

The calorie total is immediately displayed on the tool.

Example Calculation.

If you choose:

  • Bowl (180 cal).
  • Chicken (150 cal).
  • White Rice (210 cal).
  • Black Beans (130 cal).
  • Guacamole (230 cal).

Total Calories = 900 kcal

Who Should Use This Tool?

Fitness enthusiasts.

Weight loss diet followers.(2)

Macro trackers.

Athletes

Health-conscious eaters

Is Chipotle Healthy?

Yea,– but ye make thy bowl prudent.
Select lean protein (chicken or sofritas), avoid excessive fats in extras, and regulate portions.

أفكار ختامية.

We have a Chipotle تَغذِيَة Calculator that makes it easy to order healthy food. Experiment with various recipes to discover the manner in which even minor modifications can save a lot of calories.

+2 مصادر

تتبع FreakToFit معايير صارمة في اختيار المصادر، وتعتمد على الدراسات المُحكّمة، ومعاهد البحوث التعليمية، والمنظمات الطبية. نتجنب استخدام المراجع الثانوية. يمكنك معرفة المزيد حول كيفية ضمان دقة محتوانا وتحديثه من خلال قراءة سياسة الخصوصية الخاصة بنا. السياسة التحريرية.

  1. Calorie labeling and consumer estimation of calories purchased; https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4104464/
  2. Menu Calorie Label Use and Diet Quality: a Cross-Sectional Study; https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0749379723003045

آخر مراجعة بتاريخ

كيف قمنا بمراجعة هذه المقالة:

🕖 التاريخ

يحرص فريق الخبراء لدينا على مراقبة مجال الصحة والعافية باستمرار، لضمان تحديث مقالاتنا على الفور مع ظهور معلومات جديدة. اطلع على عملية التحرير لدينا

الإصدار الحالي
فبراير 13, 2026

بقلم: نيباديتا

فبراير 13, 2026

بقلم: نيباديتا

النتائج التي يُقدمها هذا الحاسب الصحي هي تقديرات تقريبية، ولا تُعتبر نصيحة طبية. تستند الحسابات إلى معادلات عامة، وقد لا تُراعي احتياجاتك الصحية الخاصة. استشر طبيباً أو أخصائي رعاية صحية معتمداً قبل إجراء أي تغييرات على برنامجك الرياضي، أو نظامك الغذائي، أو خطة أدويتك. اعرف المزيد

أضف تعليق

اشترك للحصول على آخر التحديثات في مجال اللياقة البدنية والتغذية!

لا نرسل رسائل مزعجة! اقرأ المزيد في صفحتنا سياسة الخصوصية

قائم على الأدلة

يستند هذا المحتوى إلى بحث علمي، وقد كتبه... خبراء.

يسعى فريقنا من المتخصصين الصحيين المرخصين وخبراء التغذية واللياقة البدنية إلى أن يكون غير متحيز وموضوعي وصادق وأن يعرض كل جانب من جوانب الحجة.

تحتوي هذه المقالة على مراجع علمية. الأرقام بين قوسين (1، 2، 3) هي روابط قابلة للنقر تؤدي إلى أبحاث علمية محكمة.

فِهرِس