latihan
meditasi
podifikasi
buku elektronik
Ketika Anda yakin tentang apa yang Anda makan, maka lebih mudah untuk makan sehat di Chipotle. Dalam kalkulator nutrisi Chipotle kami, Anda dapat memasukkan bahan dasar, protein, dan menambahkan topping ke dalam makanan dan dengan cepat menambahkan kalori dengan segera.
Ini adalah kalkulator yang memberi tahu Anda hasil instan terlepas dari apakah Anda melacak kalori atau diet tinggi protein atau sekadar menjaga penurunan berat badan sebelum melakukan pemesanan.
Alasan Menggunakan Kalkulator Nutrisi Chipotle?
- Hindari makan berlebihan.
- jejak Asupan kalori harian.
- Pilih topping yang lebih sehat.
- Bandingkan pilihan protein.
- Membangun makanan yang seimbang.
Banyaknya Chipotle dengan mudah lebih dari 1.000 kalori. Ini adalah alat yang akan membantu Anda untuk mengendalikan.(1)
Kalkulator Nutrisi Chipotle
Jumlah Kalori: 0 kkal
Menggunakan kalkulator nutrisi Chipotle (langkah demi langkah).
Langkah 1: Pilih basis Anda.
Pilih burrito, mangkuk atau taco.
Cerita terkait
Penganalisis Tes Ginjal: Dapatkan wawasan yang jelas tentang kesehatan ginjal Anda
Penganalisis Tes Lipid: Pahami Apa Arti Hasil Kolesterol Anda
Langkah 2: Pilih protein Anda.
Pilih ayam, steak, barbacoa, carnitas atau sofitas.
Langkah 3: Tambahkan topping.
Pilihlah sayuran, nasi, kacang, keju, salsa, atau guacamole.
Langkah 4: Klik Hitung.
Total kalori segera ditampilkan pada alat.
contoh perhitungan.
Jika Anda memilih:
- mangkuk (180 kal).
- ayam (150 kal).
- nasi putih (210 kal).
- Kacang hitam (130 kal).
- guacamole (230 kal).
Total kalori = 900 kkal
Siapa yang harus menggunakan alat ini?
Penggemar kebugaran.
diet penurunan berat badan pengikut.(2)
pelacak makro.
atlet
pemakan yang sadar akan kesehatan
Apakah Chipotle sehat?
Ya,– tapi kamu membuat mangkukmu bijaksana.
Pilih protein tanpa lemak (ayam atau sofrita), hindari lemak berlebih di ekstra, dan atur bagian.
pemikiran akhir.
Kami memiliki Chipotle makanan Kalkulator yang memudahkan untuk memesan makanan sehat. Bereksperimenlah dengan berbagai resep untuk menemukan cara di mana modifikasi kecil pun dapat menghemat banyak kalori.
+2 Sumber
FreaktoFit memiliki pedoman pengadaan yang ketat dan bergantung pada studi peer-review, lembaga penelitian pendidikan, dan organisasi medis. Kami menghindari penggunaan referensi tersier. Anda dapat mempelajari lebih lanjut tentang bagaimana kami memastikan konten kami akurat dan terkini dengan membaca Kebijakan Editorial.
- pelabelan kalori dan estimasi konsumen dari kalori yang dibeli; https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4104464/
- Menu Kalori Penggunaan dan Kualitas Diet: Studi Cross-Sectional; https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0749379723003045
