FreakToFit est l'endroit où votre rêve d'une vie saine, forte et épanouie devient réalité. C'est une plateforme fiable qui vise à créer et à dynamiser une communauté de personnes en bonne santé, plus fortes et plus confiantes dans leur vie.
Je suis Uttam Swarnakor, l'homme derrière FreakToFit.com – un blog sur la santé, la forme physique et la nutrition créé dans le but d'éduquer, de dynamiser et de changer la vie des gens en leur fournissant des conseils de santé et de forme physique scientifiquement prouvés.
Découvrez le visionnaire derrière FreakToFit.
Au fond, mon parcours de remise en forme a été un moment de révélation : la prise de conscience que la santé ne se résume pas à l'apparence physique, mais qu'elle implique aussi un mode de vie durable, de la discipline et une force mentale à toute épreuve.
Dans ma propre tentative, ayant moi-même vécu les hauts et les bas d'une transformation physique, j'ai eu l'idée de créer une plateforme qui briserait les mythes, simplifierait l'aspect scientifique et vous donnerait des conseils authentiques et pratiques que tout le monde pourrait appliquer.
C'est l'histoire de la création de FreakToFit — pas un simple site web de fitness, mais une ressource communautaire destinée à aider les gens à reprendre le contrôle de leur santé et de leur bien-être.
Ce que vous trouverez sur FreakToFit.
Voici à quoi sert la plateforme FreakToFit :
- 100% : des programmes de remise en forme et de nutrition réalisables pour les gens ordinaires.
- Des programmes d'exercice et de nutrition adaptés à toutes les morphologies.
- Des programmes de perte de poids et de combustion des graisses étayés par la recherche scientifique et l'expérience personnelle.
- Des suggestions liées à la santé mentale et à la motivation vous aident à maintenir la constance de votre parcours de remise en forme.
- Des articles fiables et validés par des experts sur les tendances en matière de fitness, de santé et de bien-être.
- Des outils et des livres numériques gratuits pour vous aider à vivre une vie plus écologique.
- Que vous soyez au tout début de votre parcours de remise en forme ou que vous ayez déjà parcouru un long chemin, FreakToFit vous fournit les outils et les conseils nécessaires pour franchir votre prochaine étape, pas à pas.
Comment garantissons-nous l'exactitude et la confiance ?
Chez FreakToFit, nous nous engageons à garantir l'exactitude et la fiabilité de notre contenu, et nous n'acceptons aucun compromis.
Notre publication propose une analyse approfondie et critique de chaque article en notre possession :
Le contenu est fourni par notre réseau d'auteurs qualifiés qui fondent leur travail sur la recherche scientifique, les revues médicales et des exercices pratiques éprouvés.
Par ailleurs, des experts tels que des diététiciens, des entraîneurs sportifs et des médecins vérifient et examinent les articles afin de s'assurer que les informations sont exactes et fiables avant leur publication.
Nous ne nous contentons pas d'écrire de nouveaux articles ; nous veillons également à réviser et à mettre à jour régulièrement nos anciens articles afin qu'ils reflètent les dernières recherches et normes sanitaires.
Offrir cette qualité et cette exhaustivité, ce sont les facteurs qui rendent le contenu de FreakToFit convivial, authentique et digne de confiance, tant d'un point de vue médical que pratique.
Comment travaillons-nous avec nos experts ?
We at FreakToFit place a great emphasis on quality and credibility. To this end, we work with experienced authors who are experts in the fields of fitness, nutrition, and wellness to produce every piece of writing, be it an article, guide, or review. Moreover, to make sure that the details provided are precise, a safe, practical, and up-to-date solution, each document after writing is subjected to a stringent inspection by certified experts such as personal trainers, dietitians, and health professionals. The result of such a collaborative method is the creation of content that is not only trustworthy and practical but also enables our readers to carry out real strategies that will yield them lasting health and fitness benefits.
La mission.
Ma mission est on ne peut plus claire : rendre le fitness accessible à tous en le rendant facile, peu coûteux et à leur portée.
- J'utilise la plateforme FreakToFit pour faire ceci :
- Aidez les gens à rester en forme et à se sentir bien en mangeant sainement et en faisant de l'exercice.,
- Offrir un enseignement par le biais d'une écriture honnête et fondée sur la recherche,
- Donner aux gens le pouvoir d'atteindre leur plein potentiel, non seulement physiquement mais aussi mentalement – une transformation humaine totale.
Un peu à propos de moi.
Je suis blogueuse spécialisée en santé et bien-être, passionnée de nutrition et chercheuse en santé. Je suis convaincue que la discipline est plus importante que la motivation.
Quand je n'écris pas, vous me trouverez en train d'essayer de nouvelles méthodes d'entraînement, des plans nutritionnels ou de nouvelles habitudes de vie — en gros, tout ce qui peut mener à une meilleure santé et à un plus grand bonheur.
Ma philosophie personnelle est qu'il faut apprendre tout au long de sa vie, partager volontiers ses connaissances et aider les autres à progresser en leur fournissant des conseils de remise en forme pratiques et équilibrés..
– Uttam Swarnakor
Mes coordonnées.
74 no Bakar Mahal Sadar Bazar Barrackpore, Bengale occidental, Inde, Calcutta - 700120
Numéro de téléphone : +91 9748750931
Adresse électronique : uttamswarnakor@gmail.com
Mes certificats.
Avait suivi un programme d'entraînement physique. Conseil américain de l'exercice J'ai obtenu mon diplôme en 2020 et je suis maintenant certifié entraîneur personnel de fitness.
Avait participé et s'était engagé dans un programme de formation en yoga à partir de Université internationale Pragyan au Jharkhand, en Inde, en 2021.
Points forts.
- Programme d'entraînement physique terminé Conseil américain de l'exercice en 2020.
- Conseiller en condition physique auprès d'une organisation de défense.
- J'ai participé à un programme de formation en yoga. Université internationale Pragyan au Jharkhand, en Inde, en 2021.
- Auteur de FreakToFit.
Expérience.
Uttam Swarnakor is the Founder of FreakToFit. Along with this he is also associated with Defence Organization as a fitness advisor. He is also experienced in yoga and also a great advisor in motivating people mentally and physically towards fitness journey.
Éducation.
Il a obtenu un master en commerce (M.Com) à l'Université de Calcutta et a également suivi une formation en fitness. Conseil américain de l'exercice en 2020.
Quand la passion rencontre la reconnaissance.
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Vous souhaitez vraiment prendre en main votre santé et votre forme physique ? Alors vous êtes exactement au bon endroit.
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Page de l'auteur : Uttam Swarnakor
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Derniers mots.
Gardez toujours à l'esprit –
“ Ton corps est le seul endroit où tu as à vivre. Rends-le fort, fais-le durer. ”
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