आदर्श शारीरिक वजन बनाए रखना सबसे बड़ी चुनौती है। वजन कम होने पर कमजोरी महसूस होती है। वहीं दूसरी ओर, अधिक वजन होने पर मोटापा हो सकता है, जिससे उच्च रक्तचाप, शुगर और हृदय रोग जैसी समस्याएं हो सकती हैं। इन सभी बीमारियों से बचने के लिए नियमित व्यायाम करना आवश्यक है। साथ ही, पौष्टिक आहार भी जरूरी है।
पार्किंसंस रोग बहुत से लोगों के लिए एक नया नाम हो सकता है, जिसके कारण वे इसके लक्षणों की पहचान नहीं कर पाते, जिससे उनके लिए इलाज करवाना मुश्किल हो जाता है। इंडिया टुडे में प्रकाशित एक रिपोर्ट के अनुसार, पार्किंसंस के रोगियों की संख्या लगभग 62 लाख है, जिनमें से 117,400 लोगों की मृत्यु हो जाती है।(1) ये…
पिछले कुछ वर्षों में, 'हिचकी' नाम की एक फिल्म रिलीज़ हुई थी जिसमें बॉलीवुड अभिनेत्री रानी मुखर्जी ने टॉरेट सिंड्रोम से पीड़ित एक महिला शिक्षिका की भूमिका निभाई थी। उस फिल्म में दिखाया गया था कि टॉरेट सिंड्रोम के कारण महिला को बोलने में कठिनाई होती है और वह सही तरीके से बोल नहीं पाती है।
Every year, a lot of people become victim of angina. These include people from all over the world, including India. Often, there are several cases of heart attacks that begin with angina. According to a study, about 17 million people die due to heart attacks or cardiovascular disease (1). These figures are enough to make …
Phimosis Treatment: Majority of men are unaware of the disease called Phimosis. It is still seen in some males. This is a secret problem of men, which affects their personal life as well as physical and mental health. Experts believe that if the treatment of phimosis is not done at the right time, it can lead …
बढ़ता वज़न स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है। इसलिए, कुछ लोग योग, व्यायाम और अन्य तरीकों सहित कई तरह के डाइट प्लान का भी सहारा लेते हैं। इन्हीं कई डाइट में से एक है पैलियो डाइट। आप में से ज़्यादातर लोग ऐसे डाइट प्लान के बारे में नहीं जानते होंगे। इसलिए, इस लेख में हम आपको इसके बारे में जानकारी और इसके फ़ायदे बताएँगे...
