रमजान के दौरान फिट और स्वस्थ कैसे रहें?

रमज़ान के दौरान कैसे रहें फिट और स्वस्थ?

रमज़ान का महीना चल रहा है और गर्मी भी अपने चरम पर है, ऐसे में हर किसी के लिए यही सबसे बड़ी समस्या है कि रमज़ान के दौरान कैसे फिट और स्वस्थ रहें। हालाँकि, जो लोग छात्र हैं, ऑफिस जाते हैं या अन्य कामकाजी लोग हैं, उनके लिए इस गर्मी में रोज़ा रखना थोड़ा मुश्किल हो सकता है।

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गर्मियों में अपना ख्याल कैसे रखें?

गर्मियों में अपना ख्याल कैसे रखें

People often fall sick during the summer season. A variety of diseases affect people in this season. Skin problems also increase to a great extent. In summer, it is important to take full care of everything from your diet to dress. There is a need to be more cautious about health at this moment. Instead …

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रात में पैरों में ऐंठन: कारण और सिद्ध घरेलू उपचार

रात में पैरों में ऐंठन: कारण और सिद्ध घरेलू उपचार

The problem of leg pain or night leg cramps is extremely common among the aged people due to their poor lifestyle and imbalanced diet. Although people usually ignore the pain in their legs, this pain at night proves to be very serious and painful. Due to which they have to face a lot of problems …

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अगले 60 सेकंड में जानें PCOS के बारे में सच्चाई

अगले 60 सेकंड में जानें PCOS के बारे में सच्चाई

पीसीओएस महिलाओं की एक समस्या है। हालाँकि, ज़्यादातर महिलाएं अभी भी इसके बारे में नहीं जानतीं। यह उनके लिए बिल्कुल नया शब्द है और इसीलिए जब किसी महिला को यह समस्या होती है, तो उसे समझ नहीं आता कि उसे क्या हुआ है और वह इससे कैसे छुटकारा पा सकती है। एक शोध के अनुसार, 1...

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शीर्ष 11 प्राकृतिक जड़ी-बूटियाँ जो आपको दर्द से तुरंत राहत दिलाती हैं

Natural Herbs To Relief Pain

Pain is a bad experience related to the brain and body, in which body tissues are damaged. However, the exact definition of pain has not yet been discovered. Pain in the medical context is considered to be a sign of an internal problem. Most people go to the doctor because of pain and these are …

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इलायची के तेल के अद्भुत स्वास्थ्य लाभ और दुष्प्रभाव

इलायची का तेल

We all know cardamom is one kind of spice which is being used for taste in curries and sweet dishes. But, do you know that cardamom oil have several health benefits. Cardamom oil is used to treat problems related to liver and gallbladder and also effective to treat heart, intestinal cramps, irritable bowel syndrome, bowel …

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