O que é enxaqueca: estágios, tratamentos e remédios caseiros

A enxaqueca é descrita como uma dor de cabeça muito intensa que afeta apenas um lado da cabeça. Geralmente é acompanhada por visão turva, sensibilidade à luz e ao som, e náuseas. Pode causar uma dor latejante excessiva que dura de horas a dias. Então, hoje vamos falar sobre remédios caseiros para enxaqueca.

A dor costuma ser extremamente ineficaz. Alguns sinais de alerta da enxaqueca são sensação de formigamento no rosto, pés ou mãos, sensibilidade à luz solar e perda de visão em pontos cegos. Alguns medicamentos podem proporcionar alívio. Geralmente, a enxaqueca começa no início da idade adulta, adolescência ou infância.

Portanto, neste artigo, falaremos sobre as causas, os sintomas e os tratamentos, juntamente com remédios caseiros para enxaqueca.

Diferença entre dor de cabeça e enxaqueca.

A principal causa da dor de cabeça é a contração dos músculos entre a cabeça e o pescoço. É uma dor surda que se espalha por toda a cabeça. Ela varia de leve a moderada e, em casos extremos, pode durar alguns dias. Geralmente, dura de meia hora a algumas horas.

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Ao contrário, a enxaqueca é muito intensa, variando de moderada a forte. É uma dor latejante e intensa sentida na lateral ou na frente da cabeça. Dura alguns dias e vem acompanhada de outros sintomas. aura.

Não foram encontrados sinais de alerta importantes durante a dor de cabeça. Por outro lado, as auras já estão presentes na enxaqueca. Elas podem ser visuais, auditivas, psicológicas ou físicas e são causadas por alterações neurológicas no cérebro.

Por exemplo, enxaqueca basilar apresenta sintomas de desmaio, como perda de visão dupla e equilíbrio e enxaqueca hemoplégica familiar é caracterizada por reversível paralisia.

Durante uma cefaleia, o paciente pode não apresentar vários sintomas. Já em uma crise de enxaqueca, o paciente enfrenta dificuldades para realizar suas atividades diárias, não consegue dormir ou relaxar e pode apresentar sintomas de aura.

Em casos de enxaqueca, as dores de cabeça raramente começam durante o sono. Além disso, elas costumam aliviar com medicamentos de venda livre e técnicas de relaxamento. No caso da enxaqueca, é melhor evitá-los.

4 Estágios da Enxaqueca.

Pródromo.

Dois ou três dias antes de uma crise de enxaqueca, você pode apresentar sinais de alerta, como alterações sutis, incluindo prisão de ventre, mudanças intensas de humor, desejos por certos alimentos, rigidez no pescoço, micção frequente, aumento da sede e bocejos frequentes.

Aura.

Isso geralmente ocorre durante ou antes da enxaqueca. Os sintomas costumam incluir visão em zigue-zague, visão turva e flashes de luz. Às vezes, pode haver distúrbios na fala. Esses sintomas podem durar de 20 minutos a 1 hora.

Ataque.

A enxaqueca geralmente dura de 4 a 72 horas, se não for tratada. A frequência da dor de cabeça pode variar de pessoa para pessoa. Nessa fase, você pode sentir dor de cabeça em ambos os lados da cabeça ou em apenas um lado, sensibilidade à luz, náuseas, vômitos e desmaios.

Pós-Dromê.

Essa fase também é conhecida como a fase final da enxaqueca. Muitas pessoas sentem fraqueza e cansaço. Algumas também podem apresentar confusão mental, alterações de humor, fraqueza, tontura e sensibilidade à luz e ao som.

Sintomas de enxaqueca.

A seguir, alguns sinais e sintomas de enxaqueca;

• Dor de cabeça pulsátil ou latejante, acompanhada de dor moderada que se intensifica e se torna severa com o movimento ou atividade física.
• Dor na região ocular e frontotemporal.
• A dor também pode ser sentida ao redor da cabeça ou do pescoço.
• A dor de cabeça dura de 4 a 72 horas.
• Tonturas, sensibilidade ao som e à luz, e desenvolvimento de dor progressiva.
• Sensibilidade ao som, à luz e ao cheiro.
• Vômito e mal-estar.
• Visão perturbadora.

Agentes desencadeadores da enxaqueca.

Agentes desencadeadores de enxaqueca, como crises repentinas estresse, ansiedade, depressão, má postura, desequilíbrio hormonal, fadiga, desidratação, fome, mau cheiro, ruído, dores de cabeça causadas pelo sol, menstruação, menopausa, hipoglicemia, baixo nível de açúcar no sangue, dieta rica em açúcares, exercícios físicos em excesso, contraceptivos, drogas, desidratação, álcool, tempo excessivo em frente às telas e alimentação inadequada.

Pode ser difícil descobrir qual o tipo de enxaqueca que uma pessoa está sofrendo. A melhor maneira de lidar com isso é fazer uma lista dos sintomas e verificá-la sempre que alguém tiver uma crise, durante algumas semanas.

Algumas coisas que você deve evitar para reduzir as crises de enxaqueca incluem vinho, queijos curados, chocolates, adoçantes artificiais, frutas cítricas, carnes, peixes secos, frutas secas e desidratação.

Causas da enxaqueca.

• Alterações hormonais, como as flutuações de estrogênio, causam dores de cabeça em mulheres. É comum encontrar enxaquecas agudas durante a menopausa ou a gravidez na maioria das mulheres.
• Alimentos processados, salgados e queijos também podem causar enxaqueca.
• O consumo de álcool é a principal causa de enxaqueca excessiva em pessoas.
• O estresse da vida pessoal ou profissional também pode causar enxaqueca.

Prevenção da enxaqueca.

• Fique atento às dores de cabeça: Com ele, você pode reconhecer um padrão, como por exemplo, ter um episódio à tarde ou no fim de semana.
• Hábitos de estilo de vida persistentes: Isso significa seguir um horário fixo para suas refeições, sono e exercício para ajudar o corpo a determinar um padrão.
• Consuma alimentos naturais e integrais: Sempre prefira alimentos naturais e integrais como estes. ajuda alimentar Para prevenir a enxaqueca, você também deve evitar açúcar e alimentos processados., MSG (glutamato monossódico) e nitrito. Pois esses agentes podem desencadear enxaqueca.
• Gerencie o estresse: Pode ser mais eficaz na prevenção de um ataque do que tomar medicamentos para aliviar os sintomas.
• Considere as terapias complementares: A acupuntura, os remédios à base de ervas e a moxabustão podem ser benéficos. Moxabustão É um tipo de terapia que envolve a aplicação de ervas em partes específicas do corpo.
• Dispositivos para enxaqueca: Neuromodulação, cefálica, estimulação do nervo trigêmeo (TNS), STMS (estimulador magnético transcraniano de pulso único) e núcleo gama que estimulam o nervo obscuro.
• Suplementos alimentares naturais: Riboflavina (vitamina B2), magnésio, coenzima Q10 e melatonina são alguns suplementos alimentares.

Tratamentos para enxaqueca.

A enxaqueca é uma condição médica complexa com diversos sintomas. Para a maioria das pessoas, o principal problema são as dores de cabeça intensas e dolorosas. Existem várias maneiras de tratar as enxaquecas, incluindo medidas de autocuidado, ingestão de medicamentos e remédios de venda livre. A maioria das pessoas consegue controlar uma crise leve a moderada com as seguintes estratégias:;

• Aplicar compressas frias nas áreas doloridas.
• Relaxando com almofadas que oferecem suporte para o pescoço e a cabeça.
• Ingestão de cafeína.

Esse tratamento ajuda a aliviar as dores de cabeça e a prevenir futuros ataques. Existem muitos medicamentos para combater essa condição. Os medicamentos usados para tratar a enxaqueca podem ser classificados em duas grandes categorias;

Medicamentos preventivos para enxaqueca.

• Medicamentos para pressão alta – Betabloqueadores e Bloqueadores dos canais de cálcio.
• Antidepressivos – Nortriptilina e Amitriptilina.
• Medicamentos anticonvulsivantes – Ácido valproico, Gabapentina e Topiramato.
• Alguns medicamentos antialérgicos e anti-histamínicos, incluindo ciproeptadina e difenidramina.

Remédio de venda livre para enxaqueca.

Anti-inflamatórios não esteroidesDrogas como ibuprofeno, aspirina e naproxeno enquadram-se nesta categoria. Tais medicamentos devem ser evitados por pessoas com histórico de sangramento estomacal e úlceras.

Paracetamol: É bastante seguro tomar paracetamol, Mesmo que a pessoa que sofre de enxaqueca tenha histórico de sangramento e úlceras abdominais, este medicamento deve ser evitado por pessoas com problemas hepáticos.

Medicina Combinada: Alguns analgésicos, como excedrina Para tratar a enxaqueca, medicamentos como paracetamol e aspirina são combinados com cafeína.

Outras opções de tratamento para enxaqueca.

Se alguém sofre de enxaqueca crônica e não obtém cura com medicamentos, pode optar por diversos métodos não convencionais para combater as dores de cabeça.

A acupuntura é uma dessas opções. Observou-se que esse tratamento, no qual o médico insere várias agulhas finas e descartáveis em diversos pontos da pele, conforme prescrito, apresenta resultados positivos.

Biofeedback, massoterapia, terapia cognitivo-comportamental Existem outras formas não tradicionais de tratá-la. Embora os estudos tenham apresentado resultados mistos, há algumas evidências de que ervas como matricária e butterbur que reduzem a intensidade da enxaqueca até certo ponto.

Remédios para enxaqueca.

Se os analgésicos comuns não estiverem aliviando as dores de cabeça da enxaqueca, pode ser necessário tomar um medicamento chamado triptona, em conjunto com outros analgésicos e medicamentos para tratar doenças. Esses medicamentos são específicos para esse tipo de dor de cabeça, pois atuam em certas alterações no cérebro. Na enxaqueca, os vasos sanguíneos causam tipos específicos de dores de cabeça e triptona São utilizados para estreitar esses vasos. Este medicamento está disponível em forma de comprimidos, injeções e sprays nasais.

De forma similar, antieméticos Pode ser usado para tratar enxaqueca, caso a pessoa não tenha apresentado vômitos. Deve ser tomado imediatamente ao surgirem os primeiros sintomas. Geralmente, é apresentado em forma de comprimidos, mas também pode estar disponível em supositórios. Os efeitos colaterais incluem sonolência e diarreia.

Medicamentos combinados também estão disponíveis para o tratamento da enxaqueca. No entanto, a desvantagem desse tipo de medicação é que a dose de analgésico ou antiemético pode não ser suficiente para aliviar os sintomas. Nesses casos, é preferível tomar analgésicos e antieméticos separadamente, em vez de combinados, para obter um alívio eficaz dos sintomas.

Efeitos colaterais do tratamento.

Os medicamentos nem sempre previnem completamente as dores de cabeça e podem causar alguns efeitos colaterais, como:;

• O topiramato pode causar diarreia, náuseas, perda de peso, Perda de memória e aumento da falta de concentração.
• A triptona pode causar sensações de formigamento, rigidez na garganta e no peito, além de rubor facial.
• A ergotamina pode causar náuseas.
• Os betabloqueadores podem causar dilatação dos vasos sanguíneos, fadiga, náuseas, hipotensão e tonturas.
• Os bloqueadores dos canais de cálcio podem causar prisão de ventre, ganho de peso, pressão arterial baixa e tontura.
• Os antidepressivos tricíclicos podem causar boca seca, ganho de peso, diminuição da libido e desmaios.

Além dos métodos mencionados acima, a enxaqueca também pode ser tratada com remédios caseiros. Portanto, vamos ver agora quais remédios caseiros ajudam a aliviar a enxaqueca.

Remédios caseiros para enxaqueca.

Os remédios caseiros para enxaqueca são:

• Compressas de gelo na testa, pescoço ou couro cabeludo podem aliviar a dor, reduzindo o fluxo sanguíneo.
• Medicamentos de venda livre, como paracetamol, ibuprofeno ou naproxeno, não exigem receita médica e são analgésicos bem conhecidos.
• A cafeína é outro ingrediente presente no café e em muitos outros alimentos e bebidas que não só alivia dores de cabeça, como também ajuda o corpo a absorver mais facilmente os medicamentos para enxaqueca.
• Ambientes escuros e tranquilos podem ajudar, pois luz forte e sons altos podem piorar as dores de cabeça.
• Praticar exercícios físicos pode prevenir esses episódios, pois a atividade física regular libera endorfinas, aliviando o estresse e proporcionando um sono melhor. No entanto, isso não deve ser tentado quando você enfrenta crises repentinas, pois pode causar dor de cabeça.
• O magnésio encontrado em vegetais verdes, nozes e grãos integrais ajuda a prevenir crises de enxaqueca.
• Dormir o suficiente, cerca de 7 a 8 horas por noite, ajuda a prevenir a crise. No entanto, dormir demais ou de menos pode desencadeá-la.
• prática regular de ioga Pode reduzir os ataques e torná-los menos intensos quando ocorrerem.
• A vitamina B2, a riboflavina, o leite, o queijo, o peixe e o frango protegem você do ataque.
• Descobrir o que desencadeia uma crise de enxaqueca e evitar esses fatores é a melhor maneira de reduzir o número de episódios.

Perguntas frequentes.

Resumindo.

A enxaqueca é um tipo de dor de cabeça que causa dor intensa em um ou ambos os lados da cabeça. Dura de duas horas a vários dias. Essas dores de cabeça são mais intensas do que outras. É basicamente um problema neurológico.

Para obter alívio, é preciso tomar os devidos cuidados, como evitar o estresse, manter hábitos alimentares saudáveis, dormir o suficiente, etc., além de seguir os remédios caseiros para enxaqueca mencionados acima.

Se a dor se tornar mais intensa, é melhor consultar seu médico.

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