Como superar com sucesso os desejos por comida na recuperação da dependência
A recuperação da dependência é uma jornada emocional repleta de obstáculos que você precisa superar. E um dos maiores desafios que você encontrará é aprender a vencer a compulsão alimentar durante esse processo. Muitas vezes, a comida se torna um substituto para as substâncias das quais dependíamos anteriormente, à medida que nosso cérebro busca uma solução rápida para lidar com o estresse…
