Como superar com sucesso os desejos por comida na recuperação da dependência

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A recuperação da dependência é uma jornada emocional repleta de obstáculos que você precisa superar. E um dos maiores desafios que você encontrará é aprender a vencer a compulsão alimentar durante esse processo. Muitas vezes, a comida se torna um substituto para as substâncias das quais dependíamos anteriormente, à medida que nosso cérebro busca uma solução rápida para lidar com o estresse…

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Botox: Antes e Depois: Informações Importantes que Você Precisa Saber

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Quando se trata de fotos de antes e depois do botox, os resultados podem ser impressionantes, especialmente se você não quer se submeter a uma cirurgia por motivos estéticos. Se esse for o seu caso, provavelmente você quer saber algumas coisas básicas antes de começar. Aqui estão 10 coisas que você precisa saber sobre…

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A bebida rosa do Starbucks é realmente saudável?

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A bebida rosa, também conhecida como bebida rosa da Starbucks, ganhou popularidade nos últimos anos como uma opção refrescante e perfeita para fotos no Instagram. A bebida é feita com uma combinação do Strawberry Acai Refresher da Starbucks e leite de coco, resultando em uma bebida doce e cremosa de tom rosado. Embora alguns argumentem que a bebida rosa é…

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Entendendo a conversão: Conversor de mL para mg

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No mundo das medidas, é importante ter uma compreensão clara das diferentes unidades e de como elas se relacionam. Uma conversão comum que surge frequentemente em diversas áreas, incluindo medicina, química e culinária, é a conversão de mililitros (mL) para miligramas (mg). Essa conversão é essencial para dosagem precisa, formulação e compreensão…

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Nove maneiras pelas quais os enfermeiros podem ajudar a aliviar a ansiedade do paciente

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A ansiedade pode ser uma experiência persistente e angustiante, especialmente para pacientes em um ambiente hospitalar. A incerteza, o medo e o ambiente desconhecido podem amplificar o sofrimento, dificultando o foco na recuperação. No entanto, os enfermeiros, com sua posição singular na linha de frente do cuidado ao paciente, têm a oportunidade de causar um impacto significativo no alívio da ansiedade.

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