Explore um mundo de nutrição e bem-estar com a nossa categoria de nutrição. Descubra dicas de especialistas, ideias para refeições balanceadas e conselhos para um estilo de vida mais saudável. Sua jornada rumo ao bem-estar ideal começa aqui.
Pakhala is a unique and traditional food of Odisha. The rice at night is placed in the clay pot and dipped with water. The next day, when this stale rice is lightly fermented, it becomes Odisha’s special dish ‘Pakhala’. Pakhala is considered digestible and nutritious in the summer, humid season and have been found to …
Corn flakes can be chosen as a light and healthy option if there is no time to make breakfast in your busy schedule. Corn flakes are rich in many heathy properties, one of the major benefits of which can be seen as promoting weight loss. However, through this article you will know how corn flakes …
A obesidade é considerada um dos principais fatores de diversas doenças. Por isso, ninguém gosta de estar acima do peso. No entanto, muitas pessoas, consciente ou inconscientemente, sofrem com esse problema. Alguns sucos caseiros podem ajudar a aliviar essa situação. Portanto, neste artigo, compartilharemos algumas receitas eficazes de sucos caseiros para auxiliar na perda de peso rápida…
A dieta carnívora deriva da controversa noção de que as pessoas consumiam carne e peixe desde os primórdios da humanidade, ou seja, quando a civilização humana teve início. Atualmente, dietas ricas em carboidratos são associadas a diversas doenças. Outras dietas populares com baixo teor de carboidratos, como a cetogênica e a paleo, limitam a quantidade de carboidratos, mas não a eliminam completamente. No entanto, o objetivo…
Assim que você ouve o nome capim-limão, provavelmente imagina um gramado verde. Ao mesmo tempo, você pode estar se perguntando como a grama pode ser benéfica para a saúde. É importante esclarecer que estamos falando de capim-limão, não de grama verde. Você vai entender…
Este artigo pode parecer chocante para você. Isso porque estamos explicando os benefícios do vinho tinto para a saúde. É claro que o vinho tinto é benéfico para a saúde, mas apenas quando consumido em quantidade moderada como suplemento. Neste artigo, você não só aprenderá sobre os benefícios do vinho tinto para a saúde, mas também…
