Explore um mundo de nutrição e bem-estar com a nossa categoria de nutrição. Descubra dicas de especialistas, ideias para refeições balanceadas e conselhos para um estilo de vida mais saudável. Sua jornada rumo ao bem-estar ideal começa aqui.
Um sistema imunológico forte pode proteger você contra qualquer tipo de vírus ou infecção. No entanto, a alimentação pode fortalecer ainda mais o seu sistema imunológico. Abaixo, falaremos sobre os alimentos recomendados por médicos que devem ser incluídos na dieta das crianças durante a COVID-19, pois podem protegê-las do coronavírus…
A clorofila é um pigmento verde encontrado nas plantas e possui muitos benefícios para a saúde. Ela nutre as plantas absorvendo a luz dos raios solares. Auxilia as plantas na produção de seu próprio alimento através do processo de fotossíntese. As plantas obtêm sua cor verde da clorofila. A clorofila também é utilizada para diversos fins medicinais. Atualmente, a água com clorofila também é bastante comum…
A dieta hiperbólica é um plano alimentar em que se pratica o jejum prolongado. Ao mesmo tempo, a dieta e o horário são definidos com antecedência. Algumas pessoas fazem suas refeições em um período de 12 horas, enquanto outras ficam sem comer por 14 a 18 horas. Na dieta hiperbólica, o foco principal é a redução da ingestão de carboidratos e o aumento da ingestão de alimentos ricos em nutrientes.
Antes de abordarmos o manejo nutricional da pancreatite aguda, vamos conhecer resumidamente seus fatores, sintomas, complicações etc. O pâncreas é protegido da ação de suas próprias enzimas pela síntese destas como pró-enzimas. A pancreatite aguda ocorre quando enzimas pancreáticas ativadas (ativadas prematuramente no pâncreas) são geradas dentro do sistema pancreático. As características clínicas da pancreatite aguda incluem…
Atualmente, a obesidade é um dos principais problemas de saúde da maioria das pessoas. Devido à nossa rotina agitada e corrida, muitas vezes negligenciamos nossa saúde. Isso leva ao ganho de peso e a diversas outras complicações, como doenças cardíacas, hipertensão, problemas gastrointestinais, etc. Por isso, hoje vamos falar sobre a dieta GOLO e como ela funciona…
Antes de entrarmos em detalhes sobre nutrição para a Doença do Refluxo Gastroesofágico (DRGE), vamos falar brevemente sobre a DRGE. O que é a Doença do Refluxo Gastroesofágico? A Doença do Refluxo Gastroesofágico (DRGE) refere-se ao retorno de substâncias ácidas do estômago para o esôfago. Isso resulta em um espectro de manifestações clínicas, sendo as mais comuns azia e regurgitação ácida.
