اكتشف - حل
تأمل
بودكاست
كتاب إلكتروني
قبل أن نتعرف على أسباب التهاب الجراب وعلاجه، دعونا نتعرف بإيجاز على ماهية التهاب الجراب.
ما هو التهاب الجراب؟
يُعرف التهاب الجراب طبيًا أيضًا باسم التورم والاحمرار. وهو حالة مؤلمة، وينتج أساسًا عن التهاب أو تهيج الجراب. والجراب عبارة عن كيس مملوء بسائل مزلق، ويقع بين الأنسجة كالعظام والعضلات والأوتار والجلد. وهناك العديد من الأسباب المصاحبة لالتهاب الجراب، مثل الإصابات، واضطرابات المناعة الذاتية، والعدوى، والعوامل الطبية النيتروجينية.
أسباب التهاب الجراب.
يحدث التهاب الجراب في أغلب الأحيان نتيجة الضغط والضغط. وتُعدّ الأكتاف والمرفقان والركبتان أكثر أجزاء الجسم تأثراً. وقد توجد حالات أخرى تُسبب التهاب الجراب، مثل النقرس والتهاب المفاصل الروماتويدي والذئبة الحمامية الجهازية وتصلب الجلد.. يمكن أن تسبب حالات نقص المناعة، مثل فيروس نقص المناعة البشرية والسكري، التهاب الجراب. كما تُعد الإصابات الرضية، إلى جانب الأمراض الجهازية المزمنة الأخرى، من الأسباب الأخرى لالتهاب الجراب.
أعراض التهاب الجراب.
أكثر أعراض التهاب الجراب شيوعًا هو الألم. يزداد الألم حدةً عند تراكم الكالسيوم في الجراب. كما يُسبب عدم الحركة والألم المصاحب لالتهاب الجراب في الكتف فقدانًا شديدًا في حركة الكتف، يُعرف باسم "التهاب المحفظة اللاصق" أو "الكتف المتجمد". تُصبح المناطق المصابة مُثيرة للحكة ومتصلبة، مما يُسبب ألمًا عند الحركة والضغط. كما تُصبح هذه المناطق حمراء ومتورمة. يعتمد العلاج على ما إذا كانت الحالة مُصابة بعدوى أم لا. يُمكن علاج التهاب الجراب غير المُصاب بالعدوى بالراحة الكافية، والثلج، ورفع الذراع، والعلاج الطبيعي، والأدوية المضادة للالتهابات، ومسكنات الألم، وغيرها. أما الحالات المُصابة بالعدوى أو الحالات الأكثر خطورة، فيُمكن علاجها بالأدوية. تُساعد الكورتيكوستيرويدات على تقليل الالتهاب والألم. كما يُمكن أن يكون العلاج بالمضادات الحيوية والجراحة مُفيدًا في علاج التهاب الجراب. بالإضافة إلى ذلك، يُمكن استخدام الحقن لتخفيف الألم، ولكن لا يُنصح بها في الغالب بسبب آثارها الجانبية.
| اقرأ الآن: 16 طريقة طبيعية لتخفيف آلام العضلات |
كيفية علاج التهاب الجراب؟
يستطيع الأطباء تشخيص التهاب الجراب بناءً على العلامات والأعراض. ويمكنهم التوصية بإجراء فحوصات سريرية لتحديد ما إذا كان المريض مصابًا بالعدوى أم لا. قد تشمل هذه الفحوصات فحوصات تصويرية وتحاليل مخبرية. كما قد يوصي الأطباء بإجراء تحاليل دم أو تحليل للسائل من الجراب المتورم لتحديد السبب الدقيق لألم المفصل والالتهاب. ويمكن أيضًا استخدام الأشعة السينية والتصوير بالرنين المغناطيسي والموجات فوق الصوتية للمساعدة في تشخيص التهاب الجراب.
علاج التهاب الجراب.
يختلف علاج التهاب الجراب باختلاف أنواع الالتهاب، ويشمل التهاب الجراب في الوركين والكتفين والمرفقين وغيرها. يمكن علاج التهاب الجراب الخفيف غير المصحوب بعدوى بالراحة الكافية، وكمادات الثلج، ومسكنات الألم. إضافةً إلى هذه الطرق التحفظية، يمكن تطبيق طرق علاجية أخرى لعلاج التهاب الجراب.
الأدوية التي تُصرف بدون وصفة طبية مثل الكورتيكوستيرويدات يمكن استخدام هذه الطريقة لتخفيف الألم وعلاج الالتهاب. في بعض الأحيان، يمكن حقن أدوية الكورتيكوستيرويد، مثل الإيبوبروفين أو نابروكسين الصوديوم، في الجراب لتخفيف الألم. إنها طريقة سريعة لعلاج التهاب الجراب، ولكنها قد تؤثر سلبًا على المريض، ولذلك يُتجنب استخدامها في معظم الحالات إلا عند الضرورة.
طرق علاج أخرى.
سيساعد العلاج الطبيعي والتمارين الرياضية على تقوية العضلات ومنع تكرار الإصابة اشتعال. بالإضافة إلى ذلك، ينبغي استخدام وسائل وأدوات مساعدة لتخفيف الضغط والسرعة على المنطقة المصابة. يمكن أن يساهم استخدام العصي أو غيرها من المعدات في منع الضغط الإضافي على المناطق المصابة وتسريع الشفاء. نادرًا ما تُستخدم الجراحة في علاج التهاب الجراب.
من هم المؤهلون لعلاج التهاب الجراب؟
قد يُعاني الأشخاص من تورم وألم في المفاصل لأسباب عديدة غير التهاب الجراب. فقد يحدث التورم والألم نتيجة الإصابات أو الجروح أو الإفراط في استخدام المفاصل، وغيرها. في هذه الحالات، يكفي الحصول على قسط كافٍ من الراحة لتخفيف الألم في غضون يومين إلى ثلاثة أيام فقط. ولا داعي لاستشارة الطبيب في هذه الحالات. أما إذا استمر الألم بشكل مستمر وأثر على الأنشطة اليومية، فحينها يُنصح باستشارة الطبيب.
من هم غير المؤهلين للعلاج؟
عندما يعاني الأشخاص من ألم وتيبس في مفاصلهم وأجزاء أخرى من الجسم، ينبغي عليهم استشارة الطبيب. إذا ظهرت عليك أعراض التهاب الجراب، مثل التورم والاحمرار والسخونة في المناطق المحيطة بالمفاصل، أو الشعور بالمرض، أو ألم شديد في المفاصل يعيق الحركة، أو عدم القدرة على تحريك المنطقة المصابة، أو ارتفاع درجة الحرارة فوق 39 درجة مئوية، فعليك استشارة الطبيب.
الآثار الجانبية لالتهاب الجراب.
يُعدّ خطر حدوث مضاعفات منخفضًا نسبيًا مع طرق العلاج هذه. مع ذلك، قد يُسبب حقن الكورتيكوستيرويد بعض الآثار الجانبية. هذه الآثار الجانبية نادرة جدًا وخفيفة وتزول في غضون أيام قليلة. من بين الآثار الجانبية للحقن تورم موضع الجرح. (1)
قد يواجه الأشخاص زيادة في الشهية وزيادة في معدل ضربات القلب،, أرق, قد تشمل الأعراض الجانبية الصداع، وتقلصات البطن، وانتفاخ البطن. كما قد تظهر عليك علامات احتباس السوائل في الجسم، بالإضافة إلى انتفاخ الوجه وارتفاع طفيف في درجة الحرارة. في مرضى السكري، قد تؤدي حقن الكورتيكوستيرويدات إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم لبضعة أيام. ونظرًا لهذه الآثار الجانبية، يتجنب الأطباء عادةً استخدام هذه الطريقة.
إرشادات يجب اتباعها بعد العلاج.
- بعد العلاج، يجب على الأشخاص تجنب الضغط الزائد أو الإفراط في استخدام الأجزاء المصابة من الجسم.
- ينبغي ممارسة التمارين الرياضية والعلاجات الفيزيائية بما في ذلك الأدوية ونصائح الطبيب.
- الأشخاص الذين السكري ينبغي عليهم أيضاً فحص مستويات السكر في الدم كل شهر لأن هذه الأدوية قد تؤدي إلى زيادة في مستويات السكر في الدم.
- بالإضافة إلى ذلك، ينبغي عليهم استشارة الطبيب إذا ظهرت علامات على عودة الحالة أو إذا لم تتحسن الحالة.
الأسئلة المتكررة.
تختلف مدة التعافي من التهاب الجراب تبعًا لشدة الحالة وموقع الإصابة ونوع العلاج. عادةً، يستغرق التعافي من التهاب الجراب من أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع بعد العلاج المناسب. سواءً كان التهاب جراب الركبة أو التهاب الكتف، فإن الأشخاص الذين يعانون من التهاب جراب خفيف لا يستغرقون أكثر من خمسة أسابيع للتعافي.
مع ذلك، في الحالات الشديدة والخطيرة التي تتطلب تدخلاً جراحياً، قد يستغرق التعافي من ستة إلى ثمانية أسابيع. وفي بعض الأحيان، قد يستغرق التعافي التام ثلاثة أشهر، وعندها يستطيع المريض ممارسة عمله اليومي دون أي مشاكل أو صعوبات.
تختلف تكلفة العلاج تبعًا لشدة الالتهاب وموقعه ودرجة الألم ونوع العلاج. تتطلب الحقن والعمليات الجراحية تكلفة أعلى من طرق العلاج الأخرى، مثل الأدوية التي تُصرف بدون وصفة طبية، لإزالة سبب الالتهاب. تتراوح تكلفة حقن الكورتيكوستيرويد والعمليات الجراحية بين 7000 و140000 روبية، وقد تصل إلى أكثر من ذلك. أما الأدوية والعلاج الطبيعي، فتتراوح تكلفتها بين 5000 و500 روبية، وهي أقل بكثير. في حين أن التهاب الجراب الخفيف يشفى تلقائيًا بالراحة واستخدام الثلج، فلا يتطلب أي تكلفة إضافية.
في معظم الحالات، يسترخي الجزء المصاب والمتورم من الجسم، ويكون العلاج دائمًا. مع ذلك، قد يحدث ألم وتورم عند الضغط المفرط أو الإفراط في استخدام المنطقة المصابة. لذا، ينبغي على المرضى توخي الحذر واتخاذ الاحتياطات اللازمة بعد العلاج.
قد يُساعد تناول مسكنات الألم التي تُصرف بدون وصفة طبية على تخفيف الألم والانزعاج الناتج عن التهاب الجراب مؤقتًا، ولكن قد تُعاني من بعض الآثار الجانبية. يُمكنك استخدام بعض العلاجات المنزلية، مثل تدليك المفاصل، لتقليل الالتهاب دون الحاجة إلى أدوية.
يمكن وضع زيت النعناع وزيت اللبان على المناطق المصابة لتحسين الدورة الدموية، وتخفيف الالتهاب والألم. ويمكن استخدامه قبل أو بعد تمارين التمدد أثناء العلاج بالتدليك، كما يمكن استخدامه أثناء الاستحمام.
خلاصة القول.
التهاب الجراب هو التهاب مؤلم يصيب الأنسجة المحيطة، كالعظام وغيرها. وهو مؤلم للغاية، وقد يكون أحيانًا لا يُطاق. مع ذلك، يمكن علاجه والشفاء منه باتباع الإجراءات المناسبة. تُساعد التمارين المنتظمة والعلاج الطبيعي في هذه الحالة. إلى جانب ذلك، يجب اتباع الإرشادات المذكورة أعلاه. في حال حدوث أي مشكلة، يُرجى مراجعة الطبيب فورًا.
+1 المصدر
تتبع Freaktofit إرشادات صارمة في اختيار المصادر، وتعتمد على دراسات مُحكَّمة، ومعاهد بحثية تعليمية، وهيئات طبية. نتجنب استخدام مراجع من مصادر خارجية. يمكنك معرفة المزيد حول كيفية ضمان دقة محتوانا وتحديثه من خلال قراءة دليلنا. السياسة التحريرية.
- التهاب كيسي؛; https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK513340/
