اكتشف الهدوء والعافية من خلال ممارسات اليوجا المتنوعة لدينا. من التدفقات المهدئة إلى الوضعيات المنشطة ، استكشف نهجًا شاملاً للعقل والوئام الجسدي في فئة اليوجا لدينا.
اليوغا هي كلمة سنسكريتية تعني “الاتصال والاتحاد”. إنها مجموعة أو مجموعة من الممارسات الجسدية والنفسية والصوفية. نشأت اليوجا لأول مرة في الهند القديمة واكتشفوا فوائدها. لقد وجدنا العديد من الأدلة على اليوجا في Rigveda و Upanishads. في الهند ، تبنت سوامي فيفيكاناندا تقليد اليوجا في وقت القرن التاسع عشر. بصرف النظر عن…
في موضوعنا الأخير - “تمرين الكم مع قوة اليوجا” ناقشناه في هذا الموضوع ، لذلك ، سنخبرك اليوم بخمسة يوجا سحرية تساعدك تمامًا على تحقيق هدفك. وتسمى هذه التمارين أيضا “التمرين السحري”. 5 اليوغا الكمومية السحرية. shavasana أو جسد الجثة. shava تعني “الجثة” و asana ...
