27 der besten Oberkörperübungen für Kraft und Muskelaufbau

27 der besten Oberkörperübungen für Kraft und Muskelaufbau

“Fitness a recurring word in almost every commercial” strangely it is also the most abused word, these days. The so-called perceptions have taken over its true meaning. The dangerous rapid growth of fitness fads have over-time blurred the real issue of health and the very purpose of fitness is dissipating slowly but definitely. No, “fitness …

Weiterlesen …

12 wichtige Vorteile eines optimalen Testosteronspiegels

12 wichtige Vorteile eines optimalen Testosteronspiegels

Testosteron ist ein Hormon, das die Spermienproduktion und die Libido des Mannes anregt. Es trägt außerdem zum Aufbau von Muskeln und Knochen bei. Die Testosteronproduktion nimmt mit dem Alter in der Regel ab. Daher werden wir heute über das Hormon Testosteron sprechen, welche Vorteile ein optimaler Testosteronspiegel bietet und welche Anzeichen auf einen erhöhten Testosteronspiegel bei Männern hindeuten. Was …

Weiterlesen …

Was ist Lebensmittelverschmutzung oder Lebensmittelverfälschung? Arten und Empfehlungen

Was ist Lebensmittelverschmutzung oder Lebensmittelverfälschung? Arten und Empfehlungen

Food is essential for survival. Pure, wholesome and nutritive food is the need of every man. But alas, very few get this type of food either because of ignorance of compulsion. Present day electronic brain-washing by garish advertisements by vested interests have coaxed the children and adults to depend more on fast, junk foods and …

Weiterlesen …

Morbus Bechterew bei Frauen: Ursachen, Symptome und Behandlung

Morbus Bechterew bei Frauen: Ursachen, Symptome und Behandlung

Rückenprobleme sind eine sehr häufige Ursache für Schmerzen und Behinderungen. Die Begriffe Spondylose und Morbus Bechterew (ankylosierende Spondylitis) werden häufig verwendet, wenn man darüber spricht. Diese Erkrankungen werden leicht verwechselt, sind aber deutlich voneinander zu unterscheiden. Was ist Morbus Bechterew? Morbus Bechterew bezeichnet jede Erkrankung, die zu einer Entzündung der Gelenke zwischen den Wirbeln führt…

Weiterlesen …

Abonnieren Sie unseren Newsletter, um die neuesten Fitness- und Ernährungstipps zu erhalten!

Wir versenden keinen Spam! Lesen Sie mehr in unseren Datenschutzbestimmungen. Datenschutzrichtlinie