Exercices sur chaise pour perdre du poids : est-ce vraiment efficace ?
Selon notre culture du travail actuelle, beaucoup d'entre nous restent assis des heures durant. La charge de travail accrue et le stress des échéances nous incitent souvent à repousser nos besoins naturels. Ce mode de vie a engendré de nombreux problèmes de santé et de bien-être.
