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Como prender o cabelo para prevenir a queda de cabelo

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Se você notar flocos de cabelo ao redor da sua cama e travesseiro, saiba que não está sozinho(a). A queda de cabelo está se tornando um dos problemas diários mais comuns. Talvez você não saiba, mas perdemos mais cabelo enquanto dormimos. Então, hoje vamos te contar como prender o cabelo para prevenir a queda.

Causas da queda de cabelo.

Existem muitas razões pelas quais você pode estar perdendo seus bens preciosos. cabelo. Isso pode ser devido ao atrito indesejado entre o cabelo e o travesseiro quando você se mexe e vira enquanto dorme. Pode ser devido a uma posição incorreta ao dormir ou talvez algum outro hábito seu que esteja enfraquecendo as raízes.

Existem muitas outras abordagens médicas para essa situação. Pode haver alguns motivos;

  • Escovação vigorosa.
  • Elástico de cabelo.
  • Cabelo comprido e esticado.
  • Quimioterapia.
  • Tensão.
  • Problemas de tireoide.
  • Uso excessivo de xampu ou condicionador.
  • Produtos químicos e água sanitária usados para pintar o cabelo.
  • Exposição a calor extremo durante o penteado.
  • Gel para cabelo.

Como prender o cabelo para evitar a queda.

Como cuidar do cabelo?

A melhor rotina de cuidados com os cabelos também falhará se não cuidarmos deles adequadamente enquanto dormimos. Isso é lógico, já que dormimos de 6 a 8 horas por dia e isso pode fazer uma grande diferença. Aqui estão algumas dicas para garantir que seu cabelo fique menos embaraçado enquanto você dorme.

cabelo
Cabelo

Vamos começar pelo básico;

1. Não durma com o cabelo solto.

Nunca use elásticos ou faixas de borracha. Pelo menos tente usar... scrunchie macio enquanto dorme.

2. Faça uma trança francesa bem frouxa.

Um capacete francês exerce pressão ao redor da cabeça, em vez de a pressão permanecer no mesmo lugar durante a noite, o que ajuda a evitar fraturas.

3. Um quarto úmido é ideal.

Um ambiente úmido é bom para prevenir a queda de cabelo.

4. Pãozinho solto em formato de abacaxi.

Para quem tem cabelo cacheado, é perfeito para prender o cabelo num coque alto e solto, pois protege a hidratação e evita a quebra.

5. Envoltório de cabelo.

Se você perde muito cabelo, ele ficará muito bem protegido se você enrolar os fios sedosos em um coque frouxo.

Como analisamos este artigo:

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13 de maio de 2025

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13 de março de 2022

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As informações compartilhadas neste artigo são apenas para fins educacionais e não devem substituir a consulta médica profissional. Sempre consulte um profissional de saúde qualificado sobre quaisquer problemas de saúde ou tratamentos. Saiba mais

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Baseado em Evidências

Este conteúdo é baseado em pesquisa científica e foi escrito por especialistas.

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Este artigo contém referências científicas. Os números entre parênteses (1,2,3) são links clicáveis para pesquisas científicas revisadas por pares.