Tendências
Adho Mukha Svanasana e seus benefícios para a saúde Sesamoidite: a lesão que pode fazer você usar salto alto em excesso. Yoga durante o câncer: benefícios surpreendentes e orientações de especialistas. O que são as nano tiras para queda de cabelo? Prós e contras do café à prova de balas com receita caseira 6 coisas que você precisa saber ao escolher um fornecedor online de gomas de THC Postura da Foca na Ioga: Como Fazer, Benefícios e Variações Gerenciando o eczema: Encontrando tratamentos eficazes em Singapura Fazer massagem quando se está doente: é bom ou ruim? 10 remédios caseiros para se manter em forma e saudável durante a Covid-19 Nutrição Essencial para Insuficiência Renal: Um Guia Alimentar O que é a regra "2 por 2" na academia? Plano de treino para ganho de massa muscular magra Otimize seu conforto e confiança: dicas sobre produtos para incontinência urinária em adultos O que são retiros de bem-estar e o que esperar deles? Dominando a Postura da Tesoura na Ioga: Um Guia Completo para Flexibilidade, Equilíbrio e Força do Core Musculação versus exercícios cardiovasculares: Encontrando o equilíbrio certo na sua rotina de exercícios Plano alimentar militar incrível para perda de peso rápida Uma dose de chá branco por dia mantém o médico afastado. Hakini Mudra: Benefícios, Efeitos Colaterais, Como Fazer e Precauções Postura do Flamingo na Ioga: Benefícios, Como Fazer e Variações 5 coisas que você precisa saber antes de começar a praticar mountain bike Postura da Esfinge para Homens: Vantagens e Passos 17 benefícios do pó de cebola para a saúde e seus efeitos colaterais Como entrar em forma com mini treinos ao longo do dia Processo de digestão, absorção e transporte de nutrientes Ganesha Mudra: Benefícios, Efeitos Colaterais, Como Fazer e Precauções Yoga para dor nas costas: como yoga, qi gong e tai chi me ajudaram a encontrar alívio duradouro. As 9 melhores posturas de ioga que todo pré-adolescente e adolescente deve aprender. Gestão ou suporte nutricional da pancreatite aguda Corte na gengiva: causas, sintomas, tratamento, prevenção e como cicatrizar em casa. Por que pessoas que praticam exercícios físicos consomem suplementos de proteína em pó? Ácido hialurônico após dermaplaning Ab Rocket Twister Plano alimentar nutricional para ganho de massa muscular Onde comprar Sprite Cranberry Como planejar sua rotina semanal de exercícios sendo iniciante 8 benefícios comprovados da inalação de ar frio para a saúde que você precisa conhecer. O que é a cadeira de Kegel: como usar, benefícios e efeitos colaterais Como queimar gordura de forma eficaz no verão?
Dar certo
Nutritivo
Meditação
Bem-estar
Encontro
Conselho de Revisão
Música ambiente
Monitor de saúde
Serviço Social
Assistência médica
Podcast E-book
Histórias de sucesso
12,2 mil
1,4 mil

Como prender o cabelo para prevenir a queda de cabelo

Ouça este artigo

Se você notar flocos de cabelo ao redor da sua cama e travesseiro, saiba que não está sozinho(a). A queda de cabelo está se tornando um dos problemas diários mais comuns. Talvez você não saiba, mas perdemos mais cabelo enquanto dormimos. Então, hoje vamos te contar como prender o cabelo para prevenir a queda.

Causas da queda de cabelo.

Existem muitas razões pelas quais você pode estar perdendo seus bens preciosos. cabelo. Isso pode ser devido ao atrito indesejado entre o cabelo e o travesseiro quando você se mexe e vira enquanto dorme. Pode ser devido a uma posição incorreta ao dormir ou talvez algum outro hábito seu que esteja enfraquecendo as raízes.

Existem muitas outras abordagens médicas para essa situação. Pode haver alguns motivos;

  • Escovação vigorosa.
  • Elástico de cabelo.
  • Cabelo comprido e esticado.
  • Quimioterapia.
  • Tensão.
  • Problemas de tireoide.
  • Uso excessivo de xampu ou condicionador.
  • Produtos químicos e água sanitária usados para pintar o cabelo.
  • Exposição a calor extremo durante o penteado.
  • Gel para cabelo.

Como prender o cabelo para evitar a queda.

Como cuidar do cabelo?

A melhor rotina de cuidados com os cabelos também falhará se não cuidarmos deles adequadamente enquanto dormimos. Isso é lógico, já que dormimos de 6 a 8 horas por dia e isso pode fazer uma grande diferença. Aqui estão algumas dicas para garantir que seu cabelo fique menos embaraçado enquanto você dorme.

cabelo
Cabelo

Vamos começar pelo básico;

1. Não durma com o cabelo solto.

Nunca use elásticos ou faixas de borracha. Pelo menos tente usar... scrunchie macio enquanto dorme.

2. Faça uma trança francesa bem frouxa.

Um capacete francês exerce pressão ao redor da cabeça, em vez de a pressão permanecer no mesmo lugar durante a noite, o que ajuda a evitar fraturas.

3. Um quarto úmido é ideal.

Um ambiente úmido é bom para prevenir a queda de cabelo.

4. Pãozinho solto em formato de abacaxi.

Para quem tem cabelo cacheado, é perfeito para prender o cabelo num coque alto e solto, pois protege a hidratação e evita a quebra.

5. Envoltório de cabelo.

Se você perde muito cabelo, ele ficará muito bem protegido se você enrolar os fios sedosos em um coque frouxo.

Última revisão em

Como analisamos este artigo:

🕖 HISTÓRIA

Nossa equipe de especialistas está sempre monitorando a área da saúde e bem-estar, garantindo que nossos artigos sejam atualizados prontamente à medida que novas informações surgem. Consulte nosso processo editorial.

Versão atual
13 de maio de 2025

Escrito por: Jessica Booth

Resenha por: Bojana Jankovic Weatherly

13 de março de 2022

Escrito por: Jessica Booth

Resenha por: Bojana Jankovic Weatherly

As informações compartilhadas neste artigo são apenas para fins educacionais e não devem substituir a consulta médica profissional. Sempre consulte um profissional de saúde qualificado sobre quaisquer problemas de saúde ou tratamentos. Saiba mais

Deixe um comentário

INSCREVA-SE PARA RECEBER AS ÚLTIMAS NOVIDADES SOBRE FITNESS E NUTRIÇÃO!

Nós não enviamos spam! Leia mais em nossa política de privacidade. política de Privacidade

Baseado em Evidências

Este conteúdo é baseado em pesquisa científica e foi escrito por especialistas.

Nossa equipe de profissionais de saúde licenciados, nutricionistas e especialistas em fitness se esforça para ser imparcial, objetiva, honesta e para apresentar todos os lados da questão.

Este artigo contém referências científicas. Os números entre parênteses (1,2,3) são links clicáveis para pesquisas científicas revisadas por pares.

Índice