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Você consome Maggi há muitos anos? É saudável? Se seus filhos comessem Maggi todos os dias quando estivessem com fome, quais seriam os efeitos negativos para a saúde deles? Vamos descobrir com a opinião de especialistas.
Se você está sozinho em casa ou relaxando com amigos, as crianças costumam preferir comer Maggi, que fica pronto em 2 minutos. Mas, de acordo com um relatório oficial recente, o alimento Maggi, da Nestlé Índia, é extremamente prejudicial à saúde. Isso porque contém chumbo em quantidades muito superiores às permitidas.(1) O consumo contínuo de Maggi aumenta o risco de doenças graves como insuficiência renal e Câncer.
Hoje vamos discutir se o macarrão instantâneo Maggi, preparado em 2 minutos, realmente faz mal à saúde. Depois disso, você poderá se proteger, assim como seus filhos e outras pessoas, dos efeitos colaterais do Maggi.
Quão prejudicial o Maggi é para a sua saúde?
- Enfraquece o sistema digestivo.
- Prisão de ventre e dor nas articulações.
- Reduz a fertilidade.
- Câncer e problemas renais.
- Eliminação de gorduras trans.
- Deficiência de nutrientes.
- Prevenir o desenvolvimento infantil.
- Dor de cabeça.
- Impede o desenvolvimento cerebral.
- Inflamação do fígado.
Enfraquece o sistema digestivo.
O macarrão instantâneo Maggi é feito de farinha, o que faz com que ele grude no intestino e no estômago, causando muitos danos ao sistema digestivo. Portanto, não deve ser consumido continuamente.
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Prisão de ventre e dor nas articulações.
Se você também come Maggi diariamente ou 2 a 3 vezes por semana, saiba que, por ser feito com farinha fina, o consumo excessivo de Maggi pode fazer com que ele grude no intestino, causando problemas. constipação Você pode apresentar queixas de prisão de ventre e dores articulares. Pacientes com sintomas leves se recuperam em 4 dias.
Reduz a fertilidade.
O Maggi teria afetado negativamente a fertilidade do corpo. O consumo frequente pode reduzir gradualmente a fertilidade.
Câncer e problemas renais.
O consumo excessivo de chumbo presente no macarrão instantâneo Maggi também pode levar a doenças graves como câncer e insuficiência renal.
Eliminação de gorduras trans.
O macarrão instantâneo Maggi deve ser fervido apenas em água quente antes do preparo, pois já é frito em gorduras trans. Gorduras trans São extremamente prejudiciais à saúde. Portanto, sempre que comemos Maggi, isso afeta nossa saúde.
Deficiência de nutrientes.
O Maggi geralmente é feito com farinha fina. Contém quantidades muito pequenas de nutrientes da farinha e dos vegetais. Por isso, as crianças não conseguem obter nutrientes suficientes.
Prevenir o desenvolvimento infantil.
As crianças geralmente adoram comer Maggi. No entanto, esse tipo de alimento prejudica o desenvolvimento físico devido a problemas estomacais, doenças renais e da cabeça.
Dor de cabeça.
O consumo frequente de Maggi costuma causar queixas de dores de cabeça e perda de apetite em crianças.
Impede o desenvolvimento cerebral.
O consumo excessivo de Maggi tem um efeito muito negativo no desenvolvimento mental das crianças. Se mulheres grávidas consumirem Maggi, o chumbo presente na comida pode afetar o QI do bebê no útero.
Inflamação do fígado.
Devido ao uso de farinha fina e conservantes de qualidade extremamente baixa no macarrão instantâneo Maggi, o consumo frequente pode aumentar o risco de inflamação no fígado. Isso pode causar dor de estômago em crianças.
Amostras do produto Maggi foram testadas e apresentaram níveis de chumbo acima do limite permitido. Segundo comunicado oficial, 10 das 13 amostras analisadas apresentaram teor de chumbo superior a 2,5 ppm.
O governo de Delhi processará a Maggi por disseminar propaganda enganosa e vender produtos inseguros aos consumidores.
Perguntas frequentes.
Uma investigação preliminar conduzida pela UP FDA (Administração de Alimentos e Medicamentos de Uttar Pradesh) encontrou níveis de chumbo de até 17 ppm em um pacote de Maggi. A quantidade recomendada para ingestão diária por humanos é de apenas 0,01 ppm. Segundo o governo de Delhi, o limite de chumbo prescrito é de apenas 2,5 ppm.
Não é possível eliminar completamente o chumbo do corpo, pois ele se acumula no organismo. Ao consumir sucos antioxidantes, como o de cranberry, você pode reduzir seus efeitos no corpo. Consuma o máximo possível de vegetais verdes e beba mais água, o que ajudará a reduzir a carga tóxica e a melhorar o sistema digestivo.
O chumbo se acumula no corpo e tem efeitos adversos a longo prazo, como afetar negativamente a digestão. Também afeta o cérebro, os rins e a fertilidade.
As crianças correm mais risco do que podem estar sujeitas a problemas cerebrais, porque seus corpos absorvem mais chumbo do que os adultos.
A quantidade de glutamato monossódico (MSG) presente em um pacote de Maggi não é estimada com precisão. O MSG causa problemas cerebrais, dores de cabeça, inflamação do fígado, etc. Representa um risco de síndrome metabólica. obesidade Além de reduzir o apetite, existem muitos outros perigos que você deve conhecer.
É verdade que o consumo prolongado de glutamato monossódico (MSG) e chumbo também pode levar ao câncer. Como o Maggi contém altos níveis de ambos, também representa um risco de câncer.
Você pode se queixar de dor abdominal devido à má digestão causada pelo acúmulo de chumbo no corpo.
Maggi contém altos níveis de glutamato monossódico (MSG) e chumbo, sem apresentar sintomas de efeitos colaterais inicialmente.
O Maggi é feito com farinha refinada, que é difícil de digerir. Contém conservantes que não são bons para a saúde, além de ter um alto teor de sal, o que pode causar problemas. pressão alta.
Embora seja anunciado como rico em nutrientes e proteínas, não contém nutrientes nem fibras. É rico em carboidratos, que não são bons para o organismo.
Alega-se que o macarrão instantâneo Maggi contém aveia e farinha, mas isso não é verdade. Ambos são adicionados à farinha, portanto a quantidade de farinha é maior do que a de aveia, e a quantidade de farinha antes da farinha é insignificante.
É o lanche favorito de muitas pessoas e muito rápido de preparar. Você pode optar por outras opções, como aveia e macarrão de farinha, quando não tiver outra alternativa.
Nessa situação, você pode comer Maggi ocasionalmente a cada 15-20 dias. Não o coma diariamente, pois não é bom para a saúde.
Nunca coma Maggi no café da manhã, pois contém muitos carboidratos, como farinha fina, que são difíceis de digerir. Não lhe dará energia imediata para começar o dia. Você pode consumi-lo à noite ou após o almoço.
O macarrão instantâneo Maggi é rico em farinha fina, ou seja, carboidratos, e pobre em nutrientes, proteínas e fibras. Portanto, seria melhor optar por uma alimentação mais saudável. Você pode dar Maggi para o bebê uma vez por mês para variar o paladar.
Nos primeiros 5 anos, o cérebro da criança se desenvolve mais rapidamente. Portanto, nutrição adequada É muito importante para o desenvolvimento adequado do cérebro. Consumir alimentos com alto teor de chumbo pode bloquear o crescimento cerebral. Mesmo que o teor de chumbo seja baixo, como não contém nutrientes, não é apropriado dar macarrão instantâneo (Maggi) para uma criança nessa idade.
Vegetais desidratados contêm conservantes que reduzem o metabolismo e a digestão. Seria melhor evitá-los.
A idade ideal para começar a dar Maggi para uma criança é cinco anos. Mas ofereça apenas uma vez por mês, em vez de diariamente.
Resumindo.
No mundo atual, devido à nossa rotina agitada, muitos preferem alimentos rápidos e prontos para consumo, como o macarrão instantâneo Maggi. No entanto, o Maggi pode ter efeitos adversos na nossa saúde, causando diversos problemas, como mencionado anteriormente. Portanto, é sempre recomendável optar por uma dieta saudável e equilibrada em vez de produtos alimentícios industrializados. Afinal, a saúde é o nosso maior patrimônio.
+2 Fontes
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- Oh Maggi: Sério? Quão perigoso é o glutamato monossódico (MSG)? https://www.hindustantimes.com/health-and-fitness/oh-maggi-really-how-dangerous-is-msg/story-qSK9AWg8454gaH1FJlCzjI.html
