O que é o Coronavírus ou COVID-19 – Sintomas e Medidas Preventivas

A COVID-19, ou coronavírus, tornou-se uma pandemia perigosa que já se espalhou por todo o mundo, por isso todos devem estar cientes disso. Agora é hora de lutar com coragem. Primeiramente, vamos aprender um pouco sobre o que é o coronavírus ou COVID-19 – sintomas e medidas preventivas.

Vírus diferentes da COVID-19 ou Coronavírus.

Vários vírus

Inicialmente, este vírus foi identificado na China e, posteriormente, espalhou-se por muitos países. De acordo com a OMS, 104 países já foram afetados e 109.343 casos foram identificados, dos quais 3.809 resultaram em óbitos (com base em dados antigos). Diversas medidas rigorosas já foram tomadas para prevenir a propagação do vírus. Enfermarias de isolamento e unidades de observação especiais foram instaladas em muitos hospitais. Equipes especializadas em aeroportos internacionais estão atuando para verificar estrangeiros e indianos não residentes (NRIs) e, assim, prevenir a disseminação do vírus.

Informações gerais sobre a COVID-19 ou Coronavírus.

Trata-se da mesma família de vírus que causa doenças graves semelhantes ao resfriado comum e muitas outras doenças, como a Síndrome Respiratória do Oriente Médio (MERS-CoV) e a Síndrome Respiratória Aguda Grave (SARS-CoV).

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O coronavírus é um vírus envelopado de RNA que se disseminou amplamente entre mamíferos e aves. Ele causa diversas doenças relacionadas aos sistemas respiratório, entérico, hepático e neurológico. Recentemente, surtos desse vírus foram observados em humanos. Isso demonstra que ele afeta principalmente o sistema respiratório humano e enfraquece o sistema imunológico.

É uma doença zoonótica, o que significa que é transmitida entre animais e pessoas. De acordo com a investigação da OMS, o SARS-CoV foi transmitido pela primeira vez de um gato-de-algália para humanos e o MERS-CoV de um camelo para humanos. Além desses, vários outros coronavírus, conhecidos e desconhecidos, circularam entre animais, mas ainda não afetaram humanos.

Sintomas comuns da COVID-19 ou Coronavírus.

Geralmente, os sinais não são visíveis no estágio inicial, mas a maioria dos sintomas comuns aparece, incluindo febre, dificuldade para respirar, tosse, falta de ar e pneumonia., síndrome respiratória aguda, insuficiência renal e também pode levar à morte se se espalhar para outros órgãos.

Como se prevenir da COVID-19 ou do Coronavírus?

Todos devem seguir estas recomendações e sempre se lembrar de se prevenir contra a COVID-19 ou o Coronavírus, como:;

• Lave as mãos regularmente e cuidadosamente com desinfetante para as mãos ou sabonete líquido por pelo menos 20 segundos. ⁽¹⁾
• Cobrir a boca com máscara.
• Utilizar um lenço ao tossir e espirrar.
• Utilize para cozinhar a carne após a fervura.
• Evite grandes aglomerações ou multidões.
• Manter distanciamento social.

As pessoas costumam perguntar.

Muitas pessoas desconhecem esse vírus por falta de informação e conhecimento, o que as leva a acreditar facilmente nele. vários mitos que são divulgadas em plataformas de mídia social e que precisam ser esclarecidas.

Não existem medicamentos ou métodos específicos de prevenção contra esse vírus. No entanto, a OMS e muitas outras organizações de saúde estão trabalhando em diversas técnicas para encontrar um antídoto ou vacina adequados. É necessário tratamento e cuidados apropriados para aliviar os sintomas.

Terapias nutricionais para COVID-19 ou Coronavírus.

Pode-se dizer que comer alimentos de forma correta e em quantidade proporcional contém nutrientes balanceados ajudará a manter seu corpo e seu sistema imunológico fortes.

Podemos ver que o coronavírus afeta principalmente pessoas com sistema imunológico enfraquecido. Portanto, fortalecer o sistema imunológico é essencial para que o corpo tenha a estabilidade necessária para combater o vírus. Vamos então analisar os nutrientes importantes que podem ajudar nesse processo. fortaleça seu sistema imunológico–

• Além disso, existem muitas outras terapias nutricionais que podemos adotar para manter o corpo forte e em forma, reduzindo o consumo de açúcar no dia a dia.
• Além disso, existem alguns nutrientes naturais, como medicamentos botânicos e extratos de algas, que podem ajudar a prevenir esses tipos de vírus, impedindo que ataquem as células e se repliquem.
• Vitamina C – Frutas cítricas.
• Folato/Ácido fólico – feijões e alimentos fortificados, etc.
• Vitamina E - grão-de-bico, batatas assadas, etc.
• Ferro – brócolis, couve, etc.
• Vitamina D – leite, cereais, etc.
• Selênio – cevada, alho, etc.
• Vitamina A – cenoura, melão e abóbora, etc.
• Zinco – iogurte com grão-de-bico, etc.

Algas marinhas vermelhas e marrons impedem a replicação viral no corpo humano.

A raiz de equinácea ajuda e fortalece o organismo em geral. sistema imunológico no corpo e prevenir durante a época de gripes e resfriados.

Portanto, para fortalecer o sistema imunológico, é preciso manter-se saudável e, para isso, podemos tomar suplementos ou medicamentos quando necessário. No entanto, exercícios regulares, ioga e tendo dieta equilibrada Será mais recomendado.

Resumindo.

Em geral, podemos concluir que este vírus afeta drasticamente os seres humanos, principalmente aqueles com sistema imunológico enfraquecido. Portanto, exercícios regulares e uma alimentação adequada ajudarão você a se proteger. Mantenha-se em forma, para que seu corpo possa combater esse tipo de vírus.

Portanto, mantenha-se informado e compartilhe esta informação sobre os “Sintomas e Medidas Preventivas do Coronavírus ou COVID-19” com a sociedade.

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